Qué esperar de la terapia física después de una fractura

Si ha sufrido una fractura de hueso, también conocida como fractura, entonces puede beneficiarse de los servicios especializados de un fisioterapeuta. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a recuperar el rango normal de movimiento, fuerza y ​​movilidad funcional después de una fractura. Entonces, ¿qué implica la terapia física y la rehabilitación después de una fractura?

Si ha tenido la desafortunada lesión de una fractura o un hueso roto, entonces puede comprender lo doloroso que puede ser esto. Un hueso roto requiere atención médica rápida para asegurar una correcta cicatrización y alineación del hueso.

Después de una fractura, su hueso será colocado, o reducido, por un médico. La reducción del hueso se puede hacer manualmente. Para fracturas más graves, puede ser necesario un procedimiento quirúrgico llamado fijación interna de reducción abierta (ORIF, por sus siglas en inglés) para asegurarse de que todas las piezas de hueso estén en el lugar correcto y se pueda curar.

A menudo, después de la fractura, el hueso necesita estabilizarse o inmovilizarse para asegurar una cicatrización adecuada. Esto generalmente se logra utilizando un yeso. Para fracturas simples, su médico puede optar por aplicar un yeso removible para que pueda ocurrir un movimiento suave alrededor del sitio de la lesión. Después de fracturas complejas o un procedimiento de ORIF, es posible que deba usar un yeso que no se debe extraer. Si se fractura el hombro o el brazo, es posible que deba usar un cabestrillo para mantener el brazo inmovilizado. Consulte con su médico para asegurarse de que comprende lo que se espera de usted con respecto a la inmovilización.

Inicio de la terapia física después de la fractura

Después de una fractura, se puede solicitar una terapia física para ayudarlo a garantizar que regrese a la función óptima lo más rápido posible.Después de sufrir una fractura, es posible que se encuentre con un fisioterapeuta en diferentes momentos de la atención continua.

En el hospital

Después de fracturarse un hueso, un fisioterapeuta puede visitarlo en el hospital. Si se rompe una pierna o un tobillo, un fisioterapeuta puede indicarle cómo caminar con un dispositivo de asistencia, como un bastón o muletas. Esto incluye cómo usar el dispositivo para subir y bajar escaleras o para entrar y salir de un automóvil. Asegúrese de hacer preguntas si tiene alguna. Recuerde, aprender una nueva habilidad requiere práctica, así que asegúrese de practicar el uso de su dispositivo mientras el fisioterapeuta lo acompaña.

Después de una fractura de la extremidad inferior, su médico puede limitar la cantidad de peso que puede poner en su pierna. Su PT puede ayudarlo a comprender las restricciones de carga de peso y puede enseñarle cómo moverse mientras aún mantiene estas restricciones.

Si se fractura el brazo, es posible que deba mantener el brazo en un cabestrillo para ayudar con la curación. En el hospital, su fisioterapeuta puede enseñarle cómo aplicar y retirar el cabestrillo.

En casa

Cuando regrese a casa del hospital después de una fractura, su médico puede ordenar una terapia física en casa. La terapia física en el hogar por lo general está reservada para personas que no pueden salir de la casa como resultado de su lesión.

Su fisioterapeuta puede ayudarlo a dominar el uso de su dispositivo de asistencia en el entorno de su hogar. También puede participar en ejercicios para ayudar a mejorar su resistencia general o para fortalecer los músculos alrededor del sitio de la fractura.

Si se rompe una pierna o un tobillo, es posible que su médico tenga restricciones específicas de soporte de peso que debe cumplir. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a mantener estas restricciones para asegurarse de que no ejerza demasiada tensión en el hueso en curación. Las restricciones de levantamiento pueden estar en su lugar después de una fractura de brazo u hombro.

En su casa, su fisioterapeuta también puede evaluar el entorno de su hogar. Él o ella puede hacer recomendaciones para hacer ajustes menores que le permitan moverse con seguridad por su casa.

