Las mejores aplicaciones para caminar gratis para caminantes de fitness

Las aplicaciones para caminar vienen en dos tipos básicos. Las aplicaciones que principalmente rastrean sus entrenamientos para caminar muestran su velocidad, distancia y ruta. Las aplicaciones de podómetro rastrean sus pasos y actividad de todo el día. La buena noticia es que muchas aplicaciones hacen ambas cosas utilizando el GPS y el chip del acelerómetro en su teléfono móvil. Muchos también se conectan con sus otros wearables de fitness, que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de los ejercicios de la caminadora. Todas estas aplicaciones están disponibles de forma gratuita, aunque también tienen la oportunidad de realizar una actualización o compras dentro de la aplicación.

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Mapa mi paseo

MapMyWalk es parte de la familia de aplicaciones MapMyFitness. Ha resistido la prueba del tiempo y merece la primera consideración para cualquier caminante de fitness. Estas son algunas de sus mejores características:

• Cuando comienzas un entrenamiento, puedes ver un mapa del área. Mientras caminas, la ruta que has tomado está marcada en rojo. El mapa te permite explorar. Al ver el camino que has tomado, puedes encontrar tu camino de regreso al lugar donde comenzaste.
• Mientras camina, puede ver el tiempo transcurrido, la distancia, el ritmo, la velocidad, la elevación y las calorías quemadas. Su velocidad está determinada por el GPS.
• Puede obtener comentarios de audio mientras camina. La aplicación puede anunciar su distancia, ritmo, calorías quemadas y otros datos cada milla, media milla u otro intervalo.
• Cuando termine, puede cargar y guardar sus datos de entrenamiento y verlos tanto en la aplicación como en el sitio web de MapMyWalk.
• Vea sus divisiones milla por milla para analizar su desempeño.
• También puede cargar una ruta guardada para usarla nuevamente, o seleccionar rutas que otros usuarios de MapMyWalk hayan realizado en su área.
• Conéctate con otras aplicaciones y dispositivos portátiles como Fitbit, Garmin, Jawbone y MyFitnessPal. Puede ver sus pasos diarios según lo registrado por estos dispositivos o por su teléfono móvil.
• No estás limitado a caminar. Puedes seguir más de 600 actividades diferentes.

MapMyWalk está disponible para iOS o Android. Una membresía premium de MVP permite una experiencia sin publicidad y desbloquea aún más funciones, como entrenamiento a intervalos, seguimiento en vivo, entrenamiento móvil, planes de entrenamiento, análisis de frecuencia cardíaca y mapas impresos ilimitados.

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Walkmeter Walking & Hiking GPS de Abvio

La aplicación Walkmeter tiene características que son excelentes para los excursionistas que desean mejorar su velocidad y distancia. Esta aplicación está disponible para iOS, Android y Apple Watch.No solo hará lo básico, sino que también puede ayudarlo a entrenar para eventos de caminata a distancia, como 5K, 10K, media maratón o maratón. Tiene las características que solía tener para obtener un reloj de entrenamiento y entrenamiento de lujo para disfrutar, como divisiones, intervalos, zonas y más.

Utiliza el GPS de su teléfono para medir la distancia de sus caminatas y caminatas. Incluye integración de audio y voz para que no solo te alerten sobre tus estadísticas de entrenamiento, sino que también escuches las respuestas que tus amigos envían sobre tus publicaciones de entrenamiento de Facebook y Twitter mientras caminas. Puede iniciar y detener un entrenamiento con el auricular a distancia o usar los comandos de voz de Siri.

Mapea tu caminata y puedes ver el tiempo, la velocidad, la distancia y el ritmo mientras caminas. Tiene muchas características de entrenamiento gratis. Puedes competir contra ti mismo o con otros en las rutas de entrenamiento anteriores, obteniendo actualizaciones sobre si estás adelante o detrás. Tienen planes de entrenamiento para 5K, 10K, media maratón y maratón, o puedes diseñar el tuyo y sincronizarlo con el calendario de tu iPhone. Puede configurar intervalos de repetición y entrenamientos de ritmo y analizar su desempeño después.

La actualización de gratis a Elite es menos de $ 10 por año, mucho menos que con algunas otras aplicaciones, como Endomondo. Las funciones de actualización incluyen el seguimiento de sus pasos diarios, entrenamiento de cadencia, soporte en cinta (distancia y ritmo usando sus pasos) y el uso de la aplicación Apple Watch.

