Cómo pasar de trabajar a la mamá que se queda en casa

La transición de ser madre trabajadora a quedarse en casa puede ser una gran sorpresa. Al igual que con cualquier cambio importante, hay muchas sorpresas que pueden ocurrir, por lo que estamos aquí para informarle. Aquí hay algunas cosas que debe considerar antes de dejar su trabajo para estar en casa con sus hijos.

Tener una razón clara por qué

¿Cómo crees que será la vida de mamá que se queda en casa? ¿Hay algo que estés deseando hacer como poder llevar a los niños al parque cuando quieras? Es difícil predecir exactamente cómo será la vida una vez que estés en casa. Pero si tienes una visión hace que este gran cambio de vida parezca más posible.

Con base en su visión, determine sus tres razones principales por las que se va de la fuerza laboral (use la técnica de mapeo mental para obtener sus ideas en papel). No todas las razones deben compartirse con su empleador, pero es bueno saberlas en su corazón. De esta manera, cuando su decisión sea cuestionada, por cualquier persona, sabrá en el fondo por qué se va.

Lo más probable es que te vayas a cuidar de tu familia, pero podría haber otras razones. Tal vez quiera tomarse el tiempo para comenzar una nueva carrera o está agotado y ya no puede tolerar el viaje. Cualquiera que sea la razón, asegúrese de que sean legítimas. Es posible que haya estado en el mundo corporativo durante más de una década, así que asegúrese de tomar la decisión correcta.

Dejar el trabajo en una buena nota

Si sales del trabajo en buenas condiciones, dejas la puerta abierta para volver. Incluso si sabe que no quiere recuperar su antiguo trabajo, querrá usar a su empleador como referencia. Así que deje el trabajo con una buena nota dando un aviso de dos semanas, terminando todo el trabajo asignado y mostrando amabilidad a sus compañeros de trabajo.

Al despedirte de tus colegas, asegúrate de agradecer especialmente a aquellos que son más importantes para ti. Este sincero y auténtico agradecimiento debe consistir en por qué fueron parte de su sistema de apoyo y cómo lo ayudaron en su carrera. La gente recordará cómo los hiciste sentir, no lo que dijiste.

Actualice su presupuesto para reflejar su transición

Cuando renuncies voluntariamente, no recibirás un paquete de indemnización, pero puedes cobrar el desempleo. Esto depende del estado de los EE. UU. En el que viva y si su "buena causa" es lo suficientemente buena. Puede intentar presentar una solicitud de desempleo y presentar su caso.

Si no puede cobrar el desempleo y el salario de su cónyuge puede respaldar su estilo de vida actual, necesitará ajustar su presupuesto familiar. Para empezar, ahorrará dinero en sus dos artículos de mayor presupuesto, alimentos y gasolina.¡No más desplazamientos o comer fuera para el almuerzo! Para ahorrar aún más en comestibles, es posible que tenga tiempo para planificar las comidas, consulte el folleto de su supermercado e intente recortar cupones.

Siempre hay algo de grasa en su presupuesto que puede ser eliminado. Cualquier suscripción en línea o por correo podría ser eliminada como servicios de entrega de alimentos, suscripciones de video en línea o entregas de ropa. Puedes resistir la tentación de comprar cosas en línea porque seamos sinceros. ¡Es tan increíblemente fácil hacer clic en el botón "comprar"!

El nombre del juego es disciplina. Así que antes de cada decisión de compra como usted mismo si necesitar el artículo o si querer eso. Para recortar su presupuesto, aténgase sólo a las cosas que necesitar. Si es necesario, tenga muy claro qué es lo que realmente necesita. ¡Te sorprenderás de lo que puedes conseguir sin él!

Encuentra "Me-Time" todos los días

Estás a punto de convertirte en un individuo muy buscado. La gente pequeña te pedirá constantemente que hagas cosas. Es por eso que necesita encontrar un momento, cada día, para hacer las cosas por sí mismo. Cuando su cónyuge llegue a casa, lleve al perro a pasear o haga mandados usted mismo. O cuando los niños se acuestan y antes de acurrucarse con su cónyuge, lean un libro o mediten.

Puede que no se dé cuenta, pero cuando trabaja fuera de la casa, tiene suficiente tiempo para usted. ¡Tiene su viaje diario, su hora de almuerzo, y no se olvide de las interrupciones ininterrumpidas del baño! Una vez que se quede en casa, tendrá muy poco tiempo de inactividad, privacidad y tiempo de soledad. Así que busca un pasatiempo divertido rápido y haz planes.

