Sensibilidad química múltiple en fibromialgia, EM / SFC

La sensibilidad química múltiple (MCS) es común en personas con fibromialgia (FMS) y síndrome de fatiga crónica (EM / SFC). Algunos investigadores creen que todos son parte de una familia de enfermedades, que algunos han llamado "síndromes somáticos funcionales" o "enfermedad ambiental". Un término que ahora gana prominencia es "síndromes de sensibilidad central".

En los síndromes de sensibilidad central, el sistema nervioso central se vuelve hipersensible a ciertos estímulos. Esos estímulos pueden incluir dolor, temperatura, luz y, especialmente en el caso de MCS, productos químicos.

Resumen de MCS

MCS ha sido reconocido por un par de décadas, pero sigue siendo un diagnóstico bastante controvertido. También es una enfermedad que ha pasado por varios nombres. Junto con las enfermedades ambientales, se le llama lesión química o sensibilidad química. Actualmente, la mayoría de las personas lo conocen como MCS, pero los médicos a menudo lo llaman intolerancia ambiental idiopática.

Alguien con MCS tiene reacciones negativas incluso a pequeñas cantidades de sustancias químicas en su ambiente. Si bien los químicos pueden enfermar a casi cualquier persona si están en niveles suficientemente altos, en el MCS, incluso las cantidades bajas conducen a los síntomas.

Las sustancias problemáticas comunes incluyen:

• Fragancias, como en productos de limpieza, perfumes, velas y productos de higiene.
• Humo de cigarro
• Humos de pintura
• Humos de gasolina
• Químicos industriales
• Medicamentos
• Productos químicos en el agua del grifo

Algunas de estas cosas desencadenan síntomas con sus olores o al contacto físico, mientras que otras deben ser ingeridas.

No todas las personas con MCS son sensibles a las mismas cosas: es posible que una persona no pueda estar en la habitación con alguien fumando o usando loción perfumada, pero esté bien en la gasolinera; Mientras tanto, alguien más puede manejar las fragancias de productos de higiene, pero se enferma con pesticidas y productos de limpieza. Alguien más puede tener problemas con todas esas cosas.

Causas de la sensibilidad química múltiple

Las causas de MCS aún no están claras. Algunos casos parecen comenzar después de una lesión química resultante de una exposición de alto nivel; Sin embargo, esto no puede explicar todos los casos.

Tampoco entendemos el mecanismo exacto por el cual los químicos activan los síntomas. Los investigadores están mirando en varias direcciones, incluyendo:

• Impacto químico sobre el cerebro y el sistema nervioso.
• Reacciones del sistema inmune
• Cómo la sensibilidad a un químico puede "cruzarse" con otros químicos

Síntomas de Sensibilidad Química Múltiple

Los síntomas de MCS pueden variar de leves a severos. Varían de persona a persona, pero muchos de los síntomas comunes son:

• Dolor de cabeza / migraña
• Mareo
• Náusea
• Fatiga extrema
• Letargo
• Ojos picantes
• Sibilancias o falta de aliento
• Goteo nasal y otros problemas de sinusitis.
• Dolor de garganta y tos
• Concentración o memoria deteriorada
• Dolor muscular y articular
• Problemas digestivos
• Dificultad para dormir

Además de los ojos punzantes, las sibilancias y la secreción nasal, estos síntomas se parecen mucho a los de FMS y ME / CFS, lo que dificulta descubrir de dónde provienen los síntomas.

Diagnóstico de sensibilidad química múltiple

Su médico puede usar los siguientes criterios al diagnosticarle con MCS:

• Los síntomas deben ser reproducibles (lo que significa que son provocados por cada exposición a una sustancia en particular).
• Debe ser un problema crónico (de larga duración).
• Los síntomas deben mejorar o desaparecer por completo cuando se eliminan las sustancias problemáticas.
• Los síntomas son los mismos ya sea que la exposición sea a una cantidad pequeña o grande.
• Para el aspecto "múltiple", los síntomas deben ocurrir cuando están en contacto con múltiples productos químicos no relacionados.
• Los síntomas deben involucrar más de un órgano o área del cuerpo.

Algunas investigaciones muestran posibles anomalías fisiológicas en personas con MCS, pero hasta ahora la ciencia no es lo suficientemente sólida como para haber llevado a una prueba de diagnóstico. Se necesita hacer mucho más trabajo para darnos una comprensión sólida de lo que está sucediendo en las personas con esta afección.

Tratamiento de sensibilidad química múltiple

No tenemos medicamentos ni tratamientos médicos para el MCS en general. Sin embargo, algunas personas pueden tener éxito con tratamientos dirigidos a sensibilidades específicas.

La principal forma de administrar el MCS es evitar las cosas que lo enferman. Dependiendo de cuáles sean esas cosas, eso puede ser extremadamente difícil. Si es sensible a los productos químicos utilizados en su trabajo, es posible que deba considerar un campo diferente. Si te molestan los productos de higiene perfumados, puede ser difícil estar en grandes grupos de personas. Es posible que deba quitar los artículos de su hogar y probablemente tenga que tener mucho cuidado con lo que compra.

La investigación sugiere que reducir su estrés, especialmente a través de técnicas de reducción de estrés basadas en la atención plena, puede ayudar a los síntomas de MCS, junto con FMS, ME / CFS y varias otras condiciones comunes que se superponen.

Algunos médicos dicen que han visto cómo mejoran los pacientes haciendo cambios nutricionales positivos o mejorando su sistema inmunológico, pero estos no han sido consistentemente efectivos para todos.

MCS en FMS y ME / CFS

Si ya tiene una de estas condiciones, puede ser difícil determinar si tiene las otras, ya que los síntomas pueden ser muy similares. La clave es observar los cambios, como los nuevos grupos de síntomas (es decir, los dolores de cabeza y las náuseas que ocurren juntos) o los desencadenantes de los síntomas (como fragancias, estrés o esfuerzo). Una vez que se dé cuenta de los cambios, asegúrese de hablar con su médico acerca de ellos y enfatice que son nuevos. Puede ayudar a mantener un diario de síntomas.

La investigación sugiere que tener más de una de estas enfermedades tiene un mayor impacto en su bienestar general, carga de síntomas y calidad de vida. Es importante que todas sus afecciones se diagnostiquen con precisión para que pueda tratar y manejar cada una de ellas.

Sin embargo, algunas estrategias harán doble (o triple) el deber. Una buena nutrición y un sistema inmunológico saludable son importantes para su salud general. Evitar los desencadenantes de síntomas es también un buen consejo para todas estas enfermedades.

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