Las lociones bronceadoras y las protecciones solares

¿Cuál es la diferencia entre la crema solar y el protector solar? ¿Puedo usar mi loción bronceadora en mis hijos? ¿Qué necesitan saber los padres sobre el bronceado y el bronceado sin sol?

Protección contra las quemaduras solares

Para una protección solar adecuada, los padres deben asegurarse de que sus hijos estén cubiertos con un filtro solar de amplio espectro con un factor de protección solar (SPF) de al menos 15 a 30. Sin embargo, con tantos productos disponibles, ¿qué necesita saber sobre el diferencia entre aquellos que una vez fueron etiquetados como loción bronceadora y aquellos etiquetados como protectores solares?

Bronceador

Ya no encontrarás ningún producto que afirme ser lociones bronceadoras. En cambio, un producto que se considera una loción bronceadora es generalmente un protector solar con un SPF de menos de 15. Estos protectores solares de "bronceado", que generalmente tienen un SPF 4 a SPF 8, no proporcionan suficiente protección solar, especialmente para los niños.

Algunos aceites de bronceado oscuro ni siquiera contienen ingredientes de protección solar e incluso pueden incluir un acelerador de bronceado.

Los productos de loción bronceadora y los aceites de bronceado incluyen:

• Bain de Soleil Mega Tan protector solar con auto bronceador, SPF 4
• Loción de protección solar Coppertone, SPF 4
• Spray de aceite de bronceado oscuro Banana Boat (que no contiene protector solar)
• Banana Boat UltraMist spray solar continuo, aceite seco para bronceado intenso, SPF 8
• Crema protectora solar en aerosol con spray seco de Hawai Tropic, SPF 6
• Panama Jack Trophy Oil, aerosol de aceite continuo a pleno sol (no contiene protector solar)

Loción bronceadora vs protector solar

Dado que la crema solar no brinda suficiente protección solar, los niños solo deben usar un protector solar o un bloqueador solar que proporcione protección contra rayos UVA y UVB de amplio espectro en lugar de una crema solar o un aceite bronceador.

Al elegir un protector solar, encuentre un producto que:

• Tiene un SPF de al menos 15 a 30. Podría optar por un SPF más alto, pero la mayoría de los expertos creen que no brindan tanta protección adicional. Algunos expertos llegan al punto de decir que la clasificación de SPF debe tener un límite máximo de 30 SPF, que brinda protección contra el 97 por ciento de los rayos UVB. Sin embargo, el uso de un filtro solar con un SPF alto puede brindar más protección a aquellos padres que no usan suficiente filtro solar y no lo vuelven a aplicar con la suficiente frecuencia.
• Ofrece protección contra los rayos UVA y los rayos UVB. Muchos protectores solares no ofrecen protección contra los rayos UVA, aunque hemos aprendido que el daño de estos rayos puede ser tan importante como los de los rayos UVB. Dado que es difícil saber qué protectores solares ofrecen una protección adecuada en función del empaque, es importante conocer los ingredientes de los protectores solares que ayudan a proteger contra la radiación UVA.

• Es resistente al agua. Incluso si no va a nadar, si su hijo está afuera, es probable que esté sudando, por lo que un protector solar resistente al agua podría brindar una mejor protección que un filtro solar normal.
• Es hipoalergénico y no tiene fragancia, especialmente si su hijo tiene piel sensible.
• Está en una forma que es fácil de usar para su hijo, ya sea que se trate de una barra, gel, loción, rociador o rociado continuo.

Bloqueadores solares contra protector solar

También hay diferencias entre los bloqueadores solares y los protectores solares.Protector solar funciona como químico protector solar mediante la filtración de los rayos solares, mientras que el protector solar funciona como un filtro solar. físico Protector solar, reflejando los rayos del sol. Tanto los protectores solares como los protectores solares ofrecen una buena protección contra el sol, aunque los protectores solares pueden ser estéticos no deseables, ya que la mayoría de estos son opacos. Es probable que hayas visto a personas con narices blancas en la playa debido al uso de bloqueador solar.

¿Están sus hijos protegidos del sol? ¿Y si todavía quieren un bronceado?

