¿Puede elegir ciertas plantas mejorar el asma?

Si le encanta la jardinería, elegir ciertas plantas que no dañan el asma puede beneficiar su asma. Para muchas personas con asma y alergias, elegir las plantas de asma adecuadas puede tener un impacto significativo. Hay una serie de decisiones que puede tomar para disminuir el riesgo de que sus plantas de asma le causen algún problema.

Plantas para el asma - Lo que siembras importa

No quieres que tu amor por la jardinería se convierta en una experiencia miserable que te lleve a:

• Sibilancias
• Opresión en el pecho
• Falta de aliento
• Tosiendo

Con un poco de previsión y pocas precauciones simples, sus plantas de asma y su asma pueden coexistir:

• El sexo importa. Las plantas masculinas para el asma producen más polen, mientras que las plantas femeninas para el asma ayudarán a eliminar el polen dentro y alrededor de su jardín. Esto se aplica no solo a los árboles y arbustos, sino también a los pastos que puede utilizar para su césped. Como beneficio adicional, las hierbas femeninas son una excelente planta para el asma si no te gusta cortar el césped. Los pastos hembras no crecen tan altos como los machos y no requieren un corte tan frecuente.
• Sepa qué crece mejor en su área. Las plantas que no son adecuadas para su clima se convierten en un imán para los insectos. Los insectos dejan un residuo que puede promover el crecimiento de moho y esporas que puede desencadenar su asma. Del mismo modo, algunas plantas son resistentes a las enfermedades y tendrán menos probabilidades de promover el crecimiento de esporas y mohos.
• Evitar productos químicos e insecticidas. Tanto los insecticidas como los químicos, como los herbicidas o los fungicidas, pueden ser inhalados e irritar los pulmones y provocar inflamación y broncoespasmo. Si debe usarlos en sus plantas para el asma, probablemente sea mejor que no los maneje y que no trabaje en el jardín por un tiempo después de haberlos usado.

• Plantar árboles en flor. Además de los hermosos colores de las plantas con flores en su jardín, las flores atraen aves que comen insectos. Las aves disminuyen la caspa que puede desencadenar su asma.
• Coloca estratégicamente más plantas de asma propensas a las alergias. Algunas veces solo necesita un roble, enebro u otra planta alergénica para el asma. Al colocar dichas plantas para el asma tan lejos de su casa, ventanas o pasillos, puede disminuir el riesgo de exposición.Además, si usted tiene un viento predominante en su casa, plante una planta de asma más alergénica a favor del viento de su casa. Además, si descubre que los setos o ciertos árboles desencadenan su asma, recortarlos con más frecuencia disminuirá la floración y posiblemente mejorará sus síntomas de asma.

Ciertos tipos de flores, hierbas y árboles producen mejores plantas para el asma. Es menos probable que las siguientes plantas de asma tengan un impacto tremendo en su asma:

• Amaranto
• Azalea
• Begonia
• Buganvilla
• Cactus
• Cerezo
• Narciso
• Dalia
• Margarita
• Geranio
• Gladiolo
• Hibisco
• Iris
• musgo irlandes
• Magnolia
• Maravilla
• Narciso
• Pensamiento
• Petunia
• Rosas
• Boca de dragón
• Tulipán
• Violeta
• Zinnias

En general, las plantas de asma altamente alergénicas incluyen:

• Ceniza
• Cedro
• Coneflower
• Álamo de Virginia
• Azafrán
• Saúco
• Hierba Johnson
• Enebro
• Arce
• Roble
• Peonía
• Pasto de centeno
• Timoteo

Tratamientos si va a estar expuesto a las plantas de asma

Si no está seguro exactamente qué plantas de asma están causando sus síntomas, es posible que un alergólogo realice pruebas de alergia e incluso lo trate con vacunas contra la alergia o inmunoterapia. El punto principal del artículo de hoy es ser más proactivo cuando se trata de plantas.

Los pacientes han preguntado con frecuencia si las plantas podrían ayudar a su asma. Si bien este no suele ser el caso y normalmente los consideramos exposiciones / alergenos, algunas plantas pueden mejorar la calidad del aire. Un ejemplo es el lirio de la paz que absorbe benceno, formaldehído y tricloroetileno. Otro ejemplo es la dracaena o planta de maíz que elimina xileno, tolueno, benceno y tricloroetileno. Finalmente, la hiedra inglesa es una planta trepadora que puede eliminar los alérgenos como el moho y las heces de los animales.