¿Cuánto tiempo dura la ovulación y su ventana fértil?

La ovulación dura entre 12 y 48 horas, pero es potencialmente fértil hasta siete días, y quizás hasta 10 días, según los estudios más optimistas. Esto se debe a que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta cinco días en el tracto reproductivo femenino.

La ovulación es cuando se libera un óvulo de un ovario. Ese óvulo sobrevive hasta 48 horas antes de que ya no pueda ser fertilizado por el esperma. Este corto tiempo puede considerarse el período de ovulación. Sin embargo, su período fértil total es la duración del óvulo. y Cuánto tiempo pueden esperar los espermatozoides al huevo combinado. Esto se conoce como su ventana fértil.

Si bien es posible que seas fértil durante siete días fuera de tu ciclo, las probabilidades de concebir en los extremos de ese período de tiempo son pequeñas.

Si desea quedar embarazada, debe tener relaciones sexuales de uno a dos días antes de ovular.

Su ventana fértil: probabilidades de quedar embarazada antes y después de la ovulación

Se han realizado muchos estudios de investigación sobre el mejor método de detección de la ovulación y sobre la fertilidad de la mujer antes y después de la ovulación.

Hay algunos problemas con estudios como estos. Por un lado, no existe un método completamente preciso para detectar el día en que ovulaste. Al menos, no en casa.

Es posible que un kit de predictor de ovulación, un gráfico de temperatura basal corporal y patrones de moco cervical indiquen un día de ovulación ligeramente diferente.

La ovulación se puede detectar con ultrasonido o análisis de sangre, pero esto no le ayudará a tener relaciones sexuales en el día correcto. Solo te pueden decir después tu ovulaste (Además, estos requieren su médico!)

Supongamos que usted sabe aproximadamente cuándo ovuló, y sabe cuántos días antes o después de la ovulación tuvo relaciones sexuales. ¿Cuáles son tus probabilidades de quedar embarazada?

Esto es lo que dice la investigación. (Esto se basa en varios estudios combinados.)

• Cinco días antes de la ovulación: 0,4 por ciento a 7 por ciento de probabilidades de concebir
• Cuatro días antes de la ovulación: 8 por ciento a 17 por ciento.
• Tres días antes de la ovulación: 8 por ciento a 23 por ciento
• Dos días antes de la ovulación: 13 por ciento a 29 por ciento
• Un día antes de la ovulación: 21 por ciento a 34 por ciento
• Día de la ovulación: 8 por ciento a 33 por ciento.
• Un día después de la ovulación: 0,8 por ciento a 11 por ciento.
• Dos días después: 3 por ciento a 9 por ciento

Según al menos un estudio, incluso hay un potencial para concebir si tienes relaciones sexuales de seis a siete días antes de la ovulación. Es una pequeña posibilidad (menos del 1 por ciento), pero es importante saberlo. En base a esto, su ventana fértil puede durar hasta 10 días.

Al observar las estadísticas anteriores, puede observar que las probabilidades varían mucho de un día a otro. Por ejemplo, tres días antes de la ovulación, sus probabilidades de concebir son del 8 al 23 por ciento. Entonces, ¿por qué hay variaciones tan grandes?

Por un lado, cada estudio utilizó un método diferente para calcular el día de la ovulación. Esto significa que el día de detección de ovulación de un estudio puede no coincidir con el día de otro estudio.

En segundo lugar, los estudios estaban limitados por el número de participantes y los ciclos concebidos. Solo porque alguien puede Quedar embarazada el día anterior a la ovulación no significa que será.

Determinando el mejor momento para tener sexo para concebir

Por lo tanto, su ventana fértil puede durar hasta 10 días, pero claramente, si desea quedar embarazada, desea tener relaciones sexuales lo más cerca posible de la ovulación.

¿Cómo puedes hacer sexo para tu más fértil días durante su ventana fértil?

Hay muchos métodos de seguimiento y predicción de la ovulación. Sus mejores opciones incluyen kits de prueba de ovulación (también conocidos como OPK, o kits de predicción de ovulación), gráficos de la temperatura basal del cuerpo y control de moco cervical fértil.

De acuerdo con la investigación, tener relaciones sexuales cuando se tiene una mucosidad cervical similar a la clara de huevo cruda es la mejor manera de cronometrar las relaciones sexuales para el embarazo.

Dicho esto, la investigación también ha encontrado que la sincronización del sexo para el embarazo puede causar un estrés excesivo en algunas parejas. El momento oportuno para la concepción del sexo puede ser bueno para quedar embarazada, pero no lo es para su relación. Eso es importante tener en cuenta.

Otra opción es tener relaciones sexuales frecuentes y no preocuparse tanto por el día exacto de la ovulación.Pero, de nuevo, esto puede poner más tensión en la relación de lo que puede estar garantizado y no es una opción tranquilizadora para quienes lo han intentado durante algún tiempo o saben que puede haber un problema de fertilidad subyacente.

A menos que esté en medio de tratamientos de fertilidad, y su médico le haya pedido que tenga relaciones sexuales en un día o par de días en particular, es posible que desee considerar la posibilidad de interrumpir la detección de la ovulación.

En su lugar, tener relaciones sexuales de tres a cuatro veces por semana. Usted está obligado a tener relaciones sexuales durante su ventana fértil. ¿Estará en tu día más fértil? Eso puede no ocurrir. Pero tampoco puede ser necesario.

¿Cómo puedes saber si no estás ovulando?

Si no estás ovulando, ninguna cantidad de sexo te dejará embarazada. ¿Cómo puedes saber si estás ovulando o no?

Los períodos irregulares o los períodos completamente ausentes son la señal número uno de que la ovulación puede no estar ocurriendo o puede ocurrir con poca frecuencia. Es posible tener períodos regulares y no estar ovulando, pero esto no es común.

Una palabra de DipHealth

Si bien es importante comprender la ciencia detrás de su fertilidad, trate de no permitir que las estadísticas arruinen la diversión. Encuentra lo que funciona mejor para ti y tu pareja.

Si las relaciones sexuales sin protección con frecuencia no le dejan embarazada después de un año (o seis meses, si tiene más de 35 años), consulte a su médico para una evaluación de fertilidad. Por supuesto, si tiene alguna posible señal de un problema de fertilidad (incluidas las señales de que no está ovulando), no necesita intentar concebir durante un año antes de ver a su médico. Puede ser proactivo hacer esa cita ahora.

Cómo detectar el embarazo o la ovulación en su gráfico de BBT ¿Le resultó útil esta página? Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones?