Elegir un método de control de la natalidad

Empezar un hábito nuevo: ¿cómo elegir cuál? [#232] (Noviembre 2024)

Al elegir un método de control de la natalidad, puede haber varias cosas que le serán útiles de considerar. Aunque algunas opciones de control de la natalidad son más efectivas que otras, ningún método de control de la natalidad (excepto la abstinencia) es 100% efectivo. El estilo de vida y los factores personales también pueden ayudarlo a descubrir el mejor método para usted. Parte de la elección de un método anticonceptivo también es encontrar uno con el que se sienta cómodo. Todos somos individuos y tenemos nuestras propias necesidades únicas, así que recuerde discutir estos temas con su médico; juntos, pueden tomar una decisión informada sobre qué anticonceptivo puede ser el adecuado para usted.

Eficacia

Los factores que pueden influir en la efectividad de los anticonceptivos disponibles incluyen:

La motivación del usuario.
Accesibilidad
Niveles de fertilidad
Correctamente siguiendo las instrucciones

Considere qué tan bien el método previene el embarazo. Pregúntese: ¿percibiría un embarazo no planificado como potencialmente devastador? Si es así, es posible que desee elegir un método más eficaz. Si su intención es simplemente posponer el embarazo (pero lo abrazaría si sucediera), puede sentirse más cómodo con un método menos efectivo. Estar familiarizado con la forma en que se produce la concepción puede ayudarlo a comprender la anticoncepción y maximizar su efectividad.

Investigar las tasas de fracaso

Al elegir un método de control de la natalidad, puede decidir investigar las tasas de fracaso. Estas tarifas se enumeran a menudo como la "tarifa de usuario típica". Esto tiene en cuenta que los anticonceptivos no siempre se usan como deberían ser. La gente puede:

No usarlo consistentemente
Puede olvidarse a veces, o
Puede estar tomando un medicamento que disminuya la efectividad.

La tasa típica de falla generalmente es más alta que la tasa de falla del método si se usa perfectamente. En general, los métodos que requieren menos para hacerlo (Nexplanon vs. condones) tienden a tener tasas de fracaso más bajas. Cuanto más sepa sobre la forma correcta de usar el control de la natalidad, más control tendrá sobre la decisión de si desea embarazarse y cuándo.

Riesgos para la salud y efectos secundarios

Pregunte sobre los riesgos potenciales para la salud asociados con las diversas opciones de control de la natalidad. Esto podría incluir factores como su peso, edad o si fuma o no. Las píldoras anticonceptivas generalmente no son recomendables para mujeres mayores de 35 años y fumadoras. Si usted es alérgico al látex, los métodos de barrera, como los condones de látex, pueden no ser la opción correcta. Además, tenga en cuenta los posibles efectos secundarios que pueden acompañar a varios métodos. Puede pedirle a su proveedor de atención médica que se lo explique.

Obesidad y Eficacia Anticonceptiva

¿Se ajusta a su estilo de vida?

Las mujeres que tienen horarios irregulares o que tienen dificultades para recordar tomar medicamentos pueden no encontrar compatibilidad con ciertos métodos anticonceptivos. Al elegir un método de control de la natalidad, pregúntese:

¿Estás buscando algo conveniente (como la toma de Depo-Provera)?
¿Cómo son tus días / horarios?
Considere si podrá usar un método, como la píldora, que requiere que lo tome de manera confiable aproximadamente a la misma hora todos los días.
Considere la conveniencia y facilidad de uso de sus métodos de control de natalidad.
¿Está tomando ciertos medicamentos que pueden afectar su uso?
También deberías aprender a minimizar los errores de los usuarios.

¿Cuáles son tus intenciones?

¿Está usted en una relación sexual estable con una sola pareja y solo desea posponer el tener hijos adicionales por un tiempo? Si es así, un DIU Mirena, un DIU Skyla o un DIU ParaGard pueden satisfacer sus necesidades. Parte de la elección de un método de control de la natalidad es determinar si está buscando más un método temporal, algo a largo plazo, o si es su deseo considerar un método anticonceptivo permanente. Las personas eligen usar el control de la natalidad por muchas razones diferentes. Quizás solo esté buscando uno de los beneficios no anticonceptivos que puede proporcionar un determinado método de control de la natalidad.

Comience preguntándose: ¿cuáles son mis razones para querer usar anticonceptivos?

Su nivel de comodidad

Es importante, para ser honesto con usted mismo, especialmente con las mujeres, sobre su nivel de comodidad. ¿Te sientes cómodo al tocar tu cuerpo? Hay muchos métodos anticonceptivos, como diafragma, capuchón cervical, NuvaRing, esponja y condones femeninos; sin embargo, estos requieren que los inserte y luego los saque de su cuerpo.

También quiere asegurarse de elegir un método de control de la natalidad que esté sincronizado con sus creencias religiosas. Además, parte de su nivel de comodidad también incluye cuánto puede pagar por el control de la natalidad cada mes.

Tu comportamiento sexual

También es importante tener en cuenta con quién mantendrá relaciones sexuales mientras esté en el control de la natalidad.

¿Estás en una relación seria, monógama?
¿Existe una amenaza de una infección de transmisión sexual porque no tiene una relación comprometida?
¿Tienes múltiples parejas?

Muchos de los anticonceptivos disponibles no protegen contra las infecciones de transmisión sexual o el VIH.

Protección contra infecciones de transmisión sexual

Muchas personas creen que el uso de varios métodos anticonceptivos también protegerá contra las infecciones de transmisión sexual, pero ese no es el caso. La mayoría de los anticonceptivos no lo protegerán contra las infecciones de transmisión sexual o el VIH. Los condones, particularmente cuando se usan con espermicidas, típicamente ofrecen la mayor protección contra la contratación de muchas de estas infecciones potenciales.