Reducir los comportamientos de búsqueda de atención ignorando

Ignorar el comportamiento de búsqueda de atención es una estrategia disciplinaria muy efectiva cuando se usa apropiadamente. Puede ayudar a reducir ciertos problemas de conducta, al mismo tiempo que le enseña a su hijo las formas adecuadas de obtener atención. Cuando se combina con otras técnicas de disciplina como el elogio, los sistemas de recompensa y el tiempo de espera, la omisión selectiva puede ser una gran herramienta.

La ignorancia selectiva puede enseñarle a su hijo cómo lidiar con sus sentimientos de una manera socialmente apropiada. Por ejemplo, en lugar de gritar y pisotear sus pies cuando está molesto, ignorarlo puede enseñarle que necesita usar sus palabras para expresarse si quiere que usted lo consuele.

Comportamientos que puedes ignorar

Ignorar puede reducir el comportamiento de búsqueda de atención, como lloriqueos, rabietas y respuestas. Sin una audiencia, estos comportamientos generalmente no son muy divertidos y disminuirán con el tiempo.

Dependiendo de sus valores, puede considerar usar la opción de ignorar otros comportamientos como el juramento. Algunos padres no están dispuestos a tolerar el juramento y prefieren ofrecer una consecuencia más inmediata.

Es importante no ignorar comportamientos más serios como la agresión. Estos tipos de comportamientos requieren una clara consecuencia negativa, como la pérdida de privilegios o el tiempo de espera.

Cómo ignorar activamente

Para que el ignorar sea efectivo, es necesario que usted tenga una relación positiva con su hijo. De lo contrario, su hijo no será molestado por ser ignorado. Preste a su hijo mucha atención positiva cuando se comporte, e ignorar su mal comportamiento será una consecuencia efectiva.

Ignorar requiere que deje de prestar atención temporalmente a lo que esté haciendo su hijo. Esto significa que no hay contacto visual, ni conversación, ni contacto físico.

Sabrá que sus intentos de ignorar son efectivos si el comportamiento empeora inicialmente. Cuando un niño no recibe la respuesta que desea, puede que grite más fuerte, intente ponerse en la cara o quejarse aún más.

No te rindas si el comportamiento empeora. De lo contrario, esto reforzará a su hijo que estos comportamientos son formas efectivas de llamar su atención. Una vez que comience a ignorar, asegúrese de continuar ignorando hasta que cese el comportamiento.

Volver a participar cuando vea un buen comportamiento

Tan pronto como el comportamiento se detenga, vuelva a prestarle atención a su hijo. Por ejemplo, tan pronto como un berrinche se detenga, diga: “Oh, Bobby, buen trabajo sentado allí en silencio. ¿Deberíamos hablar ahora sobre lo que podemos hacer con nuestra tarde ya que la lluvia cambió nuestros planes? "Esto refuerza a su hijo que la calma atraerá su atención.

Puede ser útil sentar a su hijo y explicarle el plan con anticipación. Dígale cuándo lo ignorará y explíquele cómo puede recuperar su atención. Entonces, su hijo estará al tanto del vínculo directo entre su comportamiento y su reacción.

Preocupaciones comunes sobre ignorar

A veces, a los padres les preocupa que ignorar sea una cicatriz emocional para su hijo.Es importante recordar que no está ignorando a su hijo; son los comportamientos negativos que están ignorando.

En otras ocasiones, a los padres les preocupa que no puedan tolerar ignorar las conductas de sus hijos. Puede ser útil distraerse con un libro o televisor que lo ayude a ignorar. También puede ayudar a seguir recordándose que aunque puede ser estresante a corto plazo, ignorar el comportamiento de búsqueda de atención ayudará a su hijo a largo plazo.

Es importante trabajar con otros cuidadores en estrategias de disciplina. Si está tratando de ignorar la rabieta de su hijo, la abuela interviene y pregunta: "¿Qué está mal, cariño?", Reforzará el comportamiento negativo. Trabaje con otros cuidadores para desarrollar un plan de comportamiento que describa los comportamientos que planea abordar con una omisión selectiva.