Encuentra un alboroto lateral o una forma de permanecer en el juego

No importa cuánto tiempo quieras quedarte en casa, es una buena idea encontrar una manera de mantener tus habilidades actualizadas o encontrar otras nuevas. Puede ser difícil volver a la fuerza laboral cuando has estado fuera del juego por un tiempo. Además, esto podría ayudar a su presupuesto familiar así como a obtener un "tiempo para mí" garantizado.

¿Quieres seguir siendo relevante y utilizar tu educación mientras estás en casa? Iniciar un negocio secundario o encontrar un trabajo a tiempo parcial desde el hogar tipo de trabajo. Esto podría ayudarlo a mantenerse informado en su campo y ayudar a ocultar el intervalo de tiempo en su currículum.

¿Has estado pensando en cambiar de carrera? Podría tomarse este tiempo para volver a la escuela, relacionarse socialmente con las nuevas asociaciones o encontrar influencers en su nuevo mercado para seguir. ¡Mejor aún, obtenga algo de experiencia con sus nuevos conocimientos ofreciendo sus servicios a una organización! Esto ayudará a llenar el vacío en su currículum y le dará una experiencia de la vida real.

Prepárese para que las cosas no salgan según lo planeado

Cuando estás en casa, no hay nadie que dicte cómo será tu día. A diferencia de la vida laboral, donde sabe que se levantará, irá a trabajar, desempeñará sus tareas y luego regresará a su hogar, la vida en el hogar a veces puede ser impredecible.

Claro, harás planes para hacer cosas, pero los niños tienen una forma astuta de cambiarlas. Tu nuevo mantra será ir con la corriente. Este cambio de ritmo puede tardar un poco en acostumbrarse, pero trate de no desanimarse cuando las cosas no salen según lo planeado.

También hay mucha monotonía para quedarse en casa (lavandería, vajilla, aspirar, cuidar a los niños, repetir) y usted está de pie casi todo el día. No hay nadie para darle un descanso, ¡así que invierta en un nuevo par de zapatillas para cuidar sus pies!

Haz crecer tu nuevo sistema de soporte

Cuando estás en el trabajo, tu sistema de apoyo consiste en compañeros de trabajo, familiares y otras madres trabajadoras que te apoyan. Cuando estés en casa, querrás agregar nuevas personas a tu sistema de soporte que superen lo que estás atravesando.

Ahora que estás en casa, crecerás una nueva red. Querrás encontrar otras mamás y papás que estén en casa a menudo. Habrá ocasiones en las que necesite ventilar o dejar a su hijo en algún lugar para que pueda ir solo al médico. Además, querrás que tus hijos jueguen con otros niños. Se necesita una aldea para formar una familia y este nuevo sistema de apoyo lo ayudará a hacer la transición más fácil a su nuevo estilo de vida.

Establecer expectativas con su cónyuge

Este es un grande. Es posible que su cónyuge no sepa lo que es estar en casa con los niños todo el día. ¿Qué esperan que logres todos los días? Compara sus expectativas con las tuyas para asegurarte de que coinciden.

¿Porque es esto importante? Ya no está ayudando a mantener económicamente a la familia (o al menos no tanto como lo hacía como una madre trabajadora a tiempo completo). Por lo tanto, puede comenzar a sentir que necesita apoyar a la familia apaciguando las expectativas que su cónyuge establece porque son los que apoyan a todos. Este es un cambio de rol importante que no puede ser ignorado.

Si no se cumplen las expectativas, desde ambos lados de la mesa, ambos se sentirán frustrados y tal vez resentidos. No quieres que tu marido piense que no estás cumpliendo con tu parte del trato y él no quiere pensar que se está aprovechando de él. Pero no querrá romper su espalda tratando de mantener la casa impecable mientras se mantiene al día con sus hijos. Quedarse en casa tiene una larga descripción de trabajo que ambos deberán revisar para que se cumplan sus expectativas.

Un último consejo, sé fácil contigo mismo. Esta transición puede ser un poco complicada porque hay muchas personas involucradas en este cambio, no solo usted. Sus hijos, cónyuge, amigos y familiares se adaptarán junto con usted. Aunque puede sentir que está solo en casa con sus hijos, eso no significa que tenga que hacerlo solo. Pida ayuda y sea fácil consigo mismo cuando no tenga la respuesta. Este estilo de vida viene con una curva de aprendizaje, así que confíe en que lo superará con el tiempo.