Consejos de exfoliación para ayudar a la piel propensa al acné

Si está interesado en el cuidado de la piel, probablemente ya haya escuchado el término exfoliación. La exfoliación es beneficiosa para todo tipo de piel, pero especialmente para la piel propensa al acné. Pero, ¿qué es exactamente la exfoliación? (Pista: no se trata solo de un exfoliante.)

¿Qué es la exfoliación y qué hace para tu piel?

En términos simples, la exfoliación es la eliminación de células muertas de la piel. Un exfoliante es un producto o procedimiento que reduce la cantidad de acumulación de células muertas en la piel.

Su piel se exfolia de forma natural o elimina las células muertas a través de un proceso llamado descamación. Pero en las personas con acné, este proceso natural no funciona tan eficazmente como debería. Las células muertas de la piel permanecen más tiempo de lo que deberían, tapándose los poros y creando comedones. Todas las espinillas comienzan como comedones.

Ya sea que su acné sea leve o más severo, la exfoliación regular suavizará y suavizará la piel e iluminará su tez. También ayuda a reducir los brotes evitando que los poros se obstruyan con el pus de las células muertas y el sebo (aceite para la piel).

Pero antes de agotarse y comprar un exfoliante abrasivo, tómese el tiempo para conocer todos los productos y tratamientos exfoliantes disponibles. Hacer la elección exfoliante correcta es esencial para obtener buenos resultados sin irritar la piel y agravar el acné.

Hay literalmente cientos de productos y procedimientos exfoliantes disponibles en la actualidad, pero todos se encuentran en una de dos formas: física o química.

Exfoliantes físicos

Probablemente estés más familiarizado con los exfoliantes físicos. Los exfoliantes físicos eliminan manualmente las células muertas de la piel mediante el uso de un ingrediente o implemento abrasivo. Los exfoliantes físicos son exfoliantes físicos, exfoliantes, paños y esponjas de limpieza ásperas y procedimientos profesionales de microdermabrasión.

Los exfoliantes físicos dejan su piel suave y tersa, pero a menudo no son la mejor opción exfoliante para las pieles propensas al acné.La fricción involucrada en el uso de un exfoliante físico puede irritar la piel ya inflamada.

Este roce y restregado puede hacer que su piel se vea más roja y puede empeorar los brotes existentes al irritar y exacerbar el enrojecimiento. Cuanto más inflamado esté su acné, más querrá evitar los exfoliantes físicos.

Si tiene acné inflamatorio, debe evitar los exfoliantes físicos por completo, a menos que su médico le indique lo contrario.

Exfoliantes químicos

Los exfoliantes químicos funcionan sin agentes abrasivos. En cambio, los exfoliantes químicos disuelven o aflojan los enlaces que mantienen las células muertas en la superficie de la piel por medio de un ácido o enzima.

Incluso si no estaba familiarizado con el término "exfoliante químico", probablemente esté familiarizado con los productos o procedimientos. Es muy probable que haya usado un poco antes también.

Algunos exfoliantes químicos comunes incluyen:

• Alfa hidroxiácidos (AHA) como el ácido glicólico, láctico y tartárico
• Betahidroxiácidos (BHA) como el ácido salicílico.
• Retinoides tópicos, incluyendo Differin (adapalene), retinol y Retin-A (tretinoin)
• Exfoliaciones químicas, desde exfoliaciones químicas superficiales hasta ácido tricloroacético (TCA) más profundo, exfoliaciones carbólicas o fenólicas.

Los exfoliantes químicos de venta libre se pueden encontrar en su tienda minorista local, y muchos son lo suficientemente suaves para ser usados ​​diariamente. Las exfoliantes químicas de venta libre que contienen glicol, por ejemplo, son exfoliantes químicos muy populares en el hogar.

Tratamientos más fuertes, como las exfoliaciones con ácido salicílico, están disponibles en balnearios diurnos y de piel. Los esteticistas que trabajan allí pueden ayudarlo a decidir qué tratamientos serán los mejores para su piel.

Para los productos exfoliantes químicos más potentes, consulte a su dermatólogo. Él o ella puede proporcionarle un medicamento recetado como retinoides tópicos, o realizar exfoliaciones químicas más fuertes si es necesario.

La mayoría de los exfoliantes químicos, ya sean de venta libre o recetados por un médico, secarán la piel hasta cierto punto. Incorporar un humectante sin aceite en su rutina diaria de cuidado de la piel ayudará a prevenir la sequedad excesiva, la exfoliación y la irritación.

Consejos de seguridad exfoliantes

Si necesita ayuda para elegir un exfoliante, no dude en consultar a su dermatólogo. Su médico podrá recomendar un producto o procedimiento que sea seguro y efectivo para su piel.

A menos que lo recomiende su médico, evite usar varios productos exfoliantes al mismo tiempo. Hacerlo puede causar enrojecimiento, sequedad excesiva, descamación e irritación considerable. Recuerda, demasiado de algo bueno es demasiado.

Si actualmente está usando medicamentos para el acné, especialmente isotretinoína o retinoides tópicos, hable con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento de exfoliación. De hecho, si va a ver a un médico por cualquier problema de la piel, debe hacer que esté bien antes de realizar cambios en su rutina de cuidado de la piel.

Una palabra de DipHealth

La exfoliación es una parte beneficiosa de cualquier rutina de cuidado de la piel. Con la exfoliación regular, su piel se verá más brillante y se sentirá más suave y tersa. También puede ayudar a limpiar sus poros y reducir los brotes. Algunos productos exfoliantes también pueden ayudar a mejorar los signos del envejecimiento.

Si actualmente está usando medicamentos para el acné, especialmente isotretinoína o retinoides tópicos, hable con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento de exfoliación. De hecho, si va a ver a un médico por cualquier problema de la piel, debe hacer que esté bien antes de realizar cambios en su rutina de cuidado de la piel.