Qué no hacer cuando tienes la gripe

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No se exponga a personas en grupos de alto riesgo de gripe

La gripe puede hacer que incluso los más sanos entre nosotros se sientan miserables. Para algunas personas, también puede ser mortal. Aunque incluso las personas sanas pueden enfermarse realmente y morir a causa de la gripe, la mayoría de las muertes por gripe se producen en personas que están en grupos de alto riesgo. Los adultos mayores de 65 años, los niños pequeños menores de 2 años, las mujeres embarazadas, las personas con afecciones médicas crónicas como el asma o la enfermedad cardíaca y cualquier persona con un sistema inmunitario comprometido tienen más probabilidades de desarrollar complicaciones de la gripe, ser hospitalizados con ella o pierden sus vidas por ello.

Dado que usted está contagioso con la gripe desde un día antes de que los síntomas empiecen hasta 5 a 7 días después de enfermarse, es importante saber con quién está en contacto.

2

No vaya al hospital con la gripe a menos que realmente lo necesite

La mayoría de las personas que van al hospital con síntomas de gripe no necesitan estar allí. Si sus síntomas no son potencialmente mortales o necesitan tratamiento inmediato, no debe acudir al Departamento de Emergencias. Cada temporada de gripe, las salas de emergencias se saturan porque las personas van directamente hacia allí cuando creen que podrían tener la gripe. Muchas personas podrían recibir el mismo tratamiento (que sería más rápido y más barato) de su proveedor de atención médica primaria o incluso de una clínica de atención urgente. Y muchas personas no necesitan ningún tratamiento médico cuando tienen la gripe.

Si usted o su hijo tienen dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión, mareos repentinos o letargo grave, debe buscar atención médica de inmediato. Hay ciertos momentos en que se justifica un viaje al hospital con gripe. Desafortunadamente, la mayoría de las personas que van no entran en estas categorías.

3

No asuma que sabe cuándo debe ver a un médico para la gripe

No todos necesitan buscar tratamiento médico cuando tienen la gripe, pero hay momentos en que debería hacerlo. Si no tiene una emergencia y no necesita ir al hospital, es posible que aún necesite ver a su proveedor de atención médica.

Saber qué observar en usted y su hijo cuando tiene síntomas de gripe es importante.

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No le pida a su médico antibióticos para la gripe

Los antibióticos no matan los virus.La influenza (la gripe) es un virus y los antibióticos son inútiles contra ella. Aunque muchas personas creen que su antibiótico favorito curará cualquier enfermedad que tengan, ese no es el caso.

Si le han diagnosticado gripe, no presione a su proveedor de atención médica para que le recete un antibiótico.

Si sus síntomas y su salud lo justifican, existen medicamentos antivirales que se pueden tomar para acortar la duración de los síntomas de la gripe. Tamiflu y Relenza son los medicamentos antivirales más comúnmente recetados en los Estados Unidos para la gripe. No funcionan tan bien como lo hacen los antibióticos (lo que significa que no necesariamente se sentirá mejor dentro de las 48 horas como suele hacerlo con los antibióticos), pero pueden reducir la gravedad de la enfermedad y ayudarlo a mejorar más rápido. Estos medicamentos se prescriben con mayor frecuencia para personas en grupos de alto riesgo de gripe.

5

No intentes continuar tus actividades diarias con la gripe

Con pocas excepciones, debe quedarse en casa cuando tenga gripe. No permitirse tiempo para descansar aumentará la cantidad de tiempo que le lleva recuperarse. También te arriesgas a exponer a otras personas a tus gérmenes. Y, por supuesto, la mayoría de las personas que intentan trabajar cuando están enfermas no son muy productivas. Si tienes gripe, quédate en casa. Tus compañeros te lo agradecerán.

6

No se diagnostique con la gripe si tiene un virus estomacal

La gripe es una enfermedad respiratoria. En ocasiones, algunas personas (generalmente niños) pueden experimentar vómitos y diarrea con la gripe, pero los síntomas principales son fiebre, dolores corporales, dolor de cabeza, tos y agotamiento. Si tiene una enfermedad que causa muchos vómitos y diarrea, lo más probable es que tenga gastroenteritis, no gripe.

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No creas todo lo que lees en Internet sobre la gripe

Desplácese por su línea de tiempo de Facebook, Twitter o simplemente haga una búsqueda en Google y encontrará todo tipo de curas milagrosas y tratamientos para sus síntomas de la gripe. Las personas comparten estos artículos y publicaciones con poca preocupación acerca de si son o no correctos. Si un amigo lo compartió, debe ser cierto, ¿verdad?

Por supuesto, eso no es cierto. Cualquiera puede publicar cualquier cosa en internet. Desafortunadamente, muchas de estas afirmaciones pueden ser no solo inexactas sino también peligrosas. Hemos recopilado una lista de historias compartidas que se relacionan con el resfriado y la gripe. Compruébelo para poder separar mejor la realidad de la ficción.