La acupuntura puede reducir la presión arterial
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TÉCNICA PARA ELIMINAR A CONFUSÃO MENTAL | EP #337 (Noviembre 2024)
Es posible que haya escuchado, de su acupunturista local o de su tía Millie, que se ha demostrado que la acupuntura trata la hipertensión. Como resultado, esto no es una fabricación absoluta. Es, sin embargo, una exageración.
La "acupuntura" es una familia de procedimientos derivados de las prácticas chinas que comenzaron hace 2000 años y que se han utilizado durante este tiempo para tratar una variedad de afecciones médicas. Los acupunturistas modernos han agregado varias características nuevas a la inserción tradicional y la manipulación de agujas, incluyendo imanes, estimulación eléctrica, láser y ultrasonido.
La variedad de técnicas que se utilizan, junto con el hecho de que la acupuntura se basa en la filosofía china antigua en lugar de en cualquier proceso fisiológico científicamente verificable, ha hecho difícil probar o refutar su eficacia (en el sentido científico moderno) para cualquier propósito particular.
Acupuntura e hipertension
Solo hay un ensayo clínico aleatorizado que evalúa la acupuntura para la hipertensión. El estudio fue positivo.
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Este estudio fue publicado en 2007 en. Circulación. Informó que la acupuntura, cuando se realizó según las especificaciones precisas de la antigua tradición china, fue aproximadamente tan efectiva como la terapia con un solo fármaco para reducir la presión arterial.
El estudio reclutó a 160 pacientes en Alemania y China con hipertensión leve a moderada, y los asignó al azar para recibir acupuntura tradicional (realizada por médicos chinos acreditados en acupuntura) o un procedimiento simulado.
El procedimiento "simulado" fue, de hecho, también la acupuntura. Consistió en sesiones de acupuntura idénticas, con inserciones de agujas, con una gran diferencia. Es decir, los puntos de inserción no eran los sitios precisos prescritos por la medicina tradicional china para tratar la presión arterial. Ambos grupos de pacientes se sometieron a 22 sesiones de 30 minutos cada una durante un período de seis semanas.
Al final de ese tiempo, la presión arterial sistólica y diastólica en pacientes que recibían acupuntura tradicional china se redujo significativamente (aproximadamente 5 mmHg y 3 mmHg, respectivamente).
Desafortunadamente, cuando se suspendió la acupuntura, sus presiones sanguíneas volvieron a los valores iniciales en tres meses. Este nivel de reducción de la presión arterial es aproximadamente el mismo que ocurre normalmente con la terapia con un solo fármaco o con cambios agresivos en el estilo de vida (ejercicio y restricción de sal).
¿Qué significa esto?
Un pequeño ensayo clínico pequeño nunca es considerado como una prueba definitiva por los expertos, y ese es ciertamente el caso aquí.
Incluso si acepta estos resultados, es notable que en este estudio la acupuntura fue efectiva solamente cuando los operadores utilizaron los puntos de inserción precisos según lo prescrito por la antigua tradición china, y también aplicaron el ángulo y la profundidad de inserción de la aguja prescritos con precisión, junto con las manipulaciones correctas de la aguja en cada punto de inserción.
Cualquiera de nosotros puede encontrar un acupunturista en cualquier esquina de una ciudad importante, pero ¿cuántos de nosotros podemos encontrar uno que esté realmente empapado de técnicas formales, precisas y antiguas de China, y que esté completamente capacitado para aplicarlas?
Entonces, incluso si la acupuntura puede funcionar en el tratamiento de la hipertensión leve, este enfoque parece poco práctico para la mayoría de nosotros. No solo necesita encontrar un experto certificado en medicina tradicional china, sino que también debe encontrarlo tres veces por semana, para siempre.
Sea lo que sea que piense en este estudio, para la persona promedio que toma una píldora todos los días, o incluso hacer ejercicio durante 20 minutos tres veces a la semana y observar su consumo de sal, se convertirá en el enfoque más práctico para tratar la hipertensión leve.
Fuentes:
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- Texto
- Flachskampf FA, Gallasch J, Gefeller O, et al. Ensayo aleatorizado de acupuntura para bajar la presión arterial. Circulación 2007; DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.106.661140.
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