Guía para destetar a su bebé de la lactancia materna

El destete es un cambio de un tipo de alimento a otro. También es el término que se usa generalmente para describir cómo un niño pasa de amamantar a un biberón, una taza o alimentos sólidos.

¿Cuándo debería comenzar a destetar a su bebé de la lactancia materna?

La Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y la continuación de la lactancia materna junto con la introducción de alimentos sólidos hasta el primer cumpleaños de su hijo y más allá. Sin embargo, la decisión sobre cuándo destetar a su bebé es personal y depende realmente de usted.

Mientras que algunas mujeres comienzan a destetarse inmediatamente para prepararse para volver al trabajo, otras pueden esperar hasta que sus hijos sean pequeños antes de destetar por completo. A veces, es la madre quien elige cuándo comenzar el destete y, a veces, el bebé dirige el proceso.

Todos los niños son diferentes, y cada uno tolera el destete a su manera. Algunos bebés aceptan el destete fácilmente. Pueden disfrutar probando nuevos alimentos con una cuchara y aprendiendo a usar una taza. Otros son muy reacios a dejar de amamantar y rechazar el biberón o cualquier otra forma de alimentación. Puede ser una transición fácil o una experiencia muy estresante.

Incluso puede decidir comenzar el destete solo para descubrir que usted o su bebé no están realmente listos. Está bien. Siempre puede cambiar de opinión y volver a intentarlo en otro momento o intentar el destete parcial. El destete, al igual que la lactancia materna, no tiene que ser todo o nada.

Los tipos de destete

Destete gradual: Destete gradual a lento proceso de destete. Se lleva a cabo durante semanas, meses o años.

Destete repentino: El destete repentino es el final rápido de la lactancia materna.

Destete parcial: El destete parcial es una excelente alternativa si no puede amamantar exclusivamente pero no quiere renunciar por completo a la lactancia materna.

Destete Temporal: El destete temporal es cuando se detiene la lactancia por un período corto y luego se reinicia. Una madre puede destetar temporalmente a su hijo si tiene un problema de salud o necesita una cirugía.

Bebé destetado: A veces un bebé deja de amamantar solo. Sin embargo, los bebés pequeños rara vez se destetan. El verdadero auto destete suele ser gradual y ocurre después de que un niño tiene un año.

Cómo destetar del pecho a un biberón o una taza

Cuando esté listo para destetar a su bebé, es mejor si puede hacerlo de manera gradual. Puede comenzar dándole a su bebé un biberón al día en lugar de una sesión de amamantamiento. A medida que pasan los días, puede introducir lentamente más biberones y amamantar con menos frecuencia. Es más fácil reemplazar las alimentaciones diurnas primero, luego cambiar la hora de la siesta y temprano en la mañana. La lactancia materna generalmente es lo más difícil para que un bebé se dé por vencido, por lo que suele ser el último en ser eliminado.

Un bebé puede beber de una taza a los seis meses de edad. Si su bebé tiene más de seis meses de edad, puede decidir destetarlo directamente a una taza y saltear los biberones por completo. Puede destetar a una taza de la misma manera que destetaría a una botella.

El destete y la edad de tu bebé

Si decide destetar a su bebé del pecho antes de su primer cumpleaños, deberá darle a su bebé leche materna extraída o fórmula infantil. El médico de su hijo lo ayudará a decidir qué fórmula es la mejor opción para su bebé. Después de un año, su hijo puede digerir la leche entera. Nuevamente, hable con el médico de su bebé cuando elija una fuente de nutrición alternativa apropiada para su edad.

Cuándo introducir alimentos sólidos a su bebé amamantado

Cuando su hijo tenga entre cuatro y seis meses de edad, su médico le aconsejará que comience a presentarle alimentos sólidos. La introducción de alimentos sólidos en la dieta de su bebé puede ayudar naturalmente al proceso de destete.

El cereal infantil fortificado con hierro generalmente se introduce primero. El cereal de arroz es la opción más común ya que es fácil de digerir y es menos probable que cause una reacción alérgica. Si su bebé tolera bien los cereales, puede comenzar a darle frutas y verduras. Agregue alimentos nuevos de uno en uno, espere unos días entre cada alimento nuevo y preste atención a las alergias a los alimentos cada vez que comience algo nuevo.