Bronceado sin sol

El bronceado sin sol, incluido el uso de lociones de bronceado en spray y bronceado con aerógrafo, se está volviendo popular a medida que las personas se dan cuenta de los peligros del bronceado en el exterior y el uso de salones de bronceado en interiores. Mientras que un purista diría que probablemente es mejor evitar la exposición al sol y los productos de bronceado sin sol, limitar todos los métodos para broncearse puede ser un desafío en medio de la angustia de la adolescencia. A veces necesitamos "elegir sabiamente nuestras batallas" y encontrar las opciones menos peligrosas que existen.

Según la FDA, los productos que se comercializan como bronceadores sin sol, que proporcionan un aspecto bronceado sin exposición a los rayos UV, funcionan al oscurecer la piel con ingredientes como la dihidroxiacetona (DHA). Estos productos químicos están aprobados para su uso en cosméticos que se aplican externamente a la piel, excepto en las áreas alrededor de los ojos y los labios. Sin embargo, el uso de dihidroxiacetona o DHA en cabinas de bronceado o de bronceado con aerógrafo no está aprobado por la FDA.

¿Es seguro el bronceado sin sol para los niños? Probablemente debería evitarse el bronceado con aerógrafo, ya que no está aprobado y la FDA ha recibido informes de eventos adversos de personas, que incluyen síntomas como tos, mareos y desmayos.

Las lociones bronceadoras en spray generalmente se consideran una alternativa segura al bronceado, aunque la edad en que puede comenzar a usarlas no es muy clara. Si bien es probable que esté bien para los adolescentes, especialmente para aquellos que de lo contrario usarían una cabina de bronceado, es importante que recuerden usar un protector solar. La mayoría de los productos de bronceado sin sol no proporcionan una buena protección solar.

El otro problema con el bronceado sin sol es que su hijo puede acostumbrarse a broncearse y luego a una cama de bronceado o tratar de broncearse afuera sin usar protector solar.

Se deben evitar otros tipos de productos de autobronceado, especialmente los aceleradores de bronceado y las píldoras de bronceado.

Medidas simples para proteger la piel de sus hijos en el sol

Vivimos en una sociedad en la que nos imaginamos una píldora o una crema en una botella cuando se trata de prevención y tratamiento, pero a menudo se nos olvida que existen medidas sencillas que todos podemos tomar para proteger a nuestros niños. Teniendo en cuenta que la tasa de melanoma (la forma más peligrosa de cáncer de piel) ha aumentado desde que el protector solar llegó a estar ampliamente disponible, está claro que debe haber otros métodos de protección solar que también puedan hacer una diferencia. Las formas de reducir la exposición a los rayos peligrosos (además de la protección solar) incluyen:

• Usar ropa con factor SPF y elegir mangas largas cuando sea posible.
• Evitar el sol durante las horas pico de quema, de 10 a 14 h.
• Recordar que el agua y la nieve pueden reflejar los rayos del sol, lo que aumenta el riesgo de quemarse en el agua y al esquiar en la nieve.
• El uso de un sombrero con un borde lo suficientemente ancho como para proteger la cara.
• Sentado debajo de una sombrilla de playa (si puede encontrar una que su hijo piense que es "lo suficientemente genial").
• Recuerde proteger los labios de su hijo con bálsamo labial (con un SPF de 15 o más) y ojos con gafas de sol.

Una nota sobre la exposición al sol y la vitamina D

Una discusión sobre la protección solar no estaría completa sin mencionar uno de los positivo Aspectos de la exposición al sol. Puede ser difícil obtener suficiente vitamina D en una dieta saludable, y tradicionalmente, gran parte de nuestra vitamina D proviene del sol. La deficiencia de vitamina D, a su vez, se ha relacionado con todo, desde el crecimiento deficiente de los huesos en los niños, hasta la depresión y la esclerosis múltiple.

Hay algunas opciones para obtener la vitamina D que su hijo necesita. Algunas de las organizaciones de dermatología están reconsiderando sus recomendaciones para aplicar protector solar antes de salir al exterior; pasar unos minutos (quizás de 10 a 15) antes de aplicar el filtro solar puede ser beneficioso. La deficiencia de vitamina D es un gran problema en los Estados Unidos, pero la administración puede ser bastante fácil. Un simple análisis de sangre puede determinar si su hijo está recibiendo suficiente y, de lo contrario, su pediatra puede recomendar un suplemento de vitamina D para llenar el vacío.

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• Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, Santa Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman y Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ª edición. Filadelfia, PA: Elsevier, 2015. Imprimir.
• Saraff, V., y N. Shaw. Sol y Vitamina D. Archivos de enfermedades en niños. 2016. 101(2):190-2.