Las 6 mejores alternativas al tiempo fuera para niños

Time Out (Tiempo fuera) ¿Cómo aplicarlo CORRECTAMENTE? (Noviembre 2024)

Es la amenaza final: "Si no se detiene en este momento, tendrá que tomar un descanso". A menudo, solo esas palabras son suficientes para que su hijo se ponga en forma y comience a comportarse mejor.

Sin embargo, cuando no lo hace, no tiene más remedio que seguir adelante con la amenaza de enviar a su hijo a su habitación, a un rincón u otro lugar designado de tiempo de espera. Y aunque puede ser una consecuencia muy efectiva, el tiempo de espera no es efectivo en todas las situaciones.

Al igual que otras consecuencias negativas, debe usarse de forma algo moderada. Si pone a su hijo en el tiempo de espera una docena de veces al día, perderá rápidamente su efectividad.

Y, por supuesto, habrá ocasiones en las que no tenga tiempo para un tiempo fuera. Si se apresura a salir por la puerta para dejar a los niños en la escuela por la mañana, dejar a su hijo en un tiempo fuera no es una opción.

O, si su hijo intenta retrasar su hora de acostarse a propósito, el tiempo de espera podría sentirse más como una recompensa que como un castigo.

El tiempo de espera tampoco es siempre viable en ciertos entornos públicos. Si no hay un lugar seguro y tranquilo para que su hijo se siente solo por unos minutos, es posible que deba buscar una consecuencia diferente.

Aquí hay seis alternativas efectivas de tiempo de espera.

Tomar un tiempo en

El concepto de tomarse un descanso junto con su hijo se conoce comúnmente como un "tiempo dentro". Esto puede ser efectivo cuando su hijo necesita ayuda para resolver un problema, calmarse o lidiar con sus emociones incómodas.

Construye la relación y fomenta la comunicación, fortaleciendo el equipo de padres e hijos en lugar de enfrentarlos entre sí. No tiene que ser un largo descanso, solo cinco minutos. El proceso de tomar este descanso ayuda al niño a procesar sus emociones abrumadoras de una manera saludable.

Tomar un descanso implica alejarse de la actividad cuando su hijo parece estar estresado o abrumado. Luego, pase unos minutos con su hijo para enseñarle una técnica calmante, como la respiración profunda.

Esto funciona bien cuando su hijo claramente está teniendo dificultades con la situación en la que se encuentra. Si está en el museo o en una fiesta de cumpleaños abarrotada, a pocos minutos de la acción puede ayudarlo a calmarse. Luego, vuelva a intentarlo una vez que esté mejor equipado para manejar la actividad.

Ir a un rincon de confort

Por supuesto, no siempre es posible abandonar lo que está haciendo para tomar un descanso con su hijo, no importa cuánto desee. Para los momentos en que su hijo necesita calmarse por sí solo, cree un rincón cómodo.

Este espacio no tiene que ser grande. Sin embargo, debe incluir artículos reconfortantes como cojines blandos, libros, juguetes tranquilos o artículos de arte, como crayones o almohadillas.

Cuando su hijo comience a sobreestimularse, sugiérale que vaya al rincón de la comodidad para calmarse. El rincón de confort debe dar privacidad a su hijo, pero no debe estar aislado; Pruebe la esquina de la sala de estar o el sótano, si es allí donde se reúne su familia.

El propósito de un rincón de comodidad es enseñarle a su hijo cómo reagruparse y reenfocarse sin sentirse aislado o rechazado. Tiene la intención de ser una experiencia positiva y puede ser una forma útil de evitar que su hijo cometa una infracción importante a las reglas.

Usar redireccion

Si su hijo está saltando en el sofá, omita hacer una escena y enviarlo a un tiempo muerto. En su lugar, intente algo de disciplina positiva.

Redirígelo diciendo: “¡Te estás volviendo un buen saltador! Pero podrías tener un gran abucheo, así que sigamos saltando al suelo ".

Entonces, en lugar de decirle a su hijo lo que no puede hacer, dígale lo que puede hacer en su lugar. Darle una alternativa segura y saludable puede canalizar su energía hacia algo positivo.

Ofrecer una opción

El propósito del tiempo de espera es ayudar a su hijo a tomar mejores decisiones, así que empodérelo para que realmente lo haga, dándole opciones para mejorar la situación. Deje que ella tome la decisión entre dos o tres alternativas aceptables para corregir el error.

Ayúdela a responsabilizarse de la situación, ya sea para limpiar el desastre, disculparse por sus acciones o completar la tarea que le has encomendado. Solo asegúrate de que puedas vivir con cualquiera de las dos opciones.

Diga algo como: "No lavaste los platos después de la cena como te pedí.Así que quiero que vayas a lavar los platos ahora y cuando hayas terminado, puedes limpiar el baño o aspirar la sala de estar. Usted elige. ”Asigne responsabilidades adicionales o ayude a su hijo a realizar la restitución.

Llévate un privilegio

Las consecuencias lógicas pueden enseñar valiosas lecciones de vida. Si su hijo no puso su bicicleta en el garaje como lo pidió, retire su bicicleta. Si se niega a apagar sus videojuegos, retire sus aparatos electrónicos.

Solo asegúrate de no quitar esos privilegios por mucho tiempo. Por lo general, 24 horas es lo suficientemente largo para que su hijo aprenda de su error.

Permitir un Do-Over

Si la violación de la regla de su hijo no perjudica a nadie y no es particularmente grave, conviértala en un momento de enseñanza mostrándole qué hacer en su lugar.

Si lo llamas para cenar y él corre a la cocina saltando sobre la mesa de café y golpeando la mesa auxiliar, haz que lo intente de nuevo. Pero esta vez, asegúrese de que usa sus pies para caminar.

Si es mandón, impaciente, exigente o hiperactivo, una repetición puede ayudarlo a practicar la autodisciplina. También le mostrará que tomar un atajo no necesariamente le dará lo que quiere.