9 de las preguntas de PCOS más embarazosas

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Si sufre de Síndrome de ovario poliquístico o SOP, es posible que haya muchas cosas que no tienen sentido para usted o preguntas sobre las que podría sentirse demasiado avergonzado. Aquí, los expertos médicos responden 9 de algunas de las preguntas de PCOS más embarazosas.

¿Por qué tiene que correr al baño inmediatamente después de comer mientras toma metformina?

Puede ser consciente de que un gran efecto secundario de la metformina es la diarrea. ¿Pero por qué hace eso y sobre todo, después de una comida? Según el Dr. Mark Perloe, un endocrinólogo reproductivo con especialistas en reproducción de Georgia en Atlanta, Georgia, está relacionado con la serotonina. “La serotonina es un importante neurotransmisor producido en el intestino delgado que afecta la motilidad intestinal. Durante las primeras semanas de terapia con metformina, la metformina produce una liberación excesiva de serotonina que puede causar diarrea y náuseas ".

Entonces, ¿qué se puede hacer para ayudar con los efectos secundarios no deseados de la metformina? Perloe ofrece "si está comenzando con metformina, comience con dosis pequeñas, aumente gradualmente con el tiempo y tome metformina a la hora de la comida con un vaso lleno de agua". Minimizar los efectos secundarios de la metformina.

¿Qué son esos coágulos de sangre grandes y aterradores que pasa con su período?

Si tiene períodos abundantes, a veces puede encontrarse con coágulos de sangre grandes y algo aterradores. Si bien muchas mujeres sufren de sangrado abundante durante sus periodos y pasan coágulos de sangre, esto no significa necesariamente que algo malo esté sucediendo.

“Durante la menstruación, el cuerpo libera anticoagulantes para evitar que la sangre se coagule a medida que el revestimiento recubre el útero. Cuando el sangrado es intenso (liberado a un ritmo más rápido), no hay tiempo suficiente para que los anticoagulantes hagan su trabajo y, por lo tanto, se forman coágulos ", explica la Dra. Heidi Strieb, obstetra y obstetra en West Reading, Pensilvania.

¿Debería estar preocupado? "Si continúa pasando coágulos más grandes que un cuarto o está saturando un tampón o una almohadilla en una hora", dice Strieb, "debe ser evaluado por un médico para determinar la causa".

¿Por qué te preocupas todo el tiempo?

¿Sientes que tu mente está constantemente corriendo a más de 100 millas por hora y no puedes frenar tus pensamientos de preocupación? Puede estar relacionado con la ansiedad. Según la Dra. Stephanie Mattei, cofundadora del Centro para la aceptación y el cambio y coautora de El cuaderno de ejercicios de PCOS: su guía para completar la salud física y emocional, "Si te das cuenta de que te preocupas más que los que te rodean y te resulta difícil controlar tu preocupación, es posible que tengas un trastorno de ansiedad".

¿Cómo sabes si es grave? "Si se siente nervioso la mayor parte del día, todos los días, tiene dificultad para concentrarse o está irritable, o si interfiere con su capacidad para socializar, dormir o comer, es posible que desee buscar ayuda de un profesional especializado en trastornos de ansiedad. ”

¿Por qué su médico le recetó metformina si mi glucosa es normal?

Si bien la metformina es el medicamento más común recetado para las personas con diabetes tipo II, se ha demostrado que es beneficioso en mujeres con prediabetes o SOP. “La metformina actúa en el hígado y principalmente permite un mejor control del azúcar con menos insulina. Como resultado, cuando se combina con una dieta de bajo índice glucémico y ejercicio, la metformina a menudo reduce la respuesta de la insulina después de las comidas ", explica Perloe. "Esta disminución de la insulina conduce a una reducción en la producción de andrógenos testosterona en el ovario y la restauración de la ovulación". Perloe agrega: "La metformina está asociada con la pérdida de peso que puede mejorar aún más la irregularidad menstrual y las probabilidades de concebir.

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¿Por qué no puedes simplemente dejar de comer?

