Ejecución de cotizaciones de Kara Goucher

Presentación del Yamaha PSR-E243 (Noviembre 2024)

A la corredora de clase mundial y autora Kara Goucher le encanta compartir sus pensamientos sobre correr. Estas son algunas de sus citas memorables e inspiradoras.

"El progreso rara vez es una línea recta. Siempre hay baches en el camino, pero puedes tomar la decisión de seguir mirando hacia adelante".

"Esa es la cuestión de correr: tus mejores carreras rara vez se miden por el éxito en las carreras. Son momentos en los que correr te permite ver lo maravillosa que es tu vida".

"Correr es la parte divertida, es la recompensa de todo el trabajo duro".

"Una maratón es una carrera larga, tan larga que tu único competidor real eres tú mismo".

"Correr siempre ha sido un alivio y un santuario, algo que me hace sentir bien, tanto física como mentalmente. Para mí no se trata tanto de los beneficios para la salud. Son geniales, pero creo que lo mejor de correr es la alegría. trae a la vida ".

"Reconozca todas sus pequeñas victorias. Eventualmente se sumarán a algo grande".

"Haz el trabajo. Haz el análisis. Pero siente cómo corres. Siente tu carrera. Siente la alegría que está corriendo".

"No me siento como yo a menos que corra. Es como trato con la tristeza y la felicidad. Lo necesito. Es como una terapia".

"Correr me permite liberar mi mente. Nada parece imposible, nada inalcanzable".

"Vea a otros competidores como a sus amigos. Su único competidor real es usted mismo. La idea es superar la distancia, no a la persona que está a su lado. Aguante, manténgase positivo y tome energía positiva de todos los que lo rodean".

"Sé implacable. Si no crees, ¿quién lo hará?"

"Borra de tu mente que tu preparación debe ser perfecta. Trabajo duro + dedicación = una oportunidad en tus sueños. Sigue creyendo".

"Hay un millón de razones por las que no puedes. Céntrate en las pocas razones por las que puedes".

"Una vez que tome la decisión de no fallar, el corazón y el cuerpo lo seguirán".

"Nunca subestimes el poder que un buen entrenamiento tendrá en tu mente. Mantener el sueño vivo es la mitad de la batalla".

"No puedes hacer en una carrera lo que no has preparado".

"Ver a los mejores competidores del mundo te enciende para lograr tus propias hazañas de grandeza. Cuando se trata de correr, la participación y el espectador van de la mano".

"Tan mal como quiero una medalla, sé que hay mucha suerte involucrada en eso. Quiero ponerme en una posición para estar entre los tres primeros, darlo todo y espero que la suerte llegue en mi camino".

"No intentes acelerar el progreso. Recuerda: un paso adelante, no importa lo pequeño que sea, es un paso en la dirección correcta. Sigue creyendo".

"Eso es lo que es una remontada. Tienes un punto de partida y acumulas fuerza y fuerza desde allí. Mantén el rumbo … sigue siendo paciente. Céntrate en pasos pequeños que están constantemente hacia adelante".

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