Vivir con una ostomía consejos y trucos

Existe una curva de aprendizaje bastante pronunciada para las personas que se han sometido a una cirugía de ostomía. No solo en el tratamiento de las consecuencias físicas de la cirugía en sí, sino en aprender una forma completamente nueva de cuidarse a sí mismo. No importa el motivo de su ostomía, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o cáncer de colon, los desafíos son los mismos. Es probable que su enfermera ET le haya dado mucha información sobre cómo cuidar su estoma y cambiar su aparato, pero ¿qué hay de los puntos más importantes de vivir la vida como una nueva bolsa?

1

Evitando salpicaduras

Si descubre que al vaciar la bolsa, salpica agua del inodoro, intente enjuagar al vaciarla. El vaciado en el recipiente a medida que el agua se precipita hacia abajo puede ayudar a prevenir la salpicadura. Otra técnica es intentar sentarse en el inodoro hacia atrás para vaciar la bolsa. Coloque un poco de papel higiénico sobre el agua y colóquelo en la parte delantera del asiento del inodoro. Vaciar sobre el papel en lugar de directamente en el agua.

2

Eliminar el vello alrededor de su estoma

La mayoría de las personas tienen al menos algunos pelos finos en el abdomen, y algunas pueden tener un pelo más largo o más grueso. El cabello no solo puede impedir que la oblea se adhiera a la piel, sino que también se puede jalar cuando retira el dispositivo. Para evitar este problema, hable con su enfermera de ET sobre los mejores métodos de depilación.

Un método común para eliminar el vello es usar una afeitadora eléctrica. Esto tiene la ventaja de no usar una cuchilla, por lo que es menos probable que se corte la piel o se dañe el estoma.Si retira su electrodoméstico antes de la ducha, puede afeitarse suavemente el área con jabón común y con una afeitadora que no tenga lubricantes. Solo una vez sobre la piel debería ser suficiente, no irrite su piel con múltiples pasadas.

Si su piel está rota o comprometida de alguna manera o si tiene una herida abierta, no se afeite, sino que consulte a su enfermera ET.

3

Cambio en un estomago vacio

El mejor momento para cambiar sin ningún tipo de salida es cuando se despierta por primera vez. Si deja de comer unas cuantas horas antes de acostarse y duerme toda la noche, el rendimiento debería ser lo suficientemente lento para que pueda realizar un cambio. Si debe comer al despertar, pero antes de un cambio, pruebe un alimento lleno de nutrientes que aumente su nivel de azúcar en la sangre pero que no produzca ningún efecto inmediato, como una cucharada de mantequilla de maní o un huevo duro.

4

Cambiar después de una ducha

Una forma de cambiar su aparato es hacerlo como parte de su rutina de ducha. Puede quitar el aparato mientras está parado en la bañera y luego tomar la ducha sin bolsa. Si cambia por primera vez después de despertarse, la salida de su estoma debe ser mínima. Vuelva a colocar su aparato después de salir de la ducha. Esto puede ayudarlo a sacar más tiempo de su aparato porque no se está duchando mientras lo usa. Además, exponer su piel al aire ayuda a mantenerse más saludable.

5

Enjuague de su aparato

A algunas personas les gusta enjuagar su aparato con agua limpia después de vaciar, o cuando sea conveniente. Esto puede ser especialmente útil cuando los sólidos se adhieren al interior. Use una botella comprimible, una jeringa, un gotero o incluso una base para pavo para rociar suavemente un poco de agua limpia en el interior del aparato, bátalo y vacíelo nuevamente.

6

Truco para un vientre abultado

No todas las barrigas son perfectamente planas, y especialmente no las que han pasado por varias cirugías. Si tiene problemas para colocar su oblea sobre una protuberancia o un bulto, intente hacer un pequeño corte en el exterior de la oblea, hacia el orificio interior. Esto le da un poco más de flexibilidad a la oblea. Solo tenga cuidado de no hacer demasiados cortes o hacerlos demasiado grandes, ya que podrían producirse fugas.

7

Toallitas salinas

ET Nurses te dirá que te mantengas alejado de las toallitas húmedas para bebés porque contienen sustancias químicas que pueden dejar una película en la piel y evitar que la oblea se adhiera correctamente. Incluso toallitas que afirman ser completamente naturales pueden causar problemas. Lo mejor es usar una toallita y agua simple, pero en caso de necesidad, se puede usar una toallita con solución salina estéril sobre la piel si realmente se necesita. Toallitas estériles se pueden encontrar en las tiendas de suministros médicos.

8

Prueba nuevos productos gratis

Muchos fabricantes de aparatos de ostomía le enviarán una prueba gratuita de sus productos. Intente llamar o enviar correos electrónicos a los fabricantes y pregúnteles si tienen algún programa para que los ostomates prueben sus productos. No todos los productos disponibles funcionarán para cada ostomato, por lo que muchas empresas ofrecen una muestra. Hable con su enfermera ET, que también puede obtener muestras de nuevos productos de vez en cuando, y puede estar pendiente de usted, especialmente si tiene un estoma que es difícil de ajustar o si necesita otros productos especializados.

Algunas empresas que pueden ofrecer una muestra incluyen:

• Productos de estilo de vida activo (EE. UU. Y Canadá)
• Coloplast
• ConvaTec
• Cymed
• Hollister
• Schena Ostomy Technologies
• SecuriCare
• Securi-T
• Grupo torbot
• Laboratorios Nu-Hope

Siempre consulte con su enfermera ET

A veces, los pequeños consejos y trucos pueden ser útiles, pero siempre haga una revisión de cordura con su equipo de atención médica antes de hacer cambios en su régimen de atención. El cuidado de su estoma y su piel peristomal siempre debe ser la consideración más importante.