Maximice las citas de su médico

La mayoría de nosotros nunca soñaríamos en asistir a una reunión de negocios sin notas, o en un examen sin haber estudiado. Por lo tanto, ¿por qué acudir a una cita médica, una reunión importante sobre el estado de su atención médica, sin estar debidamente preparado?

Descubrí que incluso si solo tenía 15 minutos con mi gastroenterólogo, una lista de preguntas y síntomas para discutir me ayudó a salir de la oficina mejor informado sobre mi atención médica y mi condición. Mis médicos también apreciaron que tenía anotadas las fechas y los tiempos de los síntomas y que no tenía que depender de mi memoria (menos que perfecta).

Estos son algunos consejos para ayudarlo a aprovechar al máximo su próxima cita con su médico u otro profesional de la salud.

Antes de su cita

• Mantenga un diario de preguntas. Las preocupaciones sobre su condición pueden surgir en momentos aleatorios y, a menos que se anoten, pueden olvidarse. Haga una lista continua de preguntas para ser abordadas.
• Mantenga un diario de alimentos y / o síntomas. Al realizar un seguimiento fiel de sus síntomas y su dieta, su médico puede obtener una buena imagen de su salud diaria. Los patrones pueden surgir al inspeccionar sus notas que le darán pistas sobre tratamientos más efectivos.
• Envíe cualquier artículo relevante sobre su condición a su médico por correo electrónico o fax. Llame al consultorio del médico para obtener un número de fax y envíe su material con una nota que le gustaría analizarlo en su próxima cita (no olvide incluir el día y la hora como recordatorios).

Cosas para llevar

• Lista de preguntas y preocupaciones.
• Lista de medicamentos y dosis actuales (¡no olvide los suplementos y las hierbas!).
• Diario de alimentación y síntomas.
• Papel en blanco para notas.
• Artículos u otros materiales que se revisarán (el médico ya debe tener una copia; traiga una para usted).
• Cónyuge / amigo / familiar para ayudar.

Durante su cita

• Anote algunas notas rápidas sobre las respuestas a las preguntas, u otros comentarios realizados por el médico. Pida la ortografía de las pruebas, medicamentos u otras palabras desconocidas. Puede revisar sus notas después de la cita y ampliarlas.
• Pregúntele al médico si hay algún material de lectura. (como libros o folletos) disponibles que pueden ayudar a responder cualquier pregunta que pueda tener. Algunas preguntas sobre pruebas, procedimientos y medicamentos pueden ser respondidas a fondo a través de folletos, y el médico puede ofrecer algunos puntos destacados durante su cita.
• Si alguna de sus preguntas permanece, o necesita más investigación, pregunte si puede comunicarse con el médico por correo electrónico oa través de un portal para pacientes. Si envía artículos relevantes a su médico antes de la cita, puede pasar el tiempo juntos discutiéndolos.

Despues de su cita

Programe un tiempo para revisar sus notas y pensar sobre lo que se discutió durante la cita. Si trajo a alguien más con usted, este es un buen momento para ayudarse mutuamente a recordar lo que se dijo y discutir cualquier decisión que deba tomarse con respecto al tratamiento. Esto puede resultar en preguntas adicionales o de seguimiento, que deben ser anotadas en la preparación de la próxima cita.

La línea de fondo

Me doy cuenta de que para muchos de nosotros, este enfoque profesional de las citas con el médico es solo un ideal: la realidad a menudo es muy diferente. Es posible que los médicos (especialmente los especialistas con excelente reputación) no tengan la cantidad de tiempo que les gustaría pasar con cada paciente, y las citas son apresuradas. Es posible que algunos pacientes no se sientan cómodos al preguntar a un médico sobre los tratamientos.

La salud es verdaderamente un esfuerzo de equipo. Los médicos generales, los especialistas y el paciente deben trabajar juntos para obtener el mejor tratamiento posible. Los consejos anteriores pueden ayudarlo a usted, el paciente, a continuar con su esfuerzo y, al hacerlo, ayudarse a sí mismo.