Si se requirió cirugía para establecer su fractura, su PT puede evaluar su cicatriz quirúrgica para asegurarse de que las cosas se están curando correctamente.

En la clinica

Cuando se haya recuperado lo suficiente para viajar desde su hogar, su médico puede remitirlo a una clínica de fisioterapia para ayudarlo a restablecer el funcionamiento normal después de su fractura. Por lo general, esto ocurre después de que se retira el yeso y puede comenzar a movilizar el área alrededor de la fractura. Es posible que aún tenga que seguir las precauciones de carga de peso o las restricciones de levantamiento en este momento, así que asegúrese de consultar a su médico para que comprenda cuáles son sus limitaciones. Su primera visita con su fisioterapeuta usualmente involucra una evaluación y evaluación. Su terapeuta probablemente tomará medidas de las partes del cuerpo alrededor del sitio de la fractura. Esto podría incluir mediciones de:

• Rango de movimiento
• Fuerza
• Dolor
• Flexibilidad
• Cincha o hinchazón
• Marcha (para fracturas de extremidades inferiores)
• Función general y movilidad

Después de la evaluación inicial, su fisioterapeuta puede trabajar con usted para idear una estrategia de tratamiento que le ayude a recuperarse por completo. La terapia física después de una fractura a menudo se enfoca en superar los efectos negativos de ser inmovilizado por un yeso o cabestrillo. La inmovilización puede causar pérdida de movimiento y fuerza y ​​disminución de la movilidad funcional.

La terapia física después de una fractura también puede ayudarlo a mejorar su movilidad funcional. Si se fracturó la pierna, su fisioterapeuta puede ayudarlo a mejorar la marcha y decidir si debe caminar con un andador, muletas, quads o bastones estándar. Si se fracturó un brazo o un hombro, se pueden incluir actividades funcionales que se centran en alcanzar y agarrar.

Se pueden usar agentes físicos o modalidades para ayudar con el dolor y la hinchazón. La estimulación eléctrica también se puede utilizar para ayudar a mejorar el reclutamiento muscular. Debe recordar que, si bien se pueden usar tratamientos pasivos como la estimulación eléctrica o la ecografía, también debe participar en actividades activas en su terapia física.

Si se ha sometido a una cirugía para reducir el hueso fracturado, es posible que tenga tejido cicatricial quirúrgico. El masaje de cicatrices y la movilización pueden ayudar a reducir las adherencias de la cicatriz y mejorar la movilidad alrededor de la cicatriz.

También se pueden iniciar ejercicios para mejorar el rango de movimiento y la fuerza. Se debe enfocar especialmente el área fracturada y las articulaciones alrededor de la fractura. Si se rompe un hueso cerca del codo, se deben incluir ejercicios de movilidad para el codo, la muñeca y el hombro. Asimismo, una fractura de la tibia (espinilla) debe incluir ejercicios para la rodilla, el tobillo y la cadera. El ejercicio también puede ayudar a garantizar que su hueso pueda tolerar las cargas y las tensiones que puede experimentar durante cualquier función normal diaria. Asegúrese de hablar con su médico y fisioterapeuta para aprender los ejercicios correctos para su condición específica.

¿Cuánto tiempo debe durar PT?

La fractura de cada persona es diferente, y todos se curan a ritmos diferentes. En general, una fractura debe curarse en aproximadamente ocho semanas y debe volver a la normalidad dentro de las 12 semanas posteriores a la fractura. Su rehabilitación normalmente toma entre seis y ocho semanas, pero su programa puede ser un poco más corto o más largo. Su fisioterapeuta debe poder darle una idea de cuánto tiempo se espera que dure su programa de rehabilitación.

Una palabra de DipHealth

Una fractura puede ser dolorosa y puede llevar a una pérdida funcional significativa y discapacidad. Dependiendo de la gravedad de la lesión, la pérdida puede ser temporal o permanente. Trabajar para ganar movilidad y fuerza después de una fractura debe ser su principal objetivo después de una fractura. La fisioterapia puede ayudarlo a recuperar la movilidad funcional óptima lo más rápido posible.