¿Cómo ayuda la fisioterapia a un desgarro del manguito de los rotadores?
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La terapia física a menudo se recomienda como tratamiento inicial para un desgarro del manguito rotador. Sin embargo, la terapia física no ayuda a curar el tendón del manguito rotador roto. ¿Por qué esto se usa a menudo como el primer tratamiento?
Las roturas del manguito rotador son un problema común. De hecho, las lágrimas del manguito rotador se convierten en un hallazgo normal a medida que las personas envejecen. Los estudios han demostrado que el 30% de los menores de 70 años y el 70% de los mayores de 80 años tienen un desgarro del manguito rotador. Y estas son personas sin síntomas de dolor de hombro.
Tratamiento de un desgarro del manguito rotador
El objetivo de tratar un desgarro del manguito de los rotadores no es necesariamente curar el tendón roto. Las personas a menudo pueden lograr alivio del dolor y mejorar la fuerza aliviando la inflamación y restaurando la mecánica de las articulaciones del hombro. Esto se puede lograr con fisioterapia y tratamientos antiinflamatorios, que incluyen medicamentos, inyecciones de cortisona y aplicación de hielo.
Terapia física
El objetivo de la terapia física es mejorar la función de los músculos que rodean el hombro. La mayoría de las personas, atletas y levantadores de pesas incluidos, solo fortalecen algunos de los músculos grandes alrededor del hombro. La fisioterapia se dirige a los músculos más pequeños, pero importantes, alrededor del hombro y que suelen descuidarse. Al fortalecer estos músculos, la terapia puede ayudar a compensar los tendones dañados y mejorar la mecánica de la articulación del hombro.
Puede ser difícil comprender el concepto de que el desgarro del manguito rotador no necesariamente tiene que cerrarse para que el dolor se resuelva. Sin embargo, la verdad es que la gran mayoría de los pacientes que tienen un desgarro del manguito rotador no necesitarán tratamiento quirúrgico. Determinar cuándo es necesaria la cirugía para un desgarro del manguito rotador depende de una serie de factores que puede analizar con su médico.
Prueba de Neer para ver si tiene pinzamiento del manguito de los rotadores
Puede realizar la prueba de Neer para determinar si el pinzamiento del manguito de los rotadores está causando dolor en el hombro.
3 ejercicios de terapia física para tratar las lesiones del manguito de los rotadores
Los círculos de péndulo y las rotaciones isométricas de los hombros son tipos de ejercicio de hombro que se usan al principio de la terapia física para tratar las lesiones del manguito rotador.
¿Por qué la reparación del manguito de los rotadores no es posible?
No todos los desgarros del manguito de los rotadores pueden ser reparados. Muchas lágrimas son irreparables, lo que significa que la cirugía puede no ser capaz de reparar el daño. Aprenda sus opciones de tratamiento.
