Congestión: Todo lo que necesitas saber.
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La congestión es un término general que se refiere a una sensación de congestión en los conductos nasales o respiratorios. La congestión nasal, la congestión o la secreción nasal generalmente es causada por el aumento del volumen de sangre en los vasos que recubren los conductos dentro de la nariz. La congestión sinusal se refiere a una sensación de plenitud en los senos paranasales. Estas condiciones pueden ocurrir juntas o por separado. Ambos pueden correlacionarse con el exceso de moco o flema.
La congestión nasal, o la secreción nasal, es molesta pero común. Las causas de la congestión nasal incluyen infecciones generalmente causadas por virus y alergias a la hierba, a la caspa de mascotas, a los alimentos u otras sustancias. Se puede tratar con medicamentos llamados descongestionantes, como la pseudoefedrina o antihistamínicos como la difenhidramina (según la causa). El virus del resfriado común RSV puede causar congestión grave y neumonía en niños pequeños. Si bien muchos niños pequeños son hospitalizados con RSV cada año, en adultos, el RSV generalmente causa síntomas de resfriado que desaparecen en una o dos semanas.
La congestión sinusal (también llamada a veces sinusitis da como resultado una sensación de plenitud en la cara, especialmente alrededor de los ojos, las mejillas y la frente. Puede causar fuertes dolores de cabeza. A menudo se asocia con un virus del resfriado u, en ocasiones, una infección bacteriana, así como alergias. algunas veces causa goteo posnasal. Algunos casos pueden durar semanas, pero la mayoría de los casos se resuelven por sí solos. Más raramente es necesario recetar un antibiótico. El alivio de los síntomas de congestión sinusal también incluye descongestivos y antihistamínicos, pero también puede incluir analgésicos contra el dolor como el Tylenol o Ibuprofeno.
Tanto la congestión nasal como la sinusal son causadas con mayor frecuencia por infecciones virales, sin embargo, existen otras causas que deben ser evaluadas. Otras causas menos comunes de secreción nasal y congestión incluyen el embarazo, otras afecciones que causan un cambio en los niveles hormonales, rinitis vasomotora, pólipos nasales o tabique desviado.
Tratamiento de la congestión
Como se mencionó anteriormente, algunos medicamentos de venta libre son útiles para aliviar la congestión. También hay cosas que puede hacer en casa para diluir la mucosidad y aliviar la congestión, entre ellas:
- Aplicar una toallita húmeda tibia en la cara varias veces al día.
- beber mucha agua
- usando un humidificador de vapor frío
- utilizando un spray nasal salino de venta libre
- Utilizando una olla neti u otro método de irrigación nasal.
- mantener la cabeza elevada (acostarse puede empeorar la congestión)
- los aerosoles nasales de venta libre como Afrin (oximetazolina) pueden ser útiles para aliviar la congestión, pero no deben usarse más de 3 días seguidos para evitar la congestión de rebote
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La congestión por rebote es causada por el uso de ciertos descongestivos y puede atraparlo en un círculo vicioso.
Qué hacer con su congestión nasal y congestión
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