Entendiendo a las víctimas de acoso

Cuando se trata de la intimidación, los padres a menudo se preocupan por si su hijo será víctima de la intimidación. Ya sea en la escuela, en el campo deportivo, o incluso en línea, el acoso escolar ocurre con más frecuencia de lo que la gente podría pensar. De hecho, algunos investigadores estiman que uno de cada seis niños es acosado. Más aún, si bien hay algunos niños que parecen ser más atacados que otros, todos los niños corren el riesgo de acoso escolar. Incluso los niños seguros con un gran círculo social pueden ser atacados.

Aquí hay una descripción general de lo que significa ser una víctima de acoso escolar.

¿Qué buscan los acosadores cuando eligen a una víctima?

Con demasiada frecuencia, las personas asumen que las víctimas de acoso merecen ser acosadas, que hicieron algo para causar el acoso o que son débiles. Pero estas son declaraciones de culpabilidad de la víctima que colocan la responsabilidad del cambio en la persona equivocada. La intimidación es sobre las malas decisiones que toman los agresores y no sobre un defecto en la víctima. Y si bien muchas personas rechazan el acoso, creen falsamente que es un derecho de paso o que harán que alguien sea más fuerte, no lo es. La intimidación es un problema muy serio que tiene un serio impacto en las víctimas de la intimidación.

Cuando se trata de la intimidación, los agresores están buscando una víctima por la que puedan ejercer su poder. Pero su elección sobre a quién intimidar es mucho más compleja que elegir a las personas más débiles que ellos. De hecho, hay una variedad de razones por las cuales una persona puede convertirse en una víctima de acoso, incluyendo todo, desde las diferencias de personalidad hasta estar en el lugar equivocado en el momento equivocado.

Algunas de las razones más comunes por las que los niños son atacados incluyen ser diferentes de alguna manera, como ser alto, bajo, pesado o delgado. Los niños también son objetivo de su raza, religión, orientación sexual y género. Otras veces los niños son acosados ​​porque están dotados de alguna manera. Quizás son buenos en la escuela o sobresalen en el campo de fútbol. Cualquiera que sea la razón, hay algo acerca de la víctima de acoso que llama la atención del acosador.

Tampoco es infrecuente que los niños populares sean atacados por acosadores tan a menudo como el estudiante socialmente aislado. La diferencia es la motivación del matón. Un matón que ataca a un estudiante socialmente aislado está buscando un blanco fácil con pocos amigos para respaldarlo, mientras que un matón que ataca a un estudiante popular probablemente esté motivado por la envidia. El matón quiere lo que percibe que el estudiante popular tiene y hará lo que pueda para conseguirlo.Muchas veces esto significa difundir rumores, socavar al estudiante y excluirlo de las actividades.

Incluso el tipo de padres que tiene un niño puede participar en convertirse en una víctima de acoso. De hecho, las investigaciones han demostrado que los padres sobreprotectores a menudo tienen niños que son blanco de agresores. Los investigadores creen que este estilo de crianza evita que los niños desarrollen autonomía, confianza en sí mismos y la asertividad necesaria para lidiar con los posibles acosadores en la escuela. En consecuencia, a menudo son víctimas de la intimidación en la escuela.

Conceptos erróneos comunes sobre las víctimas de intimidación

Desafortunadamente, la sociedad cree algunos conceptos erróneos sobre lo que significa ser una víctima de acoso. Por ejemplo, cuando algunas personas escuchan un informe sobre el acoso escolar, automáticamente asumen que la víctima hizo algo para alentar los ataques.

También tienden a creer que las víctimas de acoso son personas que se quejan y que necesitan endurecerse. Sin embargo, cuando creen que no solo están aceptando los mitos sobre el acoso escolar, sino que también están quitando la responsabilidad del acoso escolar a los hombros de los matones y colocándolo sobre los hombros de las víctimas.

Otro concepto erróneo común es la creencia de que solo los estudiantes débiles y aislados son blanco de agresores. Pero este simplemente no es el caso. Los matones se enfocan en niños atléticos populares y populares con la misma frecuencia con la que se enfocan en niños que luchan por hacer amigos. De hecho, a veces, cuanto más atención recibe un estudiante en la escuela, más probable es que ella llame la atención de un matón.

En general, ser víctima de acoso escolar no es una reacción exagerada. Del mismo modo, las víctimas de acoso escolar no son "demasiado sensibles" y no "necesitan aprender a bromear". Estas afirmaciones significantes desvían la atención del problema real: las palabras y las acciones del acosador.

¿Cómo hace el bullying hacer sentir a una víctima?

No hay nada fácil en ser intimidado. De hecho, es una experiencia traumática con consecuencias duraderas. Las víctimas de acoso escolar son afectadas físicamente, emocionalmente, socialmente y académicamente. También se dejan solos, aislados, débiles y vulnerables. Y muchas veces, parece que no hay un final a la vista ni una manera de escapar. Estos sentimientos son especialmente ciertos si la víctima está experimentando ciberacoso.

Las víctimas de la intimidación también pueden comenzar a desarrollar problemas serios si la intimidación no se aborda de inmediato. Por ejemplo, algunas víctimas de acoso experimentan ansiedad y depresión. Algunos incluso desarrollan trastornos de la alimentación, trastornos del sueño y trastornos de estrés postraumático. En casos graves, las víctimas de acoso escolar contemplarán el suicidio, especialmente cuando se sienten desesperanzados, solos y sin opciones. Muchos se auto-culpan y sienten que si fueran diferentes de alguna manera, no serían intimidados.

