¿Cuáles son las etapas y signos de la pubertad en los preadolescentes?

La pubertad es una fase normal de desarrollo que se produce cuando el cuerpo de un niño pasa a un cuerpo adulto y se prepara para la posibilidad de reproducción. A medida que los niños ingresan a la pubertad, tendrán muchas preguntas sobre sus cuerpos y los padres notarán muchos cambios físicos y emocionales. A continuación encontrará una guía para comprender la pubertad y cómo ayudar a su interpolación a través de las etapas de crecimiento.

¿Qué es la pubertad?

La pubertad es una transición que todo el mundo pasa. Es un momento de cambio durante el cual el cuerpo humano se transforma de un niño al cuerpo de un adulto. Las hormonas causarán un crecimiento diferente en niños y niñas y pueden causar estragos en las emociones de una persona joven e incluso en su cuerpo y piel.

Es posible que pasen de 2 a 4 años antes de que el cuerpo de su hijo pase por la pubertad. Cada niño se desarrollará a un ritmo diferente al de sus compañeros. Puede ser difícil para los niños no compararse con sus amigos que están madurando más rápido que ellos.

Pubertad para niñas

Tradicionalmente, las niñas entran en la pubertad antes que los niños y no es infrecuente que las niñas comiencen a mostrar signos tan pronto como a los 9 años. Para la mayoría de las niñas, la menstruación puede comenzar alrededor de los 11 o 12 años.

Las señales físicas de que una niña está entrando en la pubertad incluyen brotes de crecimiento, desarrollo de los senos, crecimiento del vello púbico y en las axilas, acné facial, olor corporal, calambres y menstruación.

Se sabe que las niñas que muestran signos de pubertad antes de los 8 años tienen pubertad precoz. Esta es una condición tratable que debe ser evaluada por su pediatra.

Pubertad para niños

Para los niños, es probable que los primeros signos de pubertad ocurran alrededor de los 11 o 12 años.

Las señales físicas de que un niño está entrando en la pubertad incluyen una profundización de la voz, crecimiento muscular, crecimiento del vello púbico y de las axilas, acné, brotes de crecimiento, olor corporal en adultos, crecimiento de testículos y pene, sueños húmedos o la capacidad de eyacular.

Cómo ayudar a tus hijos durante la pubertad

Esté atento a los problemas de autoestima. Cuando los niños entran en la pubertad más temprano o más tarde que sus compañeros, pueden sentirse tímidos, preocupados o incluso deprimidos por su situación. Estos niños pueden necesitar ayuda para adaptarse o aprender a sobrellevar la situación.

• En el caso de los niños que son lentos para entrar en la pubertad, aliéntelos y asegúreles que sus cuerpos cambiarán cuando sea el momento adecuado.
• Para los niños que se desarrollan más rápido, asegúrese de que sus amigos pronto los sigan. Incluso pueden verlo positivamente y ser capaces de ayudar a sus amigos cuando sea su momento.

Sea paciente con los cambios de humor.Algunas interpolaciones hacen una transición suave a través de la pubertad, otras pueden experimentar un comportamiento caprichoso, estallidos de ira u otros trastornos emocionales.

• Es importante que le proporcione a su hijo la mayor cantidad de información posible sobre su cuerpo cambiante y que su hijo entienda por qué el cuerpo de todos cambia. Encuentre recursos confiables a los que usted y su hijo pueden recurrir para obtener información y apoyo.
• Esté disponible para hablar abiertamente con su hijo acerca de estos cambios cuando sea necesario.
• Recuerda que a veces un joven adolescente también quiere que lo dejen solo. Dales ese espacio cuando lo necesiten.

Esté preparado para las preguntas. Es posible que su hijo se sienta lo suficientemente cómodo como para acudir a usted cuando tenga preguntas sobre los cambios en su cuerpo. Si son un poco tímidos, coméntelos para que sepan que usted está allí para ayudar.

• No tienes que tomar un curso intensivo de biología humana o dar detalles. Use su propia experiencia para darle a su hijo los consejos que necesita.
• Cuando note por primera vez los signos de la pubertad, prepárese con los artículos de higiene personal que necesitarán. Almacene productos femeninos apropiados para adolescentes en el baño para el primer período de su hija. Prepárese con antitranspirantes para su hijo cuando comience a "oler como un hombre" o productos para el acné en su primer brote.
• Cuando se trata de desarrollo sexual, sea abierto y honesto cuando responda preguntas. Tu hijo puede estar nervioso por un sueño húmedo y eso está bien. Debe estar preparado con una respuesta adecuada para consolarlos con cada cambio.

Esperar lo inesperado. Muy a menudo, las preguntas sobre la pubertad pueden salir de la nada y sorprender a los padres en lo que parece ser el peor momento (preparar la cena o preparar a todos en la mañana).

Si su hijo vino a usted, es importante para ellos. Tómese el tiempo para abordar sus preocupaciones de inmediato. Si estás en shock, date un minuto para recuperarte.

Detente y siéntate con tu preadolescente, incluso si es una charla rápida. Si llega tarde al trabajo o tiene alguna otra restricción de tiempo, consúltelos lo mejor que pueda, responda a cualquier necesidad inmediata y retome la conversación en cuanto ambos estén disponibles.

No apague la conversación más de lo absolutamente necesario. No querrá dejar a su hijo con preocupaciones injustificadas durante todo el día escolar o preocuparse durante dos días por algo que es perfectamente natural.