Tipos comunes de dolor en el pie y sus causas

Según un artículo en el Revista de investigación de pie y tobillo, el dolor en el pie afecta a entre el 17 y el 42 por ciento de los adultos en un momento dado, y los sitios más notificados son el área del arco del pie (la parte media del pie), el dedo gordo y el hueso justo detrás de él y la parte inferior del talón.

El problema con el dolor en el pie es que hay muchas fuentes diferentes de dolor, y puede ser difícil de describir, lo que hace que a veces sea incluso difícil para los profesionales de la salud llegar a la raíz de su dolor.

Dicho esto, el dolor en el pie puede ser muy incapacitante, y la investigación sugiere que puede afectar el estado de ánimo, el riesgo de caídas y la calidad de vida de una persona. Así que llegar al fondo de tu incomodidad es primordial.

Aquí están las condiciones dolorosas más comunes que afectan el pie. Sin embargo, asegúrese de consultar a su médico personal o a un podólogo (un médico que se especializa en afecciones de los pies) para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados para que pueda volver a ponerse de pie.

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Fascitis plantar

El dolor en el talón es un problema común en los pies y tiene varias causas posibles. La causa más común es la fascitis plantar, que es una inflamación donde la fascia plantar se adhiere al hueso del talón. La fascia plantar es una banda gruesa de tejido conectivo que se extiende a lo largo de la planta del pie y proporciona absorción de impactos mientras se camina.

El dolor de la fascitis plantar generalmente es peor cuando una persona sale de la cama por la mañana, y generalmente mejora con el movimiento, aunque a menudo persiste un dolor sordo.

2

Síndrome del túnel tarsal

Ocasionalmente, el dolor en el pie es causado por un nervio pellizcado o irritado. Un tipo de nervio pinzado, o atrapamiento de nervio, que se ve a menudo en el pie se llama síndrome del túnel tarsal.

Con esta condición, una persona puede experimentar un dolor de tiro, ardor, dolor, entumecimiento y / o hormigueo que se irradia desde el interior (lado del dedo gordo del pie) hacia el arco y la suela. El dolor tiende a empeorar por la noche, y algunas veces viaja hasta la pantorrilla o más.

3

Metatarsalgia (dolor en la bola del pie)

La metatarsalgia se presenta como un dolor agudo en el área de la bola del pie, a la que se le da su forma por los extremos redondeados de los huesos del metatarsiano. El dolor puede sentirse como si una persona estuviera pisando una piedra y generalmente se alivia sentándose y empeora al caminar descalzo.

Muchas condiciones diferentes pueden causar metatarsalgia: la mayoría de las veces, el funcionamiento defectuoso del pie, el uso excesivo o la reducción de la almohadilla de grasa en la planta del pie.

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Morton Neuroma

Otro problema nervioso común dentro del pie es el neuroma de Morton, que causa dolor con ardor o quemazón entre los dedos de los pies, con mayor frecuencia entre los tres y los cuatro dedos. La sobrepronación y / o el uso de zapatos ajustados se ha asociado con esta condición.

5

Tendinitis

Los tendones son las estructuras en forma de cordón que anclan los músculos al hueso. Cuando se estiran demasiado o se usan demasiado, puede ocurrir una tendinitis.

La tendinitis causa dolor con la actividad o el estiramiento, y el tendón afectado suele ser doloroso al tacto. La tendinitis recurrente puede ser un signo de desgarro y debilitamiento del tendón, también conocida como tendinosis.

Los tipos comunes de tendinitis que afectan el pie y el tobillo incluyen:

• Tendinitis de Aquiles
• Tendinitis tibial posterior
• Tendinitis peronea

6

Artritis

La osteoartritis es la descomposición del cartílago dentro de una articulación debido al desgaste físico. El daño articular se manifiesta como una disminución del espacio articular, cartílago desgastado y espolones óseos que rodean la articulación.

El dolor y la falta de movilidad de la osteoartritis a menudo se experimentan en la articulación del tobillo, la articulación subtalar y la articulación del dedo gordo.Otras formas menos comunes de artritis que pueden causar dolor en el pie incluyen la gota, la artritis reumatoide, la artritis psoriásica y el lupus.

Los síntomas de la osteoartritis pueden incluir dolor, rigidez, un sonido o sensación de vibración o rechinamiento, e hinchazón, y estos síntomas generalmente empeoran con el ejercicio.

7

Uñas encarnadas

Una uña encarnada se produce cuando el borde de una uña crece o se presiona contra el borde de la piel. Por lo general, se produce en el borde de la uña grande como resultado de la presión del zapato. Incluso la cantidad más pequeña de crecimiento puede ser muy dolorosa.

Además del dolor, otros signos de una uña encarnada incluyen piel roja o inflamada adyacente a la uña, que son signos de infección. La pieza de uña encarnada a menudo no se ve porque está enterrada debajo de la piel.

8

Callos y callos

Los callos son áreas engrosadas de la piel sobre partes de los pies donde se producen cantidades excesivas de presión o fricción. Los callos en el talón pueden volverse dolorosos si se fisuran o se abren.

Los callos se producen en los dedos de los pies donde frotan contra el zapato. A veces, el callo más pequeño o el maíz pueden causar un dolor intenso porque se extiende profundamente en las capas de la piel y presiona los nervios. Los callos y los callos también se parecen a las verrugas, lo que también puede causar molestias.

9

Juanetes

Un juanete es un bulto en el lado del pie, justo debajo de la articulación del dedo gordo. Los juanetes pueden variar en tamaño y son el resultado de que el dedo gordo se desplaza de su posición con el tiempo y se presiona contra el segundo dedo del pie, lo que resulta en una tensión anormal en la articulación del dedo gordo y en los ligamentos circundantes.

El dolor del juanete puede aparecer de vez en cuando y puede ir acompañado de bursitis (una bolsa inflamada de líquido) sobre el juanete. Esto puede causar enrojecimiento e hinchazón, además del dolor. Los juanetes también pueden aparecer en el lado del dedo meñique del pie. Para obtener ideas sobre cómo tratar el dolor de los juanetes, lea acerca de cinco consejos para aliviar el dolor de los juanetes.

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Dedo en martillo

El dedo en martillo es una condición común que se presenta en los dedos menores. Ocurre cuando la articulación más cercana a donde el dedo se convierte en el pie (llamada articulación metatarsofalángica) se extiende hacia arriba y la articulación interfalángica proximal (la siguiente articulación a medida que se mueve hacia arriba) se flexiona hacia abajo. Esto hace que el dedo del pie se doble como un martillo.

Los zapatos ajustados, especialmente los tacones altos, son una causa clave del dedo en martillo, pero a veces surge como resultado de una condición médica subyacente como la artritis reumatoide, el accidente cerebrovascular o la diabetes.

Una palabra de DipHealth

Si está sufriendo dolor en el pie, es importante consultar a un médico para una evaluación. Merece sentirse bien y volver a sus actividades habituales, y con el plan de terapia adecuado, puede hacerlo.