Como resultado, si su hijo está siendo acosado, siempre es una buena idea hablar con su pediatra. Él puede evaluar el bienestar físico y emocional de su hijo y ofrecer sugerencias de asesoramiento si está justificado. Tenga en cuenta que obtener consejería para su hijo no es un signo de debilidad. En cambio, es un signo de fortaleza porque usted y su hijo están tomando medidas para superar el impacto del acoso escolar. Un consejero puede ayudar a su hijo a desarrollar habilidades esenciales, así como ofrecer un lugar seguro para hablar sobre sus temores y preocupaciones sin juzgarlo.

¿Qué habilidades deben desarrollar los niños para prevenir la intimidación?

Si bien no existe una manera infalible de evitar que el acoso escolar ocurra en la vida de su hijo, hay ciertas habilidades y comportamientos que desarrollan una barrera protectora contra el acoso escolar. Por ejemplo, los niños con una fuerte autoestima, asertividad y habilidades sociales sólidas tienen menos probabilidades de ser intimidados que aquellos niños que carecen de estos atributos. Del mismo modo, los niños que tienen amistades saludables tienen menos probabilidades de ser intimidados. De hecho, las investigaciones han demostrado que tener al menos un amigo puede hacer mucho para prevenir el acoso escolar.

Otras características incluyen aprender a mantener el contacto visual, tener una buena postura y poseer habilidades sólidas para resolver problemas. Otra forma de evitar la intimidación en la escuela es enseñando a los niños a ser conscientes de su entorno, así como a saber dónde están los puntos calientes de la intimidación y cómo evitarlos.

Mientras tanto, los niños que desarrollan resiliencia y perseverancia tienden a manejar las experiencias de acoso escolar de manera más efectiva. Y los niños que son capaces de mantener una actitud positiva a pesar de ser acosados ​​serán mucho mejores que los que piensan en lo que les está sucediendo.

Algunas formas en que las víctimas de bullying pueden hacer frente

Lo más importante que pueden hacer las víctimas de acoso escolar cuando tratan con el acoso escolar es reconocer sobre qué tienen el control y qué no pueden controlar. Por ejemplo, las víctimas de acoso pueden no ser capaces de controlar lo que dice o hace el acosador, pero pueden controlar su reacción al acoso. También pueden tomar decisiones sobre cómo manejar la intimidación, como enfrentar la intimidación, defenderse a sí mismos y denunciar la intimidación a las personas adecuadas. Este paso para recuperar el control es a menudo el primero en curarse de la intimidación, ya que fortalece a la víctima de la intimidación y le permite alejarse del pensamiento de la víctima.

Otra forma de lidiar con la intimidación es enfocarse en replantear la situación o encontrar una nueva forma de pensar sobre la intimidación. Por ejemplo, las víctimas de la intimidación pueden buscar lo que aprendieron de ser acosadas en lugar de centrarse en el dolor que el agresor infligió. Quizás descubrieron que son mentalmente más fuertes de lo que pensaban originalmente. O tal vez descubrieron que realmente tienen algunos grandes amigos que siempre parecen estar de espaldas. Cualquiera que sea la dirección que tomen con su línea de pensamiento, el objetivo es que desvíen las palabras y las acciones del acosador.

Nunca deben poseer las palabras que se dicen acerca de ellos o permitir que esas palabras definan quiénes son.

¿Por qué las víctimas de acoso a menudo permanecen en silencio sobre el abuso?

Contrariamente a la creencia popular, es posible que su hijo no le cuente sobre la intimidación que está experimentando. De hecho, la mayoría de los niños no hablan del dolor que sufren a diario, incluso si tienen una gran relación con sus padres. Por esta razón, es imperativo que los padres sepan cómo detectar el acoso escolar en la vida de sus hijos. De lo contrario, es posible que nunca sepa por lo que está pasando su hijo hasta que llegue a un punto de ruptura.

Si bien las razones para permanecer en silencio varían de un niño a otro, la mayoría de los niños no hablan sobre el acoso escolar porque es vergonzoso. Se preocupan de que otros crean que hicieron algo para justificar el tratamiento o que de alguna manera lo merecen. Además, los niños no hablan de acoso escolar porque están preocupados por las represalias o creen que pueden manejar la situación por sí mismos. Pero necesitan saber que la intimidación requiere la intervención de un adulto. En muchos casos, es la única manera de detener la victimización.

Cómo responder mejor a una víctima de acoso escolar

Si descubre que su hijo, o alguien que conoce, está siendo acosado, puede ser difícil saber cómo responder. A veces, el mejor curso de acción es simplemente escuchar lo que tienen que decir y empatizar con lo que están experimentando. Recuerde, no es fácil hablar de acoso escolar.

Si una víctima de acoso escolar se abrió ante usted acerca de su situación, dígale que admira su valor al compartir su historia. También puede ofrecer una lluvia de ideas sobre las formas en que él puede manejar la intimidación. Evite tratar de "arreglar" la situación para él. Hacerlo simplemente enfatiza que él es impotente. En su lugar, busque formas de alentar y capacitar a una víctima de acoso.

También debe evitar hacer declaraciones insensibles e inexactas como "superarlo", "qué hizo para causarlo" y "endurecerse". También abstenerse de minimizar el bullying. Independientemente de su opinión, lo que la víctima de la intimidación está experimentando, es un gran problema para él. Asegúrate de ofrecer tu apoyo y ánimo. Di cosas como: "¿Te tomó coraje decirme?" "Esto no es tu culpa" y "No estás solo".

Recuerde, la intimidación es una situación compleja que requiere tiempo y paciencia para superarla. Pero con paciencia y perseverancia se puede hacer. Y con la ayuda y el estímulo adecuados, la víctima de la intimidación saldrá de la situación más resistente que nunca.

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