Causas de estallar las articulaciones

Los empalmes pueden producirse por muchas razones, entre las que se incluyen el líquido y el gas normales en sus articulaciones, el roce de los huesos o el cartílago en las articulaciones entre sí y los movimientos de los tendones y los ligamentos. Si bien esto rara vez causa dolor, puede ser inquietante, especialmente si ocurre con frecuencia o es significativo. En general, el estallido conjunto no causa enfermedad, no es un signo de una enfermedad médica grave y no es peligroso. Sin embargo, en casos raros, es posible que deba consultar a su médico al respecto.

Se puede producir popping en cualquier articulación del cuerpo. Flexionar o rotar el tobillo, abrir y cerrar la mano o mover el cuello son algunas de las formas comunes en que esto puede suceder. En algunos casos, hacer estallar es algo que puede sentir en lugar de escuchar, especialmente en la rodilla.

Culpables comunes

Aquí le damos un vistazo a algunas de las razones más comunes detrás de las articulaciones, aproximadamente ordenadas de menos a más.

Burbujas de nitrógeno

El tejido de las articulaciones normalmente produce líquido sinovial para lubricar el área circundante y lo protege de la abrasión a medida que se mueve. Las burbujas de nitrógeno, un componente de este fluido, pueden formarse en sus articulaciones. Cuando esas burbujas se escapan, en un proceso conocido como cavitación, hacen un ruido de estallido.

Cuando rompe los nudillos, está expulsando las burbujas de nitrógeno dentro del líquido de la articulación sinovial. Esto también puede ocurrir involuntariamente cuando camina, hace ejercicio o se levanta de una posición inmóvil. Se necesita tiempo para que se vuelvan a formar burbujas de nitrógeno, por lo que no puede agrietar repetidamente la misma articulación hasta que pasen de 10 a 30 minutos.

Movimientos del ligamento

Los ligamentos están compuestos por un tejido conectivo fibroso fuerte que conecta los huesos entre sí. Sus ligamentos pueden estar tensos y pueden saltar cuando se mueve o gira repentinamente en un ángulo inusual. Esto puede causar una sacudida de dolor, o puede no causar dolor en absoluto.

Manipulación

Los procedimientos terapéuticos y de masaje también pueden causar sonidos de estallido a medida que se liberan las articulaciones apretadas y las estructuras se mueven. Estos procedimientos solo deben ser realizados por un profesional experimentado y confiable.

Superficies ásperas de las articulaciones

Las superficies articulares pueden volverse cada vez más ásperas debido a la pérdida de cartílago o al desarrollo de osteofitos (espolones óseos) asociados con la osteoartritis. Esto puede resultar en ruidos fuertes que provienen de sus articulaciones cuando se mueve. En la osteoartritis, el estallido puede ocurrir con más frecuencia a medida que avanza la enfermedad.

Broche de tendón

Los tendones están compuestos de tejido conectivo fibroso que conecta los músculos con los huesos. Pueden hacer ruidos de estallido cuando chasquean alrededor de una articulación. Esto se ve comúnmente con una afección conocida como síndrome de cadera instantánea, también conocida como cadera de bailarina.

Cirugía o lesión

Los estallidos pueden ser más frecuentes después de una cirugía articular o una lesión articular. A menudo disminuye a medida que se recupera y recupera la flexibilidad y el rango de movimiento mediante el ejercicio y el movimiento, pero puede continuar si los ligamentos forman un tejido cicatricial conocido como adherencias.

Lagrimeo de ligamentos

Un sonido de estallido puede estar relacionado con el desgarro real de un ligamento, que causará dolor e hinchazón.

Cuándo ver a un doctor

A pesar de que un empalme de estallido puede ser sorprendente, generalmente no hay nada que deba hacerse (para adultos o niños). En algunos casos, el estallido puede ocurrir como parte de un trastorno degenerativo que hace que la articulación sea susceptible a estos y otros sonidos. A menos que esté acompañado de más síntomas relacionados con el dolor y la hinchazón, no debe preocuparse. Sin embargo, los ruidos de agrietamiento, que a menudo suenan como estallidos, pueden ser un signo de problemas que necesitan tratamiento, como gota, inflamación y dislocación de las articulaciones.

Debería consultar a un médico si su parpadeo se acompaña de:

• Dolor
• Hinchazón
• Moretones
• Una herida
• Rango de movimiento limitado
• Una articulación se bloquea repentinamente después de que salte

Una palabra de DipHealth

Por sí solos, las articulaciones aparentes no son predictivas de problemas futuros. No tiene que preocuparse de que el hábito de romper los nudillos pueda causarle problemas en el futuro. Puede mantener sus articulaciones saludables haciendo ejercicio regularmente y evitando movimientos y lesiones excesivamente repetitivos.