4 soluciones naturales para ayudar al cuero cabelludo seco

Los remedios naturales se usan a menudo en el tratamiento del cuero cabelludo seco, un problema de la piel muy común. En algunos casos, el cuero cabelludo seco puede ser provocado por problemas ambientales (como el aire exterior o interior seco), mientras que en otros casos, el cuero cabelludo seco se asocia con afecciones como la caspa, el eccema y la psoriasis.

Remedios naturales para calmar un cuero cabelludo seco

Aquí hay un vistazo a varios tipos de remedios naturales que dicen ser útiles:

Aceites para el cabello

La aplicación de aceites para el cabello puede ayudar a tratar el cuero cabelludo seco al restaurar la hidratación de la piel. Estos remedios incluyen:

• Aceite de argán
• Aceite de coco
• Aceite de jojoba
• Aceite de neem

Uno de los aceites menos conocidos que se dice que actúan como un remedio para el cuero cabelludo seco, el aceite de Brahmi se ha utilizado durante mucho tiempo para mejorar la salud de la piel en la medicina ayurvédica. Este aceite contiene extractos de las hierbas Bacopa monnieri y Gotu kola generalmente combinadas con aceite de sésamo o aceite de coco.

Aceite de árbol de té

Aunque faltan investigaciones sobre el uso de cualquier tipo de remedio natural en el tratamiento del cuero cabelludo seco, hay algunas pruebas de que el aceite de árbol de té puede ser beneficioso en el tratamiento de la caspa. Un tipo de aceite esencial usado durante mucho tiempo en la aromaterapia, el aceite de árbol de té a veces aparece como un ingrediente de champús, acondicionadores y productos humectantes para el cuero cabelludo.

Si bien pocos estudios han probado la efectividad del aceite de árbol de té contra la caspa, un informe publicado en la Revista de la Academia Americana de Dermatología en 2002 indica que el champú enriquecido con aceite de árbol de té puede ayudar a las personas con caspa de leve a moderada.

Para el estudio, 126 personas (de 14 años o más) usaron un champú con aceite de árbol de té al 5% o un champú con placebo todos los días durante cuatro semanas. Al final del estudio, los que recibieron el champú con aceite de árbol de té mostraron una mejora del 41 por ciento en la descamación del cuero cabelludo, la picazón y la grasa. Los que recibieron el champú placebo, por otro lado, mostraron solo una mejora del 11 por ciento en dichos síntomas.

Ácidos grasos omega-3

Algunos profesionales de la medicina alternativa sugieren que aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3 puede tratar el cuero cabelludo seco al mejorar la salud general de la piel. Los ácidos grasos omega-3, disponibles en forma de suplementos dietéticos (incluidos los suplementos de aceite de hígado de bacalao y aceite de krill), también se encuentran en forma natural en alimentos como las semillas de lino y en pescados grasos como el salmón, las sardinas, el atún, la caballa y el arenque.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana se promociona como un remedio natural para el cuero cabelludo seco asociado con la caspa. Los defensores sugieren que el vinagre de manzana puede restablecer el equilibrio del pH del cuero cabelludo y, a su vez, inhibir el crecimiento excesivo de Malassezia furfur (un hongo similar a la levadura que se cree contribuye al desarrollo de la caspa).

Un tratamiento típico para el cuero cabelludo seco consiste en combinar un poco de vinagre de manzana con agua. Una vez que se vierte en una botella de spray y luego se rocía sobre el cabello y el cuero cabelludo, la mezcla se deja durante 15 minutos a una hora y luego se enjuaga del cabello. Los defensores de este enfoque generalmente recomiendan usar la mezcla una o dos veces por semana.

Lo que debe saber antes de usar remedios naturales para un cuero cabelludo seco

Si bien no todos los remedios para el cuero cabelludo seco pueden beneficiar a su piel, el tratamiento del cuero cabelludo seco con productos naturales generalmente se considera seguro. Intente probar varios remedios para el cuero cabelludo seco para encontrar la mejor solución para usted.

Aunque en muchos casos el cuero cabelludo seco es simplemente un problema estético, a veces puede deberse a condiciones como la psoriasis (un problema de salud crónico que puede provocar una picazón severa y, a su vez, aumentar el riesgo de infecciones bacterianas de la piel provocadas por el rascado frecuente).

Si su cuero cabelludo seco persiste o está acompañado de síntomas como articulaciones inflamadas, uñas con arcos y escamas plateadas en la piel, asegúrese de consultar a un médico en lugar de autotratarse con remedios naturales. Autotratarse y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias.