Complicaciones del síndrome ovárico poliquístico (SOP)

En el pasado, el enfoque de PCOS ha estado en el ciclo menstrual y la fertilidad de la mujer. Sin embargo, el síndrome de ovario poliquístico es un trastorno complejo que puede afectar a muchos sistemas del cuerpo. Si no se maneja bien, el SOP puede llevar a complicaciones graves a largo plazo, como el cáncer de endometrio, enfermedades del corazón, diabetes y síndrome metabólico.

Esto es lo que debe saber acerca de estas complicaciones y cómo prevenirlas.

Cáncer endometrial

Las mujeres con SOP tienen una probabilidad ligeramente mayor de desarrollar cáncer de endometrio que las mujeres que no tienen PCOD. Cuanto más irregulares y menos períodos tenga una mujer, mayor será su riesgo. Durante un ciclo menstrual normal, el endometrio está expuesto a hormonas, como el estrógeno, que hace que el revestimiento prolifere y se espese. Cuando no se produce la ovulación, lo cual es típico en el SOP, el revestimiento no se desprende y se expone a cantidades mucho más altas de estrógeno que hacen que el endometrio crezca mucho más grueso de lo normal. Esto es lo que aumenta la probabilidad de que las células cancerosas comiencen a crecer.

Establecer un ciclo menstrual regular mediante la restauración del equilibrio hormonal es una parte importante de la gestión del SOP. Una dieta saludable, el ejercicio y la pérdida de peso son importantes. Además de los anticonceptivos orales, la metformina y el inositol también pueden ayudar a mejorar la regularidad menstrual en algunas mujeres con SOP.

Enfermedad del corazón

Tener SOP aumenta las posibilidades de que una mujer tenga complicaciones relacionadas con el corazón. Esto se debe a los altos niveles de insulina que se han asociado con el SOP y que se sabe que aumentan el riesgo de alto nivel de triglicéridos, marcadores inflamatorios, presión arterial y aterosclerosis. Estas condiciones pueden aumentar su riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral.

Diabetes

Las mujeres con SOP con frecuencia tienen resistencia a la insulina, lo que significa que su cuerpo es resistente a usar la glucosa adecuadamente, lo que resulta en niveles más altos de glucosa y más insulina producida. Con el tiempo, niveles altos de glucosa en la sangre pueden conducir a la diabetes.

Síndrome metabólico

El síndrome metabólico, o síndrome X, es una agrupación de factores de riesgo que comúnmente ocurren juntos y aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular. Los cambios metabólicos más comunes asociados con este síndrome incluyen los siguientes:

• Aumento del peso abdominal.
• Altos niveles de triglicéridos.
• Bajos niveles de colesterol bueno, o HDL
• Alta presion sanguinea
• Nivel alto de azúcar en la sangre en ayunas

Debido a su relación con la obesidad y la resistencia a la insulina, las mujeres con SOP tienen un mayor riesgo de este grupo de enfermedades.

¿Cómo puedo reducir mi riesgo de complicaciones?

A pesar del aumento de los riesgos de complicaciones en el SOP, se pueden prevenir. Lo primero y más importante que puede hacer es hacer cambios positivos duraderos en su dieta y planes de ejercicio. Considera consultar con un nutricionista dietista registrado para que te ayude. Agregar solo un poco de actividad cada semana puede ser muy útil. De hecho, comenzar con un compromiso de caminar 10,000 pasos cada día es una excelente manera de comenzar.

Realizar un análisis de sangre al menos una vez al año le ayudará a conocer sus factores de riesgo. Hable con su médico sobre sus factores de riesgo y qué medicamentos o suplementos pueden ayudar a prevenirlos. Ser proactivo con su salud es la clave para tomar el control de PCOS antes de que lo controle a usted.