Antes de comprar sandalias para caminar

Los caminantes eligen sandalias para caminar o sandalias de sendero para caminatas cortas y largas distancias. Al igual que con cualquier zapato para caminar, es importante encontrar un buen ajuste y probar las sandalias para caminar a distancias más cortas y con o sin calcetines. Las sandalias para correr de hoy y las sandalias de trail ofrecen características de calzado deportivo, como control de movimiento, flexibilidad y sistemas de sujeción seguros para que sus pies no se froten con las correas.

Ajuste de sus sandalias para caminar

Las sandalias para caminar deben tener suficientes puntos de ajuste para mantener el talón en la parte posterior de la sandalia y evitar que el pie "avance" hacia adelante y hacia atrás, frotando contra las correas con cada paso, lo que puede provocar ampollas. Debe probar las sandalias a una distancia real a pie para ver si la hinchazón de los pies al caminar hace que los dedos de los pies golpeen contra la protección de los dedos, lo que puede llevar a uñas negras o ampollas, o solo sobre el borde delantero.

Flexibilidad, amortiguación y soporte.

Tu pie rueda a través de cada paso, y tu sandalia para caminar debe ser lo suficientemente flexible como para rodar con ella también. Demasiado rígido de suela tendrá su pie luchando contra la sandalia con cada paso. La sandalia debe poder flexionarse en el antepié. Busque sandalias para correr o sandalias de sendero que brinden las características de amortiguación, soporte y flexibilidad de los zapatos deportivos.

Sandalias de trail

Las sandalias Trail están diseñadas para su uso en senderos naturales. A menudo, tienen protectores para los dedos de los pies para evitar que se te peguen los dedos de los pies o que se acumulen demasiada grava y suciedad. La suela suele ser más resistente y duradera, pero debe tener cuidado para asegurarse de que todavía sea lo suficientemente flexible como para caminar cómodamente. Las marcas populares de sandalias de sendero incluyen Teva, Bite y Keen.

Calcetines con sandalias

Muchos de los caminantes que usan sandalias para caminar 10 kilómetros o más usan calcetines con ellos. Los calcetines colocan una barrera entre las correas y el pie, reduciendo el riesgo de puntos calientes y ampollas. Muchos caminantes dicen que usan sus sandalias para caminar durante todo el año, lo que solo pueden hacer al agregar calcetines. Los calcetines también pueden absorber la humedad de la planta del pie para mantenerla seca.

Sandalias anatomicas

Birkenstock es la clásica sandalia anatómica, diseñada para imitar el caminar descalzo. Algunos caminantes testifican que solo Birkenstocks les ha ayudado a superar la fascitis plantar. Los nuevos usuarios pueden encontrar un período de ajuste para acostumbrarse a la diferencia en el diseño de sandalias anatómicas.

Distancia caminando con sandalias

Las sandalias son más adecuadas para caminatas más cortas en superficies que no tienen mucha basura o grava, que tienden a ser recogidas por cualquier diseño de sandalia. Una vez que están acostumbrados a las sandalias, algunos caminantes los usan regularmente durante 10 kilómetros o más. Mientras que las sandalias de trail son grandes vendedores, los excursionistas a menudo informan que es mejor utilizarlas para empacar en el día o en el campamento que cuando llevan una mochila pesada en senderos naturales. Dicho esto, muchos excursionistas de larga distancia en el Camino de Santiago llevan sandalias con senderos parte o todo el tiempo. Es una elección individual. Definitivamente, debería probarlos en caminatas más cortas antes de abordar caminatas de larga distancia con sandalias.

Dónde comprar sandalias para caminar

Al igual que con los zapatos para caminar, debe acudir a los expertos para que se ajusten adecuadamente. Una tienda de alta calidad para actividades al aire libre tendrá una selección de sandalias de trail, y una tienda de zapatos de alta calidad tendrá algunas sandalias para correr. Otra opción es The Walking Company, que también proporcionará un análisis de pie digital y tiene sandalias disponibles con diferentes bases para diferentes necesidades. Visite, instálese y compare precios tanto en línea como en la tienda.