Cómo funciona la terapia de baño de contraste

Hay muchos tipos diferentes de tratamientos y modalidades utilizados en la terapia física. Estos tratamientos están diseñados para ayudar a disminuir el dolor, disminuir el espasmo muscular, mejorar el rango de movimiento y la fuerza, y mejorar la movilidad funcional.

Un tratamiento que se usa ocasionalmente en la terapia física es el baño de contraste. El baño de contraste es un tipo de tratamiento de hidromasaje. Los tratamientos de hidromasaje para lesiones en fisioterapia se han utilizado durante años. Un tipo especial de tratamiento con hidromasaje llamado baño de contraste puede ayudar a mejorar la circulación alrededor de su tejido lesionado.

Objetivos del tratamiento

Si su fisioterapeuta elige usar un baño de contraste para el tratamiento de su lesión, lo más probable es que los objetivos del tratamiento incluyan:

• Disminuir el dolor
• Disminuir la hinchazón
• Controlar la inflamacion
• Mejorar la movilidad

Asegúrese de preguntarle a su fisioterapeuta los objetivos específicos que se deben alcanzar utilizando el baño de contraste para que sepa qué esperar.

Lesiones comunes que pueden beneficiarse de un baño de contraste

Las lesiones que se benefician de los tratamientos de baño de contraste son aquellas que causan hinchazón y dolor alrededor de los tejidos blandos y las articulaciones del cuerpo. Estas lesiones incluyen, pero no se limitan a:

• Fracturas de tobillo y pierna
• Fascitis plantar
• Tendinitis de Aquiles
• Fracturas de extremidades superiores
• Artritis de mano y dedo

Cómo se administra la terapia de baño de contraste

Para realizar un baño de contraste, necesita dos bañeras de hidromasaje. Una bañera debe llenarse con agua tibia y una bañera con agua fría. La bañera caliente debe estar entre 98 y 110 grados Fahrenheit, y la bañera fría debe estar entre 50 y 60 grados Fahrenheit.

A menudo, las clínicas de terapia física solo tienen una bañera, por lo que en su lugar se utilizan una bañera de hidromasaje y un cubo. Por lo general, la bañera de hidromasaje está llena de agua tibia y el cubo está lleno de agua fría y hielo.

Después de asegurarse de que las bañeras tibias y frías tengan la temperatura correcta, se le indicará que coloque la parte del cuerpo lesionada en la bañera de hidromasaje. Debe dejarse en la bañera caliente durante un período de 3 a 4 minutos. Mientras la parte del cuerpo está en la bañera, se le puede pedir que realice ejercicios de movimiento suave.

Después de pasar unos minutos en la bañera caliente, luego mueves rápidamente la parte del cuerpo que estás tratando a la bañera o balde frío. Estar preparado; el cambio de cálido a frío puede ser bastante intenso.

Normalmente, su parte del cuerpo debe mantenerse en el agua fría durante aproximadamente un minuto. Por supuesto, si no puede tolerar el frío durante tanto tiempo, infórmeselo a su fisioterapeuta, saque la parte del cuerpo lesionada del agua fría y vuelva a colocarla en un lugar cálido.

Esta secuencia de movimiento de cálido a frío y viceversa se repite durante 20-30 minutos. Asegúrese de que su fisioterapeuta supervise la temperatura del agua durante el tratamiento. A menudo, la temperatura del agua deberá ajustarse agregando más hielo o agua tibia a los baños respectivos para mantener las temperaturas adecuadas.

Después del tratamiento, su fisioterapeuta debe evaluar su parte del cuerpo lesionada para ver si el tratamiento logró el efecto deseado. Lo más probable es que también participe en ejercicios activos y movilidad funcional después del tratamiento de baño de contraste. La mayoría de las investigaciones indican que la participación activa en la terapia física produce los mejores resultados.

Cómo funciona la terapia de baño de contraste

La teoría detrás del uso de baños de contraste en la terapia física es que el cambio rápido de calor a frío ayuda a abrir y cerrar rápidamente los pequeños capilares del cuerpo. El calor hace que estas pequeñas arterias se abran; el frío hace que se cierren.

La rápida apertura y cierre de las arterias cerca del sitio de la lesión crea una acción de bombeo. Se cree que este bombeo ayuda a disminuir la hinchazón y la inflamación alrededor del área lesionada. Al disminuir la hinchazón y la inflamación, se puede reducir el dolor y lograr una mejor movilidad.

Riesgos de la terapia de baño de contraste

Hay muy pocos riesgos asociados con la participación en baños de contraste. Si el agua está demasiado caliente, el riesgo de quemaduras en la piel. La inmersión en agua demasiado fría también puede crear una situación en la que la piel se dañe debido a las bajas temperaturas. Asegurarse de que el agua que usa para baños de contraste es correcta es la mejor manera de mitigar estos riesgos.

Lo que muestra la investigación

Al buscar una investigación sobre la aplicación de baños de contraste para el tratamiento de lesiones en la fisioterapia, faltan pruebas sólidas publicadas para su uso. Un metanálisis encontró poca diferencia en los resultados al comparar los baños de contraste con otros tratamientos de PT.Otros estudios que contrastan los baños pueden ser más efectivos que el descanso para aliviar el dolor muscular después del ejercicio, pero estos resultados se aplican a atletas de élite y no a guerreros de fin de semana o no atletas. ¿Eso significa que no tiene valor? No, pero debe preguntarle a su PT si es necesario hacerlo y si hay otras terapias más basadas en evidencia disponibles para su condición específica. Los baños de contraste no parecen tener ningún riesgo cuando se aplican correctamente.

Una palabra de DipHealth

Cualquier buen programa de rehabilitación debe consistir en una participación activa. Las bañeras de hidromasaje y los baños de contraste son tratamientos pasivos que deben usarse para aumentar su programa de tratamiento de TP. La terapia de baño de contraste es una técnica que su fisioterapeuta puede usar para ayudarlo a restablecer la movilidad normal y el funcionamiento de manera rápida y segura después de una lesión o cirugía.