¿Cuántos días debe sangrar durante su período?

Su período se produce cuando el revestimiento de su útero arroja. Para que su período normal llegue cada mes, su cuerpo tiene que ovular, lo que significa que se debe liberar un óvulo de un ovario. Por lo general, su período vendrá entre 12 y 16 días después de la ovulación, asumiendo que no quedó embarazada, pero hay algunos factores que podrían afectar la duración de su período.

Menstruación normal

La menstruación normal puede durar de uno a siete días, aunque para la mayoría de las mujeres con ciclos menstruales regulares, su período dura un promedio de tres a cinco días.

Es importante tener en cuenta que nada está mal si su período es un par de días más largo o más corto que el promedio de tres a cinco días. En otras palabras, su período es único para usted, y la cantidad que sangra y la cantidad de días no será la misma que la de todos los demás.

Además, su período puede variar un poco de un ciclo a otro y esto es normal.

Factores que afectan la duración de su período

Sin embargo, a veces, los cambios en el estilo de vida, los métodos de control de natalidad y ciertos problemas médicos pueden afectar su período de manera más significativa.

Es importante consultar a su médico si su sangrado dura más de siete días. El sangrado abundante, también, es una indicación para ver a su médico.

Los signos de sangrado abundante incluyen:

• Remojar uno o más tampones o compresas cada hora durante varias horas seguidas
• Usar más de una almohadilla a la vez para controlar el sangrado
• Cambio de almohadillas o tampones por la noche.
• Períodos con coágulos de sangre que son del tamaño de un cuarto o más

Qué debe preguntarle a su médico cuando tiene sangrado menstrual intenso

Echemos un vistazo más de cerca a los factores que pueden afectar la duración de su flujo menstrual.

Condiciones médicas

Hay una serie de problemas médicos que pueden afectar la duración de su período. Por ejemplo, períodos largos y / o prolongados pueden ser un signo de pólipos endometriales o fibromas uterinos. Esto se debe a que su flujo menstrual está formado por el revestimiento uterino del cobertizo (llamado endometrio), así como por la sangre de los pequeños vasos que están expuestos después de los cobertizos del revestimiento.

Por lo tanto, los factores que cambian el grosor del endometrio o la cantidad de vasos sanguíneos juegan un papel en la cantidad de días que dura el sangrado.

Otros ejemplos de afecciones de salud que pueden causar sangrado persistente o intenso incluyen:

• Trastornos de sangrado o medicamentos que diluyen la sangre (por ejemplo, aspirina)
• Síndrome de ovario poliquístico o hipotiroidismo
• Cáncer uterino
• Endometriosis
• Embarazo ectópico o aborto espontáneo
• Enfermedad inflamatoria pélvica

En general, es útil comprender el rango promedio de un período normal. Ciertamente, el sangrado durante más de siete días al mes o no sangrar en absoluto una vez que ha pasado la menarquia no es normal, y debe hablar de esto con su proveedor de atención médica.

Años

Durante los primeros años posteriores al inicio de la menstruación, puede experimentar un sangrado impredecible. Esto es porque no estás ovulando regularmente. Debido a que la ovulación requiere una interacción compleja entre las hormonas producidas por las estructuras en su cerebro y sus ovarios, puede tomar algún tiempo para que su cuerpo haga lo correcto.

Esta es la razón por la cual, después de un primer período, es normal que algunos sangren más que el promedio de días y / o que se salten algunos períodos seguidos. La buena noticia es que la menstruación generalmente se normaliza en unos dos años.

Si continúa teniendo períodos muy irregulares, podría ser un signo de una afección hormonal o médica subyacente, así que asegúrese de que su médico lo examine.

Finalmente, a medida que se acerca el final de sus años reproductivos, por lo general en algún momento de sus 40 años, comenzará a experimentar periodos irregulares nuevamente. Este período de tiempo se llama perimenopausia o la transición menopáusica, y es un momento de desequilibrios hormonales, especialmente cuando la producción de estrógeno por los ovarios comienza a disminuir. Con estos niveles más bajos de estrógeno, hay menos acumulación del revestimiento uterino, por lo que también experimenta períodos más ligeros y más cortos, además de los períodos irregulares.

Entendiendo los signos tempranos de la menopausia

Control de la natalidad

El uso de anticonceptivos hormonales también puede afectar la cantidad de días que dura su período.

Si está usando un anticonceptivo hormonal combinado que incluye una píldora anticonceptiva oral, un parche anticonceptivo o un anillo anticonceptivo, es probable que experimente períodos más cortos, así como un flujo más ligero. Esto se debe a que las hormonas en la píldora anticonceptiva anulan las hormonas producidas por los ovarios.

Por ejemplo, la píldora anticonceptiva oral contiene estrógeno, por lo que el revestimiento del útero se acumula mucho menos de lo que sería naturalmente. El componente de progesterona de la píldora contrarresta la acumulación de estrógeno, por lo que el revestimiento que se va a arrojar es, en general, más delgado de lo normal.

Esta es la razón por la que el uso continuo de cualquiera de los anticonceptivos hormonales combinados, lo que significa que usted omite el placebo o la semana sin hormonas, puede hacer que suspenda su período por completo o al menos disminuya la cantidad de veces al año que tiene un período.

Si está usando un anticonceptivo de sólo progesterona, tendrá períodos más ligeros y más cortos. Éstos incluyen:

• Una progesterona que contiene un DIU (por ejemplo, Mirena)
• Un implante anticonceptivo (por ejemplo, Nexplanon)
• Un anticonceptivo inyectable (por ejemplo, Depo-Provera)

A menudo, el uso de estos métodos puede llevar a ningún período en absoluto. Esto se debe a que la progesterona tiene un efecto que adelgaza el endometrio.

Dado que todos los anticonceptivos hormonales cambian su flujo menstrual, si sus periodos son intensos o si sangra durante muchos días, su médico puede sugerir que use un anticonceptivo hormonal como el dispositivo intrauterino de liberación de levonorgestrel (Mirena) para ayudar a controlar su sangrado.

Las hormonas y su ciclo menstrual

Una palabra de DipHealth

Debido a que su período es el resultado de un complejo proceso hormonal en su cuerpo, existe una amplia gama de lo que se considera normal. Una vez que haya comenzado a menstruar, si pierde su período, o si su período dura más de siete días, asegúrese de discutir estos cambios con su médico.

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• Colegio Americano de Obstetricia y Ginecologos. (2016). Preguntas frecuentes: sangrado menstrual abundante.
• Colegio Americano de Obstetras y Ginecologos. (2015). Opinión del Comité No. 651. Menstruación en niñas y adolescentes: usar el ciclo menstrual como un signo vital. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
• Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser ES. Manejo médico de la hemorragia menstrual abundante: una revisión exhaustiva de la literatura. Obstet Gynecol Surv. 2015 Feb; 70 (2): 115-30.