Qué hacer cuando su SII causa fisuras anales

Las fisuras anales son una queja común de las personas que tienen SII, particularmente las que tienen SII con estreñimiento predominante. Las heces duras y el esfuerzo asociado con el estreñimiento son posibles contribuyentes a la aparición de fisuras anales. El lado positivo aquí es que cualquier cosa que haga para ayudar a su sistema a tratar su SII y hacer que su sistema funcione con más frecuencia también debería ayudar a reducir su riesgo de una fisura.

¿Qué son las fisuras anales?

Las fisuras anales son pequeñas lágrimas en el revestimiento de la abertura del ano. Las fisuras anales pueden ser bastante dolorosas, particularmente durante una defecación. Puede ver signos de sangrado, ya sea en las heces, en el papel higiénico o en el inodoro.

Nota: Cualquier signo de sangre asociado con sus evacuaciones intestinales debe comunicarse a su médico, ya que puede ser un signo de un problema de salud grave.

¿Cómo prevenir las fisuras anales?

La principal recomendación para evitar fisuras es mantener las heces blandas. Aunque esto puede ser difícil de hacer con IBS, hay algunas cosas que puede probar:

• Aumente su ingesta de fibra. Haga esto lentamente para permitir que su cuerpo se adapte sin exacerbar sus síntomas.
• Manténgase bien hidratado para ayudar a mantener sus heces blandas.
• Trate de no esforzarse durante sus movimientos intestinales. Mantente relajado y deja que el proceso suceda por sí solo.
• No demore sus movimientos intestinales. Respeta cualquier impulso de tu cuerpo para eliminar y dirígete a un baño. Si bien es posible que no desee usar el baño en el trabajo o baños públicos mientras esté fuera de la casa, no lo retenga hasta que llegue a casa.
• Trate de usar estrategias de reentrenamiento intestinal como una forma de establecer un programa más regular para los movimientos intestinales, fomentando las deposiciones más frecuentes y, por lo tanto, más suaves.
• Hable con su médico acerca de los medicamentos para mantener sus heces blandas, como Metamucil o Miralax

Qué hacer cuando tienes una fisura anal

1. Tome un baño de asiento, especialmente después de experimentar un movimiento intestinal. Este es un tratamiento casero fácil de sentarse en agua tibia durante 15 a 20 minutos. Los baños de asiento estimulan el movimiento de la sangre en el área de su ano, lo que ayuda a promover la curación. Puede encontrar un tazón de baño de asiento que se adapta a un inodoro para su comodidad.

2. Después de evacuar, limpie su ano con bolas de algodón empapadas en agua tibia. Es posible que tenga mejores resultados si le agrega un poco de sal al agua.

3. Hable con su médico. Su médico puede recomendar uno o más de los siguientes:

• Un medicamento de supositorio o una crema para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
• Una inyección de botox
• Un procedimiento quirúrgico menor conocido como esfinterotomía lateral interna.

Una palabra de DipHealth

No tienes que soportar el dolor de las fisuras anales sin encontrar soluciones para prevenirlas. Si bien puede ser vergonzoso hablar con su médico, esa es la mejor manera de encontrar soluciones que ayuden a resolver este problema.