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Argus de Azumio

Argus paquetes mucho en una aplicación de estilo de vida. Funciona como una aplicación de podómetro de todo el día con el sensor de movimiento de su teléfono. Pero también puedes seguir los entrenamientos con GPS. Está disponible tanto para iOS como para Android.

• El rastreador de ejercicios muestra su tiempo, distancia y el mapa de su ruta.
• Cuando termine, vea las calorías, los pasos, la ganancia de elevación, el mejor ritmo, el ritmo promedio, la cadencia, los gráficos y el mapa de su entrenamiento.
• El recuento de pasos diarios se actualiza a partir de los datos del sensor de movimiento de su teléfono e incluye tiempo activo, distancia, calorías, pasos y un gráfico por hora.
• Mida su ritmo cardíaco en cualquier momento con su aplicación integrada de ritmo cardíaco que usa la cámara de su teléfono celular. Usted puede fácilmente tomar su ritmo cardíaco durante el ejercicio y en reposo.
• Puede enlazar a una banda de sensor de ritmo cardíaco.
• Seguimiento de su ingesta de agua con un grifo.
• Puede utilizar el diario de alimentos de la aplicación (que incluye un escáner de código de barras) y el temporizador de apagado.
• Los suscriptores premium obtienen una amplia gama de planes de dieta y ejercicio.

Argus es fácil de usar y tiene una interfaz que lo alienta a interactuar con él y hacer un seguimiento de muchos elementos para la salud y la forma física.

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Aplicación Fitbit MobileTracker (No se requiere Fitbit)

¿Sabía que no necesita un dispositivo Fitbit para usar la aplicación Fitbit? La aplicación gratuita puede usarse para rastrear sus entrenamientos para caminar con GPS, así como sus pasos de todo el día con el sensor de movimiento de su teléfono (a menos que tenga un teléfono muy antiguo). Esta es una buena noticia si su Fitbit murió o si no está listo para comprar uno.

Puede descargar la aplicación gratuita Fitbit para su sistema operativo. Luego, cuando configure la aplicación, le preguntará qué rastreador está configurando. Elija "No Fitbit Yet" y configurará el MobileTracker. Ahora rastreará su actividad de todo el día detectada por el acelerómetro incorporado en su teléfono. Obtendrá un recuento de pasos y gráficos por hora.

Ya sea que tenga un rastreador Fitbit o no, puede realizar un seguimiento de los entrenamientos con la velocidad y la distancia del GPS utilizando la función Seguimiento de ejercicios. En la pantalla de inicio, toque el ícono + y seleccione Caminar, Ejecutar o Caminar.

• Cuando comienzas un entrenamiento, verás el tiempo transcurrido y tu ritmo promedio.
• Desliza para ver un mapa de la ruta que has tomado.
• Puede obtener señales de voz y actualizaciones en momentos seleccionados.
• Cuando termine y guarde su entrenamiento, puede revisarlo tocando el mosaico Ejercicio en la pantalla de inicio.
• Puede revisar su ruta en un mapa, distancia, tiempo, ritmo, tiempos parciales, calorías quemadas y pasos para cada entrenamiento.

La aplicación Fitbit también incluye carreras de aventura virtual y desafíos con amigos. Si tienes amigos con Fitbits, no tienes que quedarte fuera de la diversión. La aplicación Fitbit está disponible para teléfonos iOS, Android y Windows.

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Endomondo

Endomondo es un rastreador de ejercicios que pretende ser un entrenador personal en tu bolsillo. Puede usarlo para realizar un seguimiento de la duración de su ejercicio al aire libre, la velocidad y la distancia a través de GPS. También puede realizar un seguimiento de la duración de los entrenamientos interiores. Está disponible para iOS, Android y Apple Watch.