De 7 a 9 meses, su bebé puede comenzar a probar nuevas texturas, carnes, puré de mesa y bocadillos. Sin embargo, debe evitar las nueces, las uvas y los alimentos pequeños que causan que su bebé se ahogue. Y, no quiere darle a su bebé miel o leche entera hasta después de su primer cumpleaños.

¿Cuándo puede darle a su hijo huevos, pescado y productos de maní?

La Academia Americana de Pediatría no ha encontrado ninguna evidencia de que posponer la introducción de pescado, huevos o productos de cacahuete prevenga las alergias. Por lo tanto, si no tiene antecedentes familiares de alergias a estos alimentos, puede comenzar a agregarlos una vez que su bebé esté tolerando los alimentos sólidos después de los seis meses.

La Orden de Introducción de Alimentos Sólidos

• Cereal infantil fortificado con hierro
• Frutas y verduras coladas
• Carnes y jugos de frutas
• Comer con los dedos
• Alimentos texturados / alimentos de mesa

Cómo hacer más fácil el destete

Si se pregunta cómo destetar a su hijo del seno, aquí hay algunos consejos:

• Sea paciente y tome un enfoque gradual si es posible.
• Permita que su pareja u otro cuidador le den un biberón a su bebé. El niño puede tener más probabilidades de tomar un biberón de alguien que no sea usted.
• Algunos niños se distraerán más y estarán listos para destetarse entre los seis y nueve meses de edad. La adición de alimentos sólidos en este momento también es útil.
• Introduce un objeto de confort para tu bebé. Una manta o un juguete de peluche puede ser relajante durante este tiempo de transición.
• Para reemplazar el tiempo especial que comparten juntos cuando amamanta, pase tiempo meciéndose, acurrucándose y jugando con su bebé.
• Tenga en cuenta que a medida que el niño crece, el destete puede volverse más difícil. Un niño pequeño puede ser mucho más reacio a abandonar la lactancia materna.

El destete y el crecimiento y desarrollo de su bebé

El destete es un hito importante en el desarrollo de su bebé. Los bebés naturalmente alcanzarán el biberón o la cuchara y tratarán de explorar los alimentos con las manos y la boca. Debe alentar a su bebé a sostener la cuchara o tratar de recoger los alimentos para comer con los dedos. Puede ser una experiencia desordenada, pero al apoyar este proceso de aprendizaje natural, está ayudando a su bebé a dominar las habilidades motrices finas.

3 razones para posponer el destete

Hay algunas situaciones en las que, si es posible, debe esperar para destetar a su hijo.

1. Si tiene antecedentes familiares de alergias alimentarias, hable con su pediatra.
2. Si es un momento muy estresante para su familia, como cuando regresa al trabajo o se muda, debe postergar el destete.
3. Si su hijo está enfermo, es mejor esperar hasta que se sienta mejor.

¿Qué pasa si quieres seguir amamantando?

La introducción de alimentos sólidos es el comienzo del destete, pero solo porque es hora de agregar otros tipos de alimentos a la dieta de su hijo, no significa que la lactancia tenga que terminar. La lactancia materna junto con la adición de otros alimentos se recomienda durante al menos un año. Después de eso, siempre que su bebé esté recibiendo suficiente nutrición de una variedad de alimentos, puede amamantar durante el tiempo que usted y su hijo deseen continuar.

El fin de la lactancia materna

El destete es un cambio importante y puede ser una gran fuente de ansiedad para su bebé y también para usted. Es posible que sienta una sensación de alivio una vez que haya terminado la lactancia, pero le sorprenderá descubrir que el destete puede ser muy emocional, triste o incluso deprimente. El rango de sentimientos que acompañan al final de la lactancia materna es normal. Y, no se sienta avergonzado si necesita algo de apoyo. Si no tiene a nadie con quien hablar sobre sus sentimientos, llame al consultorio de su médico o visite a su grupo local de lactancia materna.