Los 7 mejores centros de retiro de yoga rústico en los Estados Unidos

¿Está buscando un lugar para un retiro de fin de semana con algunos de los maestros más populares del yoga o para profundizar en un estilo de yoga específico? No tendrá que sacar su pasaporte para registrarse en cualquiera de los centros de yoga en los Estados Unidos que se enumeran a continuación, todos los cuales incluyen talleres de yoga además de muchas otras ofertas complementarias.Nuestras mejores opciones ofrecen experiencias rústicas e inmersivas (¡no hay spas de lujo aquí!) Donde los participantes pueden desconectarse, comer de forma sencilla y estar en la naturaleza. Las comodidades y el ambiente de cada uno de estos centros varían mucho, así que lea sobre el alojamiento, la comida y otros servicios proporcionados para asegurarse de que se dirige a algún lugar donde se sienta cómodo.

1

Centro Kripalu

Dónde: Stockbridge, Massachusetts

Qué: Aunque originalmente asociado con un estilo homónimo de hatha yoga (ver Kripalu yoga), en estos días el Centro Kripalu organiza talleres durante todo el año en una gran variedad de estilos con algunos de los maestros más conocidos del yoga. También hay disponibles programas de capacitación para maestros de yoga Kripalu, al igual que clases sobre Ayurveda, vida saludable y curación alternativa, entre muchos otros temas relacionados.

El centro está ubicado en las montañas de Berkshire e incluye rutas de senderismo y acceso al lago. Los visitantes pueden optar por habitaciones privadas o de estilo dormitorio. Las comidas están incluidas y siempre tienen opciones vegetarianas. Los huéspedes deben restringir el uso de su teléfono celular a las áreas designadas para fomentar la relajación.

2

Instituto Omega

Dónde: Rhinebeck, Nueva York

Qué: Omega organiza talleres de yoga con los mejores profesores, incluida la formación de profesores de Jivamukti, así como clases sobre muchos otros temas, como espiritualidad, sanación y bienestar. Ubicado a 90 millas de la ciudad de Nueva York en el valle de Hudson, el campus cuenta con senderos, natación en el lago en verano, piragüismo y tenis, entre otras actividades.

Los alojamientos incluyen cabañas, habitaciones compartidas, dormitorios y la opción de acampar. Tres comidas vegetarianas se ofrecen diariamente y los huéspedes también son libres de asistir a clases abiertas y hacer un uso completo de los terrenos.

3

Instituto esalen

Dónde: Big Sur, California

Qué: Talleres de yoga con muchos maestros prominentes (con una ligera inclinación de la costa oeste) se ofrecen en este centro escénico en la costa de California. Hay disponibles clases extensas sobre otras materias, que incluyen creatividad, género, espiritualidad y desarrollo personal.

Los terrenos incluyen una playa, piscina, jardín y aguas termales opcionales. La mayoría de las habitaciones son compartidas, aunque las habitaciones privadas y las suites están disponibles a un precio premium. Becas y oportunidades de trabajo-estudio están disponibles. Los teléfonos celulares no funcionan debido a la ubicación remota. Se proporcionan tres comidas al día y cuentan con una amplia gama de opciones dietéticas.

4

Instituto del Himalaya

Dónde: Honesdale, Pennsylvania

Qué: Aquí se ofrecen clases de yoga y talleres, así como instrucción en meditación y espiritualidad. El director del Instituto del Himalaya es Pandit Rajmani Tiginait, un erudito tántrico que dirige muchas clases sobre el tantra y otros temas.

Hay extensas rutas de senderismo disponibles para los visitantes que se alojan en el campus de 400 acres en las montañas de Pocono. Se proporcionan comidas vegetarianas. Las opciones de alojamiento abarcan toda la gama, desde habitaciones estilo dormitorio hasta casas de huéspedes privadas.

5

Ashram de yogaville

Dónde: Buckingham, Virginia

Qué: El Ashram Yogaville Satchidananda se centra en el estudio del yoga integral, aunque ofrecen talleres en otras tradiciones relacionadas, como la meditación, el pranayama y el canto. También están disponibles programas integrales de formación docente.

Situados en 600 acres cerca de las montañas Blue Ridge, los visitantes pueden elegir entre un dormitorio, habitaciones compartidas o privadas, o hacer uso de campings durante los meses más cálidos. Tres comidas vegetarianas se proporcionan diariamente. Las actividades incluyen caminatas, clases de yoga, meditación y kirtan.

6

Centro de la montaña de Shambhala

Dónde: Red Feather Lakes, Colorado

Qué: Este centro budista ofrece talleres sobre yoga, meditación y vida consciente, además del estudio en profundidad del budismo tibetano. Una amplia variedad de opciones de alojamiento están disponibles en el centro, desde suites privadas hasta habitaciones compartidas y tiendas de campaña (solo en verano).

Se incluyen tres comidas al día. El servicio de telefonía celular no está disponible. Las becas y oportunidades de trabajo y estudio están disponibles para aquellos con necesidades financieras.

7

Sivananda Ashram Yoga Farm

Dónde: Grass Valley, California

Qué: La organización Sivananda dirige dos centros de retiro de yoga en los EE. UU., Uno en el estado de Nueva York y el otro en California. También tienen un centro cerca de Montreal, Canadá y uno en las Bahamas, si desea viajar más lejos. Todos estos ashrams cuentan con instrucción continua en Sivananda yoga y también programas regulares de capacitación para maestros.

En la ubicación de California, el alojamiento incluye cabañas y camping. Una estancia incluye dos comidas vegetarianas al día. Los ashrams también observan un modesto código de vestimenta y requieren que los invitados participen en un horario fijo de actividades.