Si te encuentras luchando contra los antojos de carbohidratos constantes y no puedes dejar de comer, no estás solo. Las mujeres con SOP tienden a tener niveles altos de insulina que estimulan el apetito. "Los altos niveles de insulina en circulación hacen que todas las células del cuerpo de una mujer griten" ¡coman esos brownies AHORA! "Como si la vida dependiera de ello", dice Julie Duffy Dillon, dietista registrada y experta en comportamiento alimentario en Greensboro, Carolina del Norte. “No es una falta de fuerza de voluntad o un defecto de personalidad. El manejo de los niveles de insulina con nutrición, suplementos y / o medicamentos puede ayudar a disminuir los niveles de insulina.

Una vez que los niveles de insulina son más bajos, el deseo de comer en exceso también es significativamente menor ".

¿Qué hacer al respecto? Dillon recomienda que las mujeres con PCOS se centren en la elección de alimentos saludables, la actividad y el cuidado personal, y ofrece estos consejos útiles: “asegúrese de comer constantemente durante todo el día, incluya todos los grupos de alimentos y deje de pensar en la comida como buena o mala. Ser más flexible con las elecciones de alimentos ayudará a que los antojos pierdan su intensidad ".

¿Por qué hay ebulliciones y bultos debajo de la piel?

Si tiene bultos del tamaño de un chícharo o más grandes arriba y debajo de la piel en lugares donde la piel se frota, como debajo de los brazos, los muslos, la ingle, debajo de los senos y entre las nalgas, puede tener Hidradenitis Supurativa (HS). Se cree que esta afección inflamatoria crónica de la piel es autoinmune y está relacionada con las hormonas. Aquellos que tienen HS no solo sufren el dolor físico sino también el dolor emocional de esta condición crónica. HS puede ser una condición muy vergonzosa y frustrante para hacer frente a.

Una investigación más reciente está mostrando el impacto de una dieta antiinflamatoria en el manejo de esta condición.

¿Qué hay en esos folículos? ¿Y si te preocupa que haya tantos

Un folículo es un saco lleno de líquido que contiene un óvulo y las células que lo preparan para el desarrollo temprano del embrión. Las mujeres con SOP suelen tener un trastorno endocrino que produce muchos pequeños folículos antrales al comienzo de cada período.

Debido a un desequilibrio de las hormonas sexuales, los óvulos dentro de esos folículos no crecen y, como resultado, los folículos (llamados quistes, erróneamente) permanecen pequeños durante todo el ciclo. Según el Dr. Isaac Sasson, un endocrinólogo reproductivo de Shady Grove Fertility en Chesterbrook, Pensilvania, "sin crecimiento folicular, la ovulación no se produce y, por lo general, las mujeres tendrán un ciclo irregular". Sasson no cree que deba preocuparse por el número de foliculos. "Desde la perspectiva de la fertilidad, tener demasiados folículos es un problema fantástico", dice Sasson.

“Significa, que habrá muchos más huevos con los que trabajar. El desafío es hacer que crezcan ”. Los medicamentos se pueden usar en la mayoría de los casos para ayudar a uno o dos folículos a crecer de tamaño e inducir la ovulación.

Incluso su hígado es graso! ¿Que esta pasando?

Que te digan que tienes un hígado graso nunca es divertido. Tener un hígado graso es lo que parece: tienes mucha grasa en el hígado. La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés), comúnmente conocida como hígado graso, es muy frecuente en mujeres con SOP, afectando a entre el 15% y el 55% de las mujeres según los criterios diagnósticos utilizados. NAFLD ocurre como resultado de un exceso de triglicéridos (grasa) almacenados en el hígado que causa daño e inflamación. El hígado no está destinado a almacenar grasa; Su función es servir como el órgano de desintoxicación para el cuerpo que filtra las sustancias nocivas.

Si bien hay muchas causas de NAFLD, se puede revertir con una dieta y un estilo de vida saludables.

¿Se irá PCOS alguna vez?

¡El SOP seguro está asociado con algunos síntomas embarazosos! Desafortunadamente, el PCOS nunca desaparecerá para siempre. Sin embargo, la buena noticia es que con una dieta saludable, actividad física regular, medicamentos, suplementos y otros cambios en el estilo de vida, el SOP y sus síntomas embarazosos pueden volverse manejables.