Mantener la objetividad en la toma de decisiones médicas

Al enfrentarse a decisiones difíciles sobre tratamientos u otros aspectos de nuestra atención médica o atención médica para un ser querido, es difícil mantener las emociones fuera del proceso de toma de decisiones. Molesto por el diagnóstico y temeroso de tomar la decisión equivocada, la posibilidad de elegir la opción equivocada puede parecer abrumadora.

Tomando una decisión médica objetiva

A menos que se encuentre en una situación de emergencia, es probable que pueda tomar algún tiempo para buscar opciones antes de tomar su decisión final. Incluso si su médico lo está presionando para que tome una decisión inmediata, pregunte si existe algún riesgo en tomarse un tiempo para pensarlo.

Si bien la objetividad en este proceso puede parecer imposible, seguir estos pasos puede ayudar.

1. Enumere todas sus opciones de tratamiento

Comience por hacer una lista de todas sus opciones, que pueden incluir cirugía, medicamentos, terapias físicas e incluso terapias complementarias o alternativas. Su médico le habrá proporcionado una o más posibilidades. Incluso podría considerar preguntar a otros pacientes con el mismo diagnóstico cuáles fueron sus elecciones.

Ejemplo:Usemos un caso de migrañas crónicas como ejemplo. Conoce a Sarah. Sarah ha sufrido de migrañas durante muchos años. Su médico le ha recetado un medicamento para esos dolores de cabeza y ella lo ha usado en varias ocasiones, encontrando algo de alivio.

Pero Sarah no es una fanática de las drogas en general y se opone a la idea de usar químicos para controlar su dolor. A través de su investigación, aprendió que la acupuntura puede aliviar algunas formas de migrañas. Y una amiga que también sufre de migrañas le contó a Sarah sobre el alivio que obtiene al visitar a su quiropráctico.

Al igual que Sarah, querrá descubrir todas las posibilidades, aunque es posible que su médico no las haya mencionado en su conversación inicial.

2. Determine los pros y los contras de cada opción de tratamiento médico

Una vez que tenga una lista maestra de todas las posibilidades, comience a enumerar los pros y los contras de cada opción. Incluya la duración del tratamiento, la duración de la recuperación, el costo financiero, incluida la cobertura del seguro, los efectos secundarios a corto y largo plazo, los posibles resultados y la probabilidad de éxito. Cada una de estas consideraciones podría terminar como un pro o una contra.

Incluya también aspectos que sean menos cuantificables, como la cantidad de dolor que puede causar el tratamiento, su nivel de miedo, la distancia a la que necesita ir para recibir tratamiento o el tratamiento que su proveedor prefiere para usted.

Si no está seguro de si un aspecto es un profesional o una estafa, pídale su opinión a su médico u otro personal médico en su consultorio. Obtenga información adicional de la investigación, hablando con otros pacientes acerca de sus experiencias, o de su familia. No descontes la intuición. Usted puede "saber" que un tratamiento es una mejor opción que otro para usted. Solo ten cuidado de no confundir tu intuición con ilusiones.

Recuerde que "esperar y ver" puede ser una opción para usted: querrá saber cuáles son las ramificaciones si no elige un tratamiento inmediato. Similar a "esperar y ver" es la decisión consciente de no ser tratado en absoluto. El derecho a rechazar el tratamiento médico se otorga a la mayoría, pero no a todos los que necesitan tratamiento médico.

Ejemplo:En el caso de Sarah, ella fue capaz de determinar esos pros y sus contras con bastante facilidad. Se incluyeron los hechos de que su seguro no cubriría la acupuntura que su hermano es un quiropráctico.

3. Limite sus posibles opciones de tratamiento

Con su lista de ventajas y desventajas frente a usted, reduzca sus opciones.

Para cada posibilidad final, pregúntese: ¿Qué es lo peor que puede pasar si me someto a este tratamiento? Y si sucede lo peor, ¿puedo vivir con ello?

Elimine las opciones que proporcionan efectos secundarios o resultados que considera inaceptables. Entonces toma una decisión tentativa.

Comparta esta decisión preliminar con su médico y su familia. Ayúdelos a comprender su proceso de toma de decisiones y vea si concuerdan.

Es posible que no todos, incluido su médico, estén de acuerdo con usted. Asegúrese de haber compartido sus pros y sus contras con ellos, y hable de ello. Por supuesto, la decisión final aún es tuya.

4. Tome su decisión final de tratamiento

Una vez que haya tomado su decisión, es importante cumplirla y adherirse a ella. Si tiene problemas y se arrepiente de haber elegido o quiere probar algo diferente, puede volver con su profesional médico y comenzar nuevamente el proceso de toma de decisiones.

Ejemplo:Sarah finalmente eligió la acupuntura como su primera opción. Como se mencionó anteriormente, ella ya había probado las drogas y no le gustaba cómo se sentía una vez que desaparecieron. Su amiga le había contado la acupuntura y Sarah supo que era más asequible de lo que creía. Además, por mucho que amara a su hermano, no quería involucrarlo a menos que tuviera que hacerlo. Ella también sabía que podría intentar la atención quiropráctica más tarde.

Sarah compartió su decisión final con su médico y comenzó a trabajar con el acupunturista.

¿Qué pasa si no tomas una decisión?

No tomar una decisión es lo mismo que tomar una decisión: ha elegido la opción de no recibir tratamiento. Esto significa que está por defecto al status quo. También puede significar que está eligiendo "esperar y ver" en lugar de un tratamiento inmediato. Si decide no recibir tratamiento, o si no toma ninguna decisión y no hace nada, tendrá que convivir con lo que sea su problema médico.

No tomar ninguna decisión o no elegir ningún tratamiento puede tener uno de los tres resultados. Dependiendo del diagnóstico, por supuesto, algunos pacientes encuentran que sus cuerpos sanan por sí solos. Para algunos, su problema médico empeorará. Y para otros, significa que eventualmente morirán.

Si está realmente atascado y necesita ayuda adicional para tomar su decisión, vaya en busca de un experto en toma de decisiones compartida para que lo ayude.

El conocimiento es poder. Cuanto más conocimiento adquiera, más probable será que se sienta seguro de sus elecciones. Un paciente capacitado se mantiene lo más objetivo posible a través del proceso de toma de decisiones, mientras confía en esos profesionales con la información necesaria para tomar las decisiones correctas por sí misma.