Cómo evitar tener un orzuelo

Un orzuelo (u hordeolum) ocurre en el párpado cuando un folículo de la pestaña o una glándula se obstruye con aceite o suciedad. Un orzuelo parece un pequeño grano rojo, generalmente con una superficie amarillenta. Los orzuelos pueden ser dolorosos y molestos, generalmente causan que el ojo se desgarre excesivamente. El síntoma revelador de un orzuelo incluye enrojecimiento e hinchazón del párpado en la base de la pestaña a medida que la infección crece y se forma pus dentro del folículo. La sensibilidad y el dolor a veces se desarrollan en el párpado y es particularmente notable al parpadear el ojo. A veces se desarrolla una cabeza blanca de pus, que eventualmente estalla y drena. Este proceso generalmente toma una semana y alivia el dolor y la inflamación producidos en el párpado.

Si eres propenso a desarrollar orzuelos, los siguientes consejos pueden ayudarte a evitarlos por completo:

• Relajarse. Los orzuelos a menudo se desarrollan en tiempos de estrés. Los estudiantes universitarios que abarrotan para los exámenes a menudo se despiertan con un orzuelo. En momentos de estrés, nuestro cuerpo excreta ciertas sustancias químicas y hormonas que pueden desempeñar un papel en el desarrollo de orzuelos. Debido a que el estrés es inevitable en la vida, es importante encontrar formas de reducir o prevenir incidentes estresantes y esforzarse por disminuir las reacciones negativas al estrés. Trate de encontrar maneras de mantener su nivel de estrés al mínimo. Los ejercicios de relajación y el yoga son muy útiles para algunas personas para minimizar el estrés de sus vidas.
• Mantenlo limpio. ¿Mantienes tus ojos limpios? Las glándulas obstruidas que recubren el párpado pueden infectarse y posiblemente convertirse en un orzuelo. Tómese el tiempo diariamente para limpiar adecuadamente su cara, y lave suavemente sus párpados para eliminar el exceso de residuos. Nunca te duermas sin quitarte el maquillaje de ojos. Los residuos de los cosméticos pueden obstruir fácilmente las glándulas de los párpados. Avenova, producida por NovaBay Pharmaceuticals, es un sistema diario de higiene de párpados y pestañas que es fácil de aplicar y muy eficaz.Avenova contiene ácido hipocloroso puro al 0,01%. El ácido hipocloroso es un químico de origen natural que es liberado por los neutrófilos (glóbulos blancos) para destruir los organismos y sus toxinas neutralizadas. OCuSOFT produce HypoChlor Spray and Gel (ácido hipocloroso al 0.02%) y también son efectivos para desinfectar y mantener limpio el margen del párpado.

• Fregar. Si usted es propenso a la blefaritis, una inflamación y una enfermedad infecciosa de los párpados que produce picazón y descamación de los párpados, hágase un horario de lavado semanal o incluso diario de los párpados. Las toallitas para párpados preenvasadas y pre-envasadas están disponibles en las tiendas, lo que facilita la limpieza de los párpados para reducir o eliminar las bacterias que causan la blefaritis, reduciendo la posibilidad de desarrollar un orzuelo. El champú para bebés sin lágrimas aplicado a una toallita tibia es una alternativa menos costosa y constituye un excelente lavado de ojos. Los exfoliantes para párpados preparados comercialmente también están disponibles y vienen en diferentes variedades. Los exfoliantes para párpados Ocusoft producidos por Ocusoft contienen una formulación de surfactante que disuelve los aceites para párpados. Cliradex, producido por Bio-Tissue, es un limpiador natural de pestañas y pestañas sin conservantes que es eficaz contra la blefaritis pero que también se puede usar para limpiar la cara después de la eliminación del maquillaje. Cliradex utiliza una toallita húmeda en paquetes individuales para administrar melaleuca altenifolia, un tipo de aceite de árbol de té para el párpado y las pestañas.

• Comprimir. Justo antes de acostarse, aplique una compresa tibia o una toallita empapada en agua muy caliente en los ojos durante 5 a 10 minutos. Otros métodos de uso en el pasado, como calentar papas o una bolsa de maíz en el microondas. Estos objetos parecen mantener su calor por más tiempo. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado. Nunca los caliente tan calientes como para quemar su piel y causar lesiones graves.

Una palabra de DipHealth

Es común que los orzuelos se repitan. Si tiende a tener orzuelos frecuentes, es importante mantener limpia la piel de los párpados. La buena higiene ayuda en gran medida a prevenir las molestias no deseadas, así como a otras afecciones oculares miserables. Si sigue desarrollando orzuelos, es posible que su oculista le recete un ungüento antibiótico para ayudar a prevenir una recurrencia. También puede recomendar el uso de almohadillas de limpieza de párpados prehumedecidas para la higiene diaria de los párpados, a fin de reducir el riesgo de orzuelos y blefaritis. Si desarrolla un orzuelo, no se desespere. Tenga en cuenta que la mayoría de los orzuelos desaparecen por sí solos y no pasará mucho tiempo antes de que su ojo se sienta normal nuevamente.