Revisión de la franquicia de yoga CorePower

CorePower Yoga está apareciendo por todas partes. Fundada en Denver, Colorado, en 2002, CPY ahora tiene 170 estudios en todo el país y se está expandiendo rápidamente. Si eres fanático del yoga poderoso o te gusta probar nuevas tendencias de yoga, el CPY puede ser muy atractivo. Si te sientes tibio (en el mejor de los casos) sobre el trabajo central o no estás seguro de cuánto te gusta el yoga caliente, tu interés puede verse teñido de miedo.

Y la huelga potencial tres es el sabor inconfundible de la marca corporativa que impregna el sitio web de CorePower Yoga y otros materiales promocionales. Si prefieres tu yoga local e íntimo con una vibra de "todos lo saben", puede ser demasiado difícil de manejar. Pero a pesar de la posibilidad de un tachado, el CPY tiene algo muy bueno: la primera semana es gratis.

Revisiones de clase

Como resultado, las clases de CPY de nivel 1 no se calientan. Aunque pretende ser una introducción, la clase es bastante desafiante, incluso a temperatura ambiente. Las clases de nivel 1 siguen una serie de conjuntos, que incluye posturas de pie, equilibrio y muchas vinyasas.Aunque se incluyó el trabajo principal, no tuvo un papel más importante que en la mayoría de las clases de flujo que toma en estos días. La maestra fue amistosa, conocedora y generosa con sus ajustes. También ofreció a los estudiantes la oportunidad de optar por no realizar ajustes prácticos, por lo que está cubierto, independientemente de su preferencia.

En las clases de nivel 2, la sala se calienta y el profesor tiene más discreción para secuenciar las poses. Espere moverse directamente hacia un flujo vigoroso en el que los saludos al sol conducen a posturas de pie, equilibrio de brazos e inversiones, antes de bajar a la colchoneta para el inevitable trabajo central. Nuevamente, los ejercicios básicos son bastante típicos de lo que se encuentra en la mayoría de las clases de vinyasa. El nivel 2 incluye más balances permanentes, que también funcionan en el núcleo. Aunque el calor estaba caliente, no era insoportable. Los profesores que se encontraron para esta revisión se sintieron cómodos al usar los nombres sánscritos para posturas y terminaron con un namaste, pero aparte de eso, las clases estaban muy basadas en la práctica física que es típica del yoga de poder.

El núcleo en la empresa

Si teme (o no le gusta) el trabajo central y no es un fanático del calor, le complacerá descubrir que ninguno de los dos impedirá que disfrute de las clases de CPY, aunque puede terminar siendo un testimonio de la calidad del programa. maestros como fue el caso de las clases tomadas para esta revisión. Pero si tiene un disgusto por el yoga corporativo, puede ser menos fácil prescindir de él.

La empresa es fuerte aquí, lo que no es sorprendente dado el historial del fundador y CEO Trevor Tice como propietario de una empresa de TI multimillonaria. La arquitectura del estudio se parece incluso a una oficina, con largos pasillos alfombrados que conducen a los estudios de práctica con espejos y vestidores que no estarían fuera de lugar en un gimnasio de lujo. Se proporcionan duchas, taquillas y tampones gratuitos. Una multitud de mujeres jóvenes vestidas con el último atuendo de entrenamiento charló en el vestuario después de la clase sobre cuánto disfrutaron estos servicios, pero las señales que hacen referencia a la yama y niyamas pueden animarte a animar a Asteya (no a robar) y saucha (limpieza).

Power yoga ha tenido su lugar durante mucho tiempo, sirviendo a las personas que desean un entrenamiento basado en asanas, y CPY está muy presente en esa tradición, incluso ofreciendo clases de yoga que incorporan pesas libres. En el pasado, hemos escrito sobre los pros y los contras de hacer yoga en un estudio dedicado o en el gimnasio. Empresas como CorePower Yoga están eliminando esa distinción al crear un gimnasio para yoga. Hay ventajas en una situación de yoga corporativo: consistencia, un horario apretado y una presencia cada vez más nacional. Sin embargo, cada estudio CorePower contrata a muchos de los mejores maestros locales.

Hemos estado constantemente impresionados con la calidad de la instrucción y hay una gran oportunidad para que los estudiantes regulares establezcan el tipo de relaciones continuas con sus maestros favoritos que suelen ser el sello distintivo de los estudios de vecindario. Ofrecer una semana gratuita a los nuevos estudiantes es un golpe de genialidad en marketing; aprovéchelo y luego decida usted mismo cuando CPY llegue pronto a un lugar cercano a usted.