• Como deporte, puede elegir entre caminatas, caminatas, ejercicios para caminar y caminadoras.
• Luego, seleccione un tipo de entrenamiento, incluido un entrenamiento básico, un entrenamiento basado en objetivos de una distancia establecida, tiempo o calorías, o siguiendo una ruta. Puede buscar rutas cercanas que otros hayan usado o crear su propia ruta. Los usuarios Premium también pueden competir en su tiempo anterior y hacer ejercicios de intervalo.
• Mientras caminas, puedes ver tu mapa de ruta o tus estadísticas.
• Puede configurar la retroalimentación de audio, incluida la conversación, la distancia, la duración, el tiempo de vuelta y más.
• Puede conectar un monitor de ritmo cardíaco.
• Cuando termine, verá un mapa de su ruta. Las estadísticas de resumen incluyen distancia, duración, ritmo promedio, ritmo máximo, velocidad promedio, velocidad máxima, calorías, hidratación, altitud mínima y máxima, ascenso total y descenso total.
• Puedes compartir tus entrenamientos en las redes sociales.
• Puedes conectarte con amigos que también usan Endomondo.
• Una cuenta regular no incluye un contador de pasos, pero puede conectar Endomondo a su cuenta de Fitbit u otras cuentas de monitor de actividad.

Una cuenta Premium incluye un contador de pasos, gráficos, zonas de frecuencia cardíaca, entrenamiento a intervalos, planes de entrenamiento (para corredores) y competir con usted.

En general, Endomondo y MapMyWalk son similares en lo que hacen, y ambos están patrocinados por Under Armour.Pero la falta de conteo de pasos por parte de Endomondo puede ser un inconveniente para algunos caminantes.

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Millas de caridad

Las Millas de la Caridad le dan a su caminar un propósito (y también correr y andar en bicicleta). Abra esta aplicación gratuita (iOS o Google Play) y elija una organización benéfica. Comience un ejercicio, eligiendo caminar, correr o montar en bicicleta. Por cada milla completada, habrá ganado una donación para la organización benéfica elegida. La tarifa básica es de 25 centavos para caminar y correr millas y 10 centavos para millas de ciclismo, sujeto a un límite periódico.

En el camino, puede ver su tiempo de ejercicio y millas. Cuando haya terminado, debe publicar en Facebook o Twitter para aceptar el patrocinio y ganar dinero para su organización benéfica. También puede formar equipos y trabajar juntos para recaudar dinero para las organizaciones benéficas.

El seguimiento del estado físico es mínimo, pero puede usarlo al mismo tiempo que otras aplicaciones y aprovechar sus millas para un buen uso.

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MotionX GPS

MotionX GPS rastreará sus caminatas y otras actividades al aire libre, mostrando su tiempo, velocidad y distancia, y mostrando su ruta en un mapa. Cuenta con un cronómetro interactivo con coaching de voz en vivo.

Una gran característica de esta aplicación es que puede descargar y almacenar mapas para su uso sin conexión. Eso es fundamental si va a caminar o hacer senderismo en un área que carece de servicio de telefonía celular o WiFi, o si viaja al extranjero sin un plan de datos móviles. Tienen mapas de todo el mundo, por lo que puede explorar lejos. Puede elegir entre 14 tipos diferentes de mapas, incluidos topográficos, mapas de carreteras, vista satelital, mapas de Google y Bing, y cartas marinas experimentales de NOAA.

Puede ver su posición y seguimiento en vivo en cualquiera de los tipos de mapas. Consulte los datos de tiempo, velocidad, posición, altitud, ascenso, descenso y gradiente. Puede agregar fotos etiquetadas geográficamente durante sus actividades y compartirlas en Facebook o Twitter. Puedes guardar hasta 300 pistas y 2500 waypoints personales. ¿Quieres saber más sobre dónde estás? Tiene integración con Wikipedia para que pueda "ser su propio guía turístico". Viene en versiones de iPhone, iPad y Apple Watch, pero no viene en una versión de Android.

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Paseo virtual

Virtual Walk es una aplicación motivadora que puedes usar para animar tu paseo diario en la cinta de correr o en el exterior. Puedes usar esto para iOS o Android.

Su distancia se traza en un paseo virtual a través de un lugar escénico o histórico. Estos incluyen el Sendero de los Apalaches, los monumentos en Washington DC, el Gran Cañón, las Pirámides de Giza y más.

En los puntos de control a lo largo del camino, puede ver fotos e información sobre los lugares de interés en su paseo virtual. Algunas rutas están disponibles de forma gratuita y otras están a la venta. Al final de tu caminata, recibes una medalla. Las versiones de Virtual Walk Treadmill o GPS obtienen mejores calificaciones que las versiones de Street View.

Una palabra de DipHealth

Las aplicaciones para caminar pueden ayudarlo a motivarse y convertir sus sesiones de caminata en ejercicios físicos. Puedes inspirarte a caminar más rápido e ir más lejos. Pruebe algunos antes de elegir su favorito: a todos les gusta algo diferente.