Protegiendo su hígado con fibromialgia y SFC

¿Sabía que uno de los peligros de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica es el daño hepático? Estas condiciones no atacan directamente el hígado, pero los medicamentos que tomamos pueden causar mucho daño.

Los antiinflamatorios (AINE) y los narcóticos, especialmente los que contienen acetaminofeno (como Vicodin), envían un flujo constante de toxinas a través de su hígado. Esto significa que el hígado tiene que trabajar más duro, y eso puede tener un costo. Lo he sabido académicamente durante mucho tiempo, pero recientemente me encontré cara a cara con esta muy real complicación del uso prolongado de medicamentos: en un análisis de sangre que se realizó el otoño pasado, mis enzimas hepáticas estaban en el techo. Mi médico dijo que estaba en riesgo de desarrollar hígado graso, lo que puede llevar a cirrosis.

Ahora eso me asustó muchísimo! Realmente no puedo decir que me sorprendió, pero ciertamente me sobresaltó el estado mental de "no me va a pasar a mí".

He tenido un uso intensivo de AINE desde que tenía 13 años, cuando me pusieron una dosis diaria de 1600 mg de Motrin (ibuprofeno) para el dolor continuo de una lesión anterior en la espalda. Un año después, subió a 2400 mg. Me quedé con eso durante un par de años, hasta que Motrin estuvo disponible en el mostrador. Seguí tomándolo entonces, pero con menos frecuencia y en dosis más pequeñas. En mis 20 años, también tomé una gran cantidad de Tylenol (paracetamol) para el trastorno del túnel carpiano. Desde que mis síntomas de fibromialgia comenzaron hace aproximadamente 4 años, había estado tomando Relafen (nabumetone), un AINE con receta, a la dosis máxima diaria. Agregue el Vicodin de vez en cuando, y mi hígado ha estado corriendo para mantenerse al día.

Hace un par de meses, corté el diario Relafen.He tomado un poco de Aleve (naproxeno sódico) y un poco más de Vicodin de lo habitual, pero he intentado no medicarme a menos que realmente lo necesite. Mi médico volvió a revisar mis enzimas hepáticas recientemente, una es normal y la otra está ligeramente elevada, así que son buenas noticias. La mala noticia es que mis músculos han sido tensos, duros y espasmódicos. (Debo tener en cuenta que la fibromialgia no se considera una afección inflamatoria, y muchos de mis problemas con la inflamación son el síndrome de dolor miofascial y la enfermedad tiroidea autoinmune).

Por lo tanto, tengo 2 problemas con los que lidiar: necesito controlar mi dolor e inflamación muscular, y también debo proteger mi hígado. Para el dolor y la inflamación, estoy intensificando el uso de algunos tratamientos, que incluyen:

• Acupuntura
• Masaje
• Calor y / o hielo
• Baños de sal de Epsom

También estoy tratando de usar mi dieta para bajar la inflamación. Aquí hay más información sobre eso:

• Su dieta para controlar los síntomas
• Pirámide alimenticia antiinflamatoria del Dr. Weil

Para proteger mi hígado, estoy tomando un suplemento de hierbas llamado cardo mariano. Si bien no es un tratamiento comprobado científicamente ni aprobado por la FDA, el cardo mariano es un remedio tradicional que se cree que ayuda a su hígado a procesar las toxinas. También estoy considerando una dieta de desintoxicación. Como lo hago a menudo, me dirigí a Cathy Wong, Experta en Medicina Alternativa de DipHealth.com, para obtener más información sobre cómo proteger mi hígado. Aquí hay algunos grandes artículos de ella:

• Lucha contra el hígado graso
• Lo que necesitas saber sobre una dieta de desintoxicación

Haré que me revisen las enzimas hepáticas con regularidad para asegurarme de que se mantengan bajas. Si tiene un historial de medicamentos similar al mío, puede ser prudente preguntarle a su médico acerca de hacerse una prueba de función hepática periódicamente.