7 maneras de lidiar con el eccema en la cara

Eczema es el nombre que recibe un grupo de afecciones que pueden causar picazón, enrojecimiento e inflamación de la piel, según la Asociación Nacional de Eczema (NEA). Hay muchos tipos de eccema, como la dermatitis atópica, la dermatitis de contacto, el eccema dishidrótico, el eccema numular, la dermatitis seborreica y la dermatitis por estasis.

La piel inflamada e irritada puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero puede ser especialmente incómoda, dolorosa y con picazón cuando aparece en la cara. Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), los médicos no están seguros de qué causa el eccema, pero hay algunos factores que parecen contribuir al desarrollo potencial de esta condición. Estos factores incluyen:

• Una historia familiar de eczema. - Si un miembro de la familia lo tiene, es probable que usted también lo desarrolle.
• Un diagnóstico de asma o alergias. - Si tiene asma o alergias, sus posibilidades de contraer eccema aumentan.
• Enfermedades autoinmunes - Si tiene problemas autoinmunes, puede correr el riesgo de desarrollar eczema, aunque las personas con un sistema inmunitario que funciona normalmente también pueden tener la condición de la piel.
• Tu ubicación- El eccema es más frecuente en las personas que viven en el hemisferio norte, las áreas metropolitanas o los lugares con contaminación.
• Tu edad- Es más común ver el eccema en bebés o niños pequeños, especialmente el eccema facial. Muchos niños eventualmente superan la enfermedad, pero el eccema puede continuar hasta la edad adulta y afectar a personas de todas las edades. En

¿Qué desencadena el eczema?

Casi 30 millones de personas viven con eccema en los Estados Unidos, y esto afecta a todos de manera diferente. Algunas personas pueden experimentar brotes leves, como parches leves o moderados de picazón en la piel, mientras que otros pueden desarrollar brotes que incluyen picazón severa, sequedad o exudación y sangrado en el área afectada. La NEA señala algunos desencadenantes generales, que podrían conducir a un brote de eccema:

• Irritantes y alérgenos ambientales.- Estos son materiales, sustancias y productos químicos que se encuentran a diario. Incluyen (pero están limitados a) ingredientes en sus jabones, champús y productos de limpieza, jugos de frutas, verduras y carnes, perfumes y fragancias, humo de cigarrillos, contacto con metales, telas y tintes para telas, y más. Los alérgenos comunes consisten en moho, caspa de mascotas, polvo y polen.
• Estrés- Hasta la fecha, los investigadores no están seguros de por qué el estrés puede provocar eczema, pero evitar el estrés lo más posible puede ayudar a reducir los brotes.
• Temperaturas exteriores- Para muchas personas, el calor parece causar eczema, lo que puede implicar sudoración, duchas con agua caliente o aire húmedo. Alternativamente, la piel seca que a menudo es un subproducto de los meses de invierno también puede actuar como un desencadenante.
• Fluctuaciones hormonales- Las mujeres, en particular, pueden experimentar brotes de eczema con el ascenso y la caída de ciertas hormonas. En

Cuando el eccema se manifiesta en la cara, la piel puede enrojecerse, mancharse, causar picazón y descamarse. Si te rascas vigorosamente la cara, la piel podría infectarse, volverse más gruesa, más oscura o tener cicatrices. Si bien no existe cura para el eccema facial (o el eccema ubicado en otras partes del cuerpo), existen muchas opciones de tratamiento para hacer que vivir con esta afección sea más manejable.

Cómo lidiar con el eccema en la cara

1. Use un limpiador suave- El jabón puede ser áspero y seco en la piel, empeorando el eccema. En su lugar, considere un limpiador suave, sin jabón. Hay muchos productos aprobados por NEA.
2. Lávese la cara y dúchese con agua tibia- Como se mencionó anteriormente, las duchas de agua caliente pueden actuar como un desencadenante del eczema en algunas personas. Para reducir el riesgo de desarrollar eczema debido al calor, lávese la cara y la ducha con agua tibia.
3. Mantén tu piel hidratada- Si tiene eccema, su piel puede estar en el lado seco, por lo que es importante mantenerla hidratada. Hay una variedad de productos para elegir, como cremas, lociones, pomadas y barreras cutáneas como las ceramidas. Busque productos que no contengan tinte ni fragancia para reducir las posibilidades de irritación.
4. Ser consciente del sol- Si el sol provoca un destello, es posible que deba usar protector solar. En general, los productos que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio se toleran más fácilmente en pieles sensibles, aunque el único inconveniente es que pueden dejar un tinte blanco. Cuando salgas del sol, lávate la cara y aplica un humectante; Los protectores solares se pueden secar a la piel.

1. Busca cosméticos con ingredientes hidratantes.- Tener eccema facial no significa que nunca puedas usar maquillaje, pero no todos los productos son iguales cuando se trata de lo que puedes poner en tu piel. Busque productos que tengan ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico y la manteca de karité. Manténgase alejado de ingredientes como parabenos (un grupo de conservantes), ácidos salicílicos y glicólicos, fragancias y retinol.
2. Considere medicamentos de venta libre y de venta libre- Si experimenta picazón y enrojecimiento, puede beneficiarse de una crema de hidrocortisona de venta libre al 1 por ciento. Sin embargo, estas cremas son para uso a corto plazo, ya que el uso prolongado puede causar adelgazamiento de la piel. Si la crema de venta libre no funciona, es posible que deba consultar a un médico para hablar sobre otras opciones de receta, como inmunosupresores y medicamentos biológicos.
3. Aprende sobre fototerapiay - Cuando los tratamientos no tienen éxito, la fototerapia puede ser el siguiente paso. La fototerapia utiliza un dispositivo para emitir luz ultravioleta B (también llamada UVB) sobre la piel, que reduce la picazón y la inflamación, aumenta la producción de vitamina D y aumenta la capacidad natural del cuerpo para combatir las bacterias en la piel, explica el NEA.

Una palabra de DipHealth

Cuando vives con eccema facial, puedes sentir que tu rostro ocupa un lugar central. Para mantener los síntomas manejables, programe visitas regulares con un dermatólogo. Las necesidades de su piel pueden variar con los cambios estacionales y con la edad. Su médico puede educarlo sobre nuevos medicamentos y terapias, brindarle opciones para controlar los síntomas y ayudarlo a desarrollar el mejor régimen de cuidado de la piel para satisfacer las necesidades de su piel. Recuerde, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Además, no tenga miedo de buscar ayuda, ya sea en línea o en persona, para averiguar cómo otros enfrentan el eczema. Saber que no estás solo puede hacer las cosas un poco más fáciles.