Lo que necesitas saber sobre Eucommia

Eucommia (Eucommia ulmoides) es una hierba utilizada durante siglos en ciertos sistemas de medicina alternativa, incluida la medicina tradicional china. En la medicina tradicional japonesa, por ejemplo, un té hecho con extracto de Eucommia se toma comúnmente con fines relacionados con la salud.

Con el fin de aumentar la vitalidad y promover la longevidad, Eucommia a menudo se promociona como una fuente rica de antioxidantes y lignanos (sustancias químicas naturales con efectos similares a las hormonas).

Los suplementos dietéticos suelen contener extractos de la hoja, tallo, corteza y flor de la planta.

Usos para Eucommia

En medicina alternativa, Eucommia se usa a veces para protegerse contra los siguientes problemas de salud:

• Enfermedad de Alzheimer
• Artritis
• Diabetes
• Fatiga
• alta presion sanguinea
• Colesterol alto
• Resistencia a la insulina
• Dolor lumbar
• Obesidad

Además, se dice que Eucommia promueve la pérdida de peso, previene la osteoporosis, ofrece beneficios contra el envejecimiento y mejora la salud del corazón.

En la medicina tradicional china, Eucommia se usa para apoyar la función del sistema endocrino, mejorar la salud de los riñones y fortalecer los huesos y los músculos.

Los beneficios para la salud de Eucommia

Hasta la fecha, la mayor parte de la evidencia de los efectos en la salud de Eucommia proviene de investigaciones preliminares en animales y pequeños ensayos clínicos. He aquí un vistazo a la ciencia detrás de los beneficios potenciales para la salud de Eucommia.

Alta presion sanguinea: Eucommia puede ayudar a combatir la presión arterial alta (una afección también conocida como hipertensión), según un pequeño estudio publicado en Revisión de medicina alternativa en 2011.

Para el estudio, 30 adultos sanos tomaron un gramo de Eucommia tres veces al día durante dos semanas. Al final del estudio, se descubrió que Eucommia había reducido la presión arterial en un promedio de 7.5 / 3.9 mmHg. Los autores del estudio determinaron que los compuestos en Eucommia pueden reducir la presión arterial al bloquear la acción de la epinefrina (una hormona conocida por elevar la presión arterial cuando se libera en el torrente sanguíneo).

Algunas investigaciones con animales indican que los lignanos encontrados en Eucommia también pueden ayudar con el control de la presión arterial. Esta investigación incluye un estudio basado en ratas publicado en el Revista Americana de Medicina China en 2013, que encontró que los lignanos extraídos de Eucommia pueden ayudar a prevenir la remodelación cardíaca relacionada con la hipertensión (es decir, los cambios en la estructura del corazón inducidos por el daño al músculo cardíaco).

Artritis: Varios estudios preliminares muestran que Eucommia puede ofrecer alivio de la osteoartritis. En un estudio publicado en el Diario de etnofarmacología en 2015, por ejemplo, las pruebas en ratas demostraron que el tratamiento con Eucommia ayudó a retardar la progresión de la osteoartritis, en parte al reducir la inflamación e inhibir la descomposición del cartílago.

Diabetes: Eucommia se muestra prometedora en el tratamiento de la diabetes, sugiere un estudio preliminar publicado en el Diario de la comida medicinal en 2006. En experimentos con ratones diabéticos, los científicos observaron que seis semanas de tratamiento con Eucommia redujeron significativamente los niveles de azúcar en la sangre de los animales y, a su vez, podrían ayudar a prevenir y manejar las complicaciones relacionadas con la diabetes.

Además, un estudio preliminar publicado en el Revista británica de nutrición en 2010 descubrió que Eucommia puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina (una afección estrechamente relacionada con la diabetes). En las pruebas en ratas con síndrome metabólico, los autores del estudio también encontraron que Eucommia puede poseer propiedades contra la obesidad.

Advertencias

Hasta ahora, poco se sabe acerca de la seguridad del uso regular o prolongado de Eucommia. Si está considerando el uso de Eucommia en el tratamiento de cualquier enfermedad crónica, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar a tomar la hierba.

Donde encontrarlo

Los suplementos dietéticos que contienen extracto de Eucommia se venden en algunas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos a base de hierbas, así como en línea.