La garra del diablo - ¿Puede aliviar el dolor y la inflamación?

Una planta nativa del desierto de Kalahari en el sur de África, la garra del diablo (Harpagophytum procumbens) Fue nombrado por sus largas raíces tuberosas que se asemejan a garras. Se ha utilizado en la medicina tradicional africana durante siglos para problemas como el dolor, la artritis, la indigestión y las afecciones de la piel.

¿Por qué la gente usa la garra del diablo?

La garra del diablo contiene arpagosidas, parte de una clase de compuestos conocidos como glucósidos iridoides. Se ha demostrado que los arpagosidos poseen propiedades antiinflamatorias.

Dado que la inflamación está relacionada con algunas formas de dolor, algunas personas usan la garra del diablo para disminuir el dolor de las siguientes afecciones:

• Dolor de espalda
• Dolor en las articulaciones (como dolor en la rodilla)
• Osteoartritis
• Artritis Reumatoide
• Tendinitis

También se ha utilizado para la fibromialgia, la ciática, el dolor nervioso, la gota y para los síntomas de la enfermedad de Lyme.

Los beneficios de la garra del diablo: ¿Puede realmente ayudar?

Actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben los efectos de la garra del diablo. Sin embargo, algunas evidencias preliminares sugieren que la garra del diablo puede ofrecer ciertos beneficios.

1) osteoartritis

Aunque los ensayos clínicos sobre el uso de la garra del diablo para la osteoartritis son limitados, varios estudios pequeños indican que la hierba puede ser útil. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista. Columna vertebral del hueso en el año 2000, se compararon seis cápsulas de 435 mg de extracto de garra de diablo en polvo al día (que proporciona aproximadamente 60 mg por día de arpagosidas) con 100 mg por día de un medicamento para la osteoartritis europeo llamado diacerinein en 122 pacientes con artrosis de rodilla o cadera. Después de cuatro meses, la garra del diablo fue tan efectiva como la diacerina para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y reducir la necesidad de medicamentos de respaldo (como los medicamentos antiinflamatorios y analgésicos).

2) dolor de espalda

Una reseña publicada en el Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas en 2014 examinaron ensayos publicados previamente sobre el uso de hierbas para el dolor lumbar inespecífico. Para este informe, los investigadores concluyeron que la garra del diablo (estandarizada a 50 mg o 100 mg de arpagosidas) parece reducir el dolor mejor que un placebo y puede reducir el uso de medicamentos. Los investigadores notaron, sin embargo, que la evidencia era de calidad moderada en el mejor de los casos.

Posibles efectos secundarios

Al igual que con cualquier suplemento, la seguridad de la suplementación a largo plazo o en dosis altas no se comprende completamente.

Se han reportado varios casos de sangrado gastrointestinal asociado con el uso de la garra del diablo. Los estudios también han encontrado otros efectos secundarios gastrointestinales que incluyen malestar estomacal y dolor. Se han notificado casos de tinnitus (zumbido en los oídos), dolor de cabeza, reacciones alérgicas y presión arterial alta.

Dado que la hierba se ha relacionado con los trastornos gastrointestinales anteriores y puede interactuar con muchos medicamentos, es importante tener precaución y consultar a su médico antes de tomarla. Puede causar problemas de salud. Las personas con úlceras gástricas o duodenales, ERGE y otras afecciones que afectan el tracto gastrointestinal superior no deben usarlo.

Las mujeres embarazadas y lactantes y los niños no deben tomar suplementos de garras del diablo. La hierba se cree que desencadena las contracciones uterinas.

Los estudios en animales han observado eventos adversos, como reducciones en el azúcar en la sangre, cambios en la presión arterial y una mayor acción de GABA en el cerebro. También se ha observado que la garra del diablo tiene el potencial de inhibir la función renal.

Para llevar

Mantener el dolor crónico bajo control es un desafío continuo. Si vives con dolor, es posible que estés buscando soluciones y hayas oído hablar de la garra del diablo. Aunque algunas personas encuentran que los suplementos son útiles, no hay pruebas suficientes de ensayos clínicos de alta calidad para demostrar que es seguro y eficaz usarlos para controlar el dolor crónico. Si aún está pensando en probarlo, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica para evaluar los pros y los contras y discutir si es apropiado para usted.