Comida sabrosa para tener en casa para niños con alergias alimentarias

Para aquellas familias con alergias a los alimentos, a menudo toma mucho más tiempo y planea tener la cena en la mesa después de un día ocupado. Mientras que otras familias pueden tomar algo en un local de comida para llevar o simplemente sacar algo de la estantería del supermercado, esta no es una opción viable.Por esta razón, es importante mantener siempre al alcance algunas opciones de cena "aptas para niños".

Productos para empezar

Por suerte, el mundo se está volviendo cada vez más amigable con las alergias alimentarias y hay nuevas opciones por ahí. Eche un vistazo a estos alimentos, que no solo son saludables y sabrosos, sino que también están libres de muchos alérgenos. Por supuesto, personalice estos alimentos para satisfacer las necesidades de su hijo en función de sus alergias. Y siempre lea las etiquetas antes de comprar para asegurarse de que nada haya cambiado desde su última compra.

• Veggie Fries - Estas deliciosas papas fritas están hechas de una mezcla de todas las verduras, legumbres y papas cultivadas en granjas naturales, picadas y mezcladas con hierbas, especias y solo una pizca de sal. Elija entre zanahoria, brócoli, garbanzo y pimiento rojo o col rizada y frijol toscano. Lo más importante es que son veganos, no cuentan con la certificación de OGM y están libres de los 8 alérgenos principales, incluidos el gluten, la soja, los lácteos y el trigo. A los niños les encantará este acompañamiento que tiene el crujido de una papa frita con la nutrición de 2 porciones de vegetales. Combínelo con un pollo o una hamburguesa para disfrutar de una excelente cena para niños, aprobada por los padres.
• El Burrito Libre De Gluten De Amy - Este delicioso burrito puede servir como el plato perfecto para el almuerzo o la cena en solo minutos. Este burrito, que contiene frijoles pintos, arroz, verduras y salsa mexicana, está envuelto en una tortilla sin gluten. No solo es libre de gluten, sino que también es libre de lácteos, sin lactosa, sin soja, sin nueces y vegana. Lo más importante es que es perfecto para cualquier paladar!
• Las pepitas de pollo de Ian - ¡Elija entre las ofertas empanadas del sudoeste o las nuggets empanadas de barbacoa dulce Smokin '! Cualquiera que prefieras, no puedes equivocarte. Estas pepitas y ofertas son sin lácteos, sin lácteos, sin huevo, sin gluten, sin nueces, sin maní y sin soja. En cada bocado, encontrarás un pedazo de pollo húmedo y sabroso, que ni siquiera creerás que alguna vez fueron congelados. ¡Esta es una comida por la que los adultos y los niños podrían pelearse!

• Vasos de sopa Namaste Foods - ¡Perfecto para guardar en el armario para una noche fría cuando la sopa es justo lo que querías! Agregue agua hirviendo a estos vasos en porciones, que se hacen en una instalación dedicada sin gluten y los 8 alérgenos principales. Brócoli "Cheddar" o "Pollo" Fideos, ambos perfectos para veganos, son solo dos de los deliciosos sabores para elegir.
• Pasta De Cappello - ¡Esta pasta realmente mejora la mesa de la cena con sus emocionantes variedades! ¿Prefieres las hojas de ziti, lasagna, o tal vez los ñoquis? ¿Por qué elegir cuándo puedes intentarlo con todos? La pasta de Cappello es sin lácteos / sin lácteos, sin gluten, sin grano, sin maní, sin soya, vegetariana y paleo.

Pensamientos finales

Si es un alimento nuevo el que decides probar o un alimento básico de la familia, es inteligente guardar la etiqueta después de abrirla. Coloque las etiquetas en una libreta para poder consultarlas fácilmente como una guía para las comidas de último minuto. Para muchos comprar alimentos que son libres de alérgenos es una serie de prueba y error. Por lo tanto, esto ayudará a separar los que fueron un éxito con los niños con aquellos que quizás no intentes nuevamente. Además, esto le permitirá compartir más fácilmente con otras personas que tienen alergias a los alimentos o quizás para sus propios hijos cuando vayan a cenar a una casa de amigos. Después de todo, ¡se trata de que su hijo coma como un niño normal!