¿Puedes ser un poco autista?

¿Alguna vez has escuchado (o dicho) algo como esto?

• "Oh, sé que soy exigente … sólo soy un poco obsesivo compulsivo".
• "Sí, estoy de mal humor; supongo que soy un poco bipolar".
• "Estoy de mal humor; creo que estoy deprimido".

Todas estas afirmaciones, que se usan todo el tiempo, equiparan un estado de ánimo pasajero o una preferencia leve con una enfermedad mental importante. Pero, por supuesto, la comida delicada está muy lejos del trastorno obsesivo compulsivo, que puede hacer imposible cumplir las exigencias de la vida diaria. Y un sentimiento pasajero de infelicidad o mal humor no se puede comparar de manera significativa con los desafíos extremos del trastorno bipolar o la depresión crónica.

¿Por qué usamos estas expresiones? Algunas personas pueden realmente creer que pasar 20 minutos eligiendo un esquema de color para una fiesta es similar al verdadero TOC … o que un estado de ánimo podrido es lo mismo que la depresión crónica. Otros lo saben mejor, pero usan estos términos como una forma colorida de describir una emoción pasajera o un comportamiento que no es del todo apropiado. Cualquiera que sea nuestra razón, el hecho es que un momento de incomodidad o de extrañeza no es lo mismo que una discapacidad mental o de desarrollo permanente.

¿La mayoría de la gente es "un poco autista?"

El autismo es un trastorno significativo del desarrollo que generalmente se diagnostica en niños muy pequeños. Si bien es posible ser un poco autista, se necesita más que algunas peculiaridades para obtener el diagnóstico. Conclusión: el diagnóstico de autismo se hace cuando una persona tiene un conjunto específico de síntomas que interfieren significativamente con su capacidad para llevar una vida normal.

Sí, las personas con autismo tienden a disfrutar pasar el tiempo solos. Muchas personas con autismo están muy enfocadas en un área específica de interés, y con frecuencia esa área de interés está relacionada con la tecnología, la ciencia o la ciencia ficción. Las personas con autismo tienen dificultades para relacionarse y construir relaciones con otros.

Si eso parece describirte, ¿eres autista? ¿O somos la mayoría de nosotros realmente "un poco autistas?" Si bien la mayoría de nosotros tenemos momentos en los que nuestros sentimientos o comportamientos son similares a los de las personas en el espectro del autismo, la respuesta es NO.

¿Eres autista o simplemente estás teniendo un día difícil?

¿Cómo puedes saber si tus experiencias significan que eres un poco autista o si simplemente estás teniendo un día difícil? Esta lista de verificación debería ayudar:

1. Encuentras que las grandes fiestas son incómodas y abrumadoras, pero solo si estás de mal humor. Sí, las personas con autismo tienen un momento difícil con el ruido y las conversaciones breves, pero una preferencia general por grupos más pequeños o una conversación más tranquila no es un signo de autismo.
2. No puedes dejar de pasearte, morderte las uñas o girar el cabello porque te sientes tenso. Las personas autistas "estimulan" (flick, rock, etc.) para calmarse y las personas sin autismo hacen lo mismo. Pero las personas con autismo son más propensas a "estimular" al mecerse, agitarse o batir, lo que no es socialmente típico. Además, es probable que "estimulen" cuando están excitados, ansiosos, anticipados y por muchas otras razones.

1. No te gustan los conciertos ruidosos, los centros comerciales brillantes o la ropa áspera. Muchas personas tienen desafíos sensoriales, entre ellos personas autistas. Pero los desafíos sensoriales no son suficientes para sugerir autismo (aunque pueden sugerir un trastorno sensorial que vale la pena analizar). Muchas personas también tienen sensibilidades sensoriales solo en circunstancias específicas (por ejemplo, ya están ansiosas, no se sienten bien, etc.).
2. Estás absolutamente fascinado por una nueva serie de televisión y no puedes dejar de verla o hablar de ella. Hasta que llegue la próxima serie genial. O comienza la temporada de fútbol. Es cierto que las personas con autismo pueden quedar "atrapadas" en un área de especial interés. Pero es raro que una persona autista simplemente "siga adelante" hacia algo nuevo por un deseo de novedad o un sentimiento de aburrimiento.
3. Te resulta difícil hacer amigos y mantenerlos, aunque tienes muchos conocidos. Las personas con autismo generalmente no tienen las habilidades para crear una red de conocidos. Y pasar un momento difícil para encontrar y mantener buenos amigos no es el dominio exclusivo de las personas en el espectro. De hecho, es una enfermedad bastante común en el mundo de hoy.
4. Eres un geek súper Amas cada encarnación de Star Trek, has memorizado el panteón Marvel y eres un genio de Dungeons and Dragons. Incluso vas a Comicons disfrazado de tu superhéroe favorito. No, eso no te hace autista. Te convierte en alguien que disfruta de un tipo particular de entretenimiento de fantasía que también disfrutan algunas personas con autismo.
5. A veces eliges tomar las cosas demasiado literalmente. Cuando alguien te dice seis veces seguidas que no pueden almorzar contigo porque están "demasiado ocupados", tú les crees. De alguna manera, no se te ocurre que te están diciendo educadamente que no están interesados ​​en TÚ. Puede ser difícil para las personas con autismo leer entre líneas sociales, pero este leve grado de dificultad social no es un signo de autismo.
6. A veces te gusta pasar el tiempo solo. ¿No es triste ver el deseo de soledad como un síntoma más que como una cualidad positiva? Las personas con autismo suelen ser mucho más capaces de disfrutar de su propia compañía que los "neurotípicos", pero disfrutar de la soledad no es un signo de autismo.

Si bien es importante tener en cuenta la gran diferencia entre tener momentos de autismo y tener autismo, también es útil observar nuestros puntos en común. Puede que no todos seamos autistas, pero ciertamente podemos encontrar formas de conectarnos unos con otros.

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