¿Qué causa un juanete?

Un juanete es una deformidad del dedo gordo. Las personas con un juanete tienen un dedo del pie que apunta hacia afuera, así como una protuberancia en la parte interna del pie. A medida que el juanete se vuelve más prominente, el dolor puede desarrollarse. Aprenda qué causa los juanetes y qué se puede hacer si tiene un juanete.

Causas del juanete

Los juanetes son un problema común que puede causar dolor en los pies y dificultad para usar zapatos. Los juanetes se producen en aproximadamente el 30 por ciento de la población de la mayoría de los países occidentales. Se ven con mayor frecuencia en las mujeres y se vuelven más comunes a medida que las personas envejecen.

Culpa a tus padres

La genética juega un papel importante, y las personas que tienen juanetes en la familia también tienen muchas más probabilidades de tener juanete que las personas que no lo tienen. La forma y la estructura de sus pies son probablemente los mayores culpables de un mayor riesgo de desarrollar un juanete. No tienes control sobre eso ya que se hereda y no puedes elegir a tus padres.

En un estudio, el 83 por ciento de las personas con juanetes tenía antecedentes familiares de juanetes. Un número similar tenía juanetes en ambos pies, lo que apunta a que una causa es la forma y la función de sus pies, lo que aumenta el riesgo de contraer juanetes.

Culpar a tus zapatos

Se cree que los zapatos ajustados son la causa de los juanetes en la mayoría de los pacientes. Los zapatos como los tacones altos o las botas de vaquero son particularmente dañinos para los dedos de los pies. Estos zapatos tienen una plantilla inclinada y una caja estrecha para los dedos. La pendiente hace que la parte delantera del pie se empuje con fuerza hacia la caja estrecha de los dedos, lo que hace que los dedos se aprieten entre sí.

Dependiendo de factores como la duración del uso de calzado de restricción, la madurez del esqueleto y factores individuales, los dedos de los pies pueden adaptarse a la nueva posición y llevar a la deformidad que conocemos como un juanete.

Lesiones y afecciones inflamatorias.

El calzado no es la única causa de un juanete. Las lesiones en el pie también pueden ser un factor en el desarrollo de un juanete. Las personas que tienen artritis reumatoide son más propensas a los juanetes, al igual que las personas con afecciones neuromusculares como la polio.

Factores contribuyentes

Muchas personas que tienen un juanete tienen una combinación de factores que los hacen susceptibles a tener esta condición. Por ejemplo, las mujeres mayores de cuarenta años que tienen antecedentes familiares de juanetes, y que a menudo usan zapatos de tacón alto, se consideraría probable que desarrollen un juanete.

¿Cuánto afecta el calzado al desarrollo de los juanetes?

Es difícil saber exactamente cuán importante es el calzado en el desarrollo de los juanetes, pero sabemos que es la única variable que podemos controlar significativamente. Los juanetes son mucho menos comunes en países sin calzado occidental.

Los juanetes se producen en países no occidentales en aproximadamente el 3 por ciento de la población.En los países con calzado occidental, la prevalencia de juanetes es superior al 30 por ciento. En los países donde el calzado occidental se ha introducido recientemente, la prevalencia de juanetes ha aumentado para coincidir con las tasas observadas en los países occidentales.

Independientemente de si los zapatos causaron su juanete, cambiarlos puede ayudarlo a reducir su dolor ahora que tiene uno. Busque zapatos con una puntera más ancha que sea cuadrada en lugar de puntiaguda. Las ortesis y los escudos acolchados para juanetes también pueden ayudar.