Descripción general de la mujer y la presión arterial alta

Uno de cada 4 adultos estadounidenses tiene presión arterial alta (hipertensión), aunque alrededor de un tercio de ellos no sabe por qué. Estas estadísticas son preocupantes cuando se considera que la presión arterial alta es fácil de diagnosticar y tratar, y particularmente alarmante porque la hipertensión es una de las causas de muerte más prevenibles en los Estados Unidos.

Muchas personas asumen falsamente que los hombres tienen mayor riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, pero en el momento de la publicación, más mujeres que hombres habían muerto de enfermedades cardiovasculares cada año desde 1984. La presión arterial alta no tratada puede causar daño renal y aumenta el riesgo de ataque cardíaco. accidente cerebrovascular, y otras enfermedades cardiovasculares. La causa de 3 de cada 5 casos de insuficiencia cardíaca en las mujeres es la presión arterial alta.

La enfermedad cardíaca coronaria es la principal causa de muerte entre las mujeres estadounidenses, ya que reclama la vida de más de 500,000 mujeres cada año. La detección temprana y el tratamiento de la presión arterial alta podrían prevenir muchas de estas muertes.

Quien esta en riesgo

La presión arterial alta puede ocurrirle a cualquier persona a cualquier edad. A menudo es difícil identificar la causa de la presión arterial alta, ya que varios factores y condiciones a menudo desempeñan un papel en su desarrollo.

La raza e incluso la ubicación geográfica parecen estadísticamente significativas en algunos casos. Las mujeres afroamericanas que viven en el sureste de los Estados Unidos tienen más probabilidades de tener presión arterial alta que las que viven en otros lugares. En general, los afroamericanos son más propensos a desarrollar presión arterial alta a una edad más temprana y más severa que los blancos.

Sin embargo, esto ciertamente no significa que la población blanca deba considerar la hipertensión arterial como una enfermedad afroamericana. De hecho, 11 estados (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Luisiana, Mississippi, Carolina del Norte, Carolina del Sur, Tennessee y Virginia) en el sureste son conocidos como los "Estados del cinturón de derrame cerebral" debido a la alta tasa de accidentes cerebrovasculares Experimentado por hombres y mujeres de todas las razas.

Otros factores que contribuyen a la presión arterial alta incluyen el tabaquismo, la falta de actividad física, el sobrepeso, la ingesta alta de sodio, el colesterol alto, la ingesta excesiva de bebidas alcohólicas y la herencia. Los pacientes con diabetes también tienen un mayor riesgo de hipertensión arterial y otras enfermedades cardiovasculares.

A las mujeres que usan anticonceptivos orales se les debe vigilar estrechamente la presión arterial, aunque el riesgo de los anticonceptivos orales es mucho menor de lo que era anteriormente porque la cantidad de estrógeno y progestágeno en las píldoras de hoy es significativamente menor. Las mujeres con presión arterial alta que fuman y usan anticonceptivos orales enfrentan un riesgo 10 a 15 veces mayor de apoplejía.

Después de la menopausia, el riesgo de una mujer de hipertensión arterial y otras enfermedades cardiovasculares aumenta considerablemente; el riesgo aumenta significativamente más rápido para las mujeres después de la histerectomía, quizás porque el útero produce sustancias químicas que ayudan a regular la presión arterial.

Se cree que el aumento en el riesgo de enfermedad cardíaca para las mujeres después de la menopausia se produce debido a la disminución de los niveles de estrógeno. Durante años, se creyó que la terapia de reemplazo de estrógeno (terapia de reemplazo hormonal o TRH) ofrecía un efecto protector contra las enfermedades cardíacas para las mujeres cuando se tomaban regularmente. Sin embargo, la información obtenida de Women's Health Initiative en abril de 2000 encontró que el estrógeno aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.

Según una hoja informativa de la Iniciativa de Salud de la Mujer:

"Ningún estudio ha demostrado que la HRT reduzca los ataques cardíacos. Se han realizado varios estudios sobre el efecto de la HRT y las enfermedades cardíacas, lo que sugiere que la HRT reduce el riesgo de enfermedad cardíaca de factores de riesgo de enfermedad cardíaca como los niveles de LDL. Sin embargo, estos estudios fueron en su mayoría estudios observacionales en los que las mujeres, o sus médicos, eligieron la TRH y fueron seguidas con el tiempo. Dichos estudios no son confiables. No fueron lo suficientemente controlados para ofrecer respuestas definitivas ".

Al igual que las usuarias de anticonceptivos orales, las mujeres que fuman y usan estrógeno también pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardiovascular.

Los síntomas

Aunque algunos pacientes pueden experimentar dolores de cabeza, mareos o visión borrosa, la mayoría de las vecessin síntomas están presentes. Es posible que no sepa que tiene presión arterial alta hasta que ocurra algo que requiera atención médica.Las mujeres que experimentan una falta de deseo sexual deben someterse a un chequeo de la presión arterial, ya que algunas creen que la presión arterial alta puede causar una disminución de la libido en algunas mujeres.

Los controles regulares de la presión arterial deben formar parte de la evaluación de rutina de la salud de todos. El equipo de monitoreo de presión arterial de autoservicio está disponible en muchas farmacias, y la mayoría de los hospitales y clínicas realizarán pruebas de detección de presión arterial de forma gratuita a pedido.

La presión arterial mide dos números. El número superior es elsistólica Presión: la presión de la sangre en los vasos a medida que el corazón late. El número más bajo es eldiastólica Presión: la presión de la sangre entre los latidos del corazón. La presión arterial se considera alta cuando la presión sistólica es de 140 o más y / o cuando la presión diastólica es de 90 o más.

Tratos

La buena noticia sobre la presión arterial alta es que es fácilmente controlable. Si su presión arterial es alta, su médico determinará si se requieren medicamentos para bajar su presión arterial. Él puede elegir que usted haga cambios en su estilo de vida antes o durante el tratamiento con medicamentos.

Los cambios en el estilo de vida solos a menudo reducen efectivamente la presión arterial y pueden incluir:

• Perder peso, si es necesario
• Seguir una dieta saludable para el corazón
• Participar en actividad física regular: 30 minutos de caminata u otra actividad aeróbica al día
• Restricción de la cantidad de sodio en su dieta.
• Limitar las bebidas alcohólicas
• Dejar de fumar

Existen varios tipos de medicamentos disponibles para tratar la presión arterial alta. El tratamiento médico a menudo se utiliza junto con terapias de estilo de vida. Algunos de los medicamentos más utilizados para tratar la presión arterial alta incluyen:

• Diuréticos
• Bloqueadores beta
• IECA (enzima convertidora de angiotensina)
• Bloqueadores de los canales de calcio
• Bloqueadores alfa-beta

Estos medicamentos pueden usarse solos o en combinación, dependiendo de lo que su médico determine que es mejor para su situación. Si su médico le ordena medicamentos, es importante que tome los medicamentos exactamente como se lo recetaron y no se detenga sin su orden. La interrupción repentina de los medicamentos para la presión arterial puede hacer que su presión arterial aumente rápidamente.

Si le han diagnosticado presión arterial alta, es vital que siga las recomendaciones de su médico a la carta. Seguir las instrucciones de su médico lo ayudará a disminuir su presión arterial y su riesgo de enfermedad cardiovascular. Discuta cualquier pregunta que tenga con su médico: es imperativo que entienda su plan de tratamiento y su beneficio potencial para su vida y salud.