Cómo proteger tus pies de las úlceras diabéticas

Las personas con diabetes son especialmente propensas a desarrollar úlceras y úlceras en los pies debido a la disminución de la sensibilidad y la cicatrización de las heridas. La forma más efectiva de prevenir la formación de úlceras peligrosas es realizar inspecciones diarias de los pies.

Cómo realizar correctamente una inspección del pie para las úlceras

Debe inspeccionar sus pies diariamente para detectar signos de enrojecimiento, hinchazón o pequeños cortes. Es importante mirar entre cada dedo del pie y mirar la parte inferior de los pies.

Puede usar un espejo para que le resulte más fácil controlar la parte inferior de sus pies. Si sus uñas de los pies son demasiado largas, recorte con cuidado la uña. No trate los callos ni los juanetes sin la ayuda de su médico. Una visita a su podólogo es una buena idea para ayudar con el cuidado de las uñas.

También debe mantener los pies secos y asegurarse de que permanezcan secos durante todo el día. Es una buena idea nunca caminar descalzo, especialmente en el exterior, donde puede estar propenso a pisar objetos afilados que pueden dañar la piel de sus pies.Si observa enrojecimiento o áreas sospechosas, comuníquese con su médico inmediatamente.

Aliviar la presión del pie mientras está en el hospital

Si usted es un paciente en el hospital, mantener la integridad de la piel de sus piernas y pies es una prioridad. A veces, puede ser difícil para usted moverse en la cama después de una enfermedad o lesión, y la presión excesiva puede acumularse debajo de sus talones o pies, lo que lleva a úlceras por presión.

Si está hospitalizado, un fisioterapeuta puede visitarlo en su habitación del hospital para ayudarlo a controlar la presión en los pies y prevenir las úlceras. Las cosas que su PT puede hacer para asegurarse de prevenir el desarrollo de úlceras por presión pueden incluir:

• Ayudándote a inspeccionar tus pies
• Asegurar que se aplique el acolchado adecuado debajo de sus pies y piernas
• Enseñarle técnicas adecuadas de movilidad en la cama para ayudar a aliviar la presión de las prominencias óseas
• Ejercicios de prescripción, como bombas de tobillo, para ayudar a mejorar la circulación
• Ejercicios de prescripción para ayudarte a mejorar tu movilidad general

Si observa enrojecimiento o irritación de la piel, debe informar a su médico de inmediato. Él o ella puede trabajar con usted para asegurarse de mantener la presión fuera de sus pies para prevenir la ulceración y las úlceras por presión. Si su condición empeora y progresa a través de etapas más severas de ulceración, su PT aún puede trabajar con usted para tratar de promover la curación adecuada de las heridas y ayudarlo a mantener la movilidad mientras la misma se está curando. Su PT puede ayudar con el cuidado de heridas usando varias técnicas, que incluyen:

• Agudo desbridamiento de tus heridas.
• Estimulación eléctrica para favorecer la circulación.
• Cambios en el apósito y seguimiento.

Las úlceras en el pie diabético son un problema que puede tener graves consecuencias si no se las controla. Si tiene diabetes, hable con su médico para saber qué puede hacer para prevenir la irritación y la ruptura de la piel, y visite su PT para asegurarse de mantener la movilidad adecuada para mantener a raya las úlceras del pie diabético.