Qué esperar cuando estás embarazada con un bebé Rainbow

Es posible que haya visto bellas imágenes de bebés envueltos en envoltorios de arco iris o madres que exhiben orgullosamente camisetas, ropa y otros recuerdos de arco iris, pero en realidad nunca entendieron de qué estaban hablando. ¿Qué es exactamente un "bebé arco iris"?

¿Qué es un bebé del arco iris?

Un arco iris es un término para un bebé que nació después de que una madre experimentó una pérdida de embarazo. Una pérdida del embarazo podría ser un aborto involuntario o una muerte fetal (que generalmente se define como un bebé que ha fallecido después de 20 semanas). El bebé que tienen los padres después del embarazo que fue perdido se llama bebé arco iris. Al igual que la luz de un arco iris solo aparece después de la oscuridad de un cielo lluvioso, un bebé arco iris ocurre después del dolor de una pérdida.

Cualquier bebé que nace después de una pérdida puede considerarse un bebé arco iris, por lo que algunas familias pueden tener varios bebés arco iris si han sufrido pérdidas diferentes.

Qué esperar si estás esperando un bebé Rainbow

Si está embarazada de un bebé arcoiris, probablemente experimentará muchas emociones diferentes. Muchas mujeres tendrán miedo y ansiedad durante sus embarazos después de una pérdida, y se preocuparán de tener otro aborto espontáneo o de que algo pueda estar mal con el bebé.

Puede ser útil hablar con un médico que conoce su historial y solicitar ciertas adaptaciones, como trabajar con un técnico de ultrasonido que será sensible a sus temores. Muchos médicos y hospitales y programas de capacitación ahora están haciendo un esfuerzo adicional para ser sensibles a las necesidades y experiencias únicas que tiene una mujer que pasa por un embarazo después de la pérdida, y hay adaptaciones que pueden hacerse para ayudarlo a superarla de la manera más solidaria posible.

Algunas mujeres pueden optar por no revelar sus embarazos para evitar conversaciones difíciles y otras pueden querer informarles a sus familiares y amigos desde el principio de su embarazo para recibir apoyo emocional durante todo el viaje. Cada mujer es diferente y lo que le digas a otras personas sobre tu embarazo depende completamente de ti.

En algunos casos, estar embarazada después de una pérdida puede desencadenar algunas emociones fuertes y hablar con un terapeuta capacitado u otro proveedor de atención de salud mental puede ayudarlo a controlar la ansiedad y el estrés durante todo el proceso. Si tiene dificultades para sobrellevar o controlar sus emociones durante su embarazo, debe hablar con su proveedor de OB acerca de una derivación. También hay muchas organizaciones maravillosas, tanto en línea como en persona, dedicadas a ayudar a las mujeres a navegar en el embarazo después de la pérdida, como el Apoyo para después de la pérdida del embarazo o el sitio web "I Had A Miscarriage" de la Dra. Jessica Zucker.

Cómo apoyar a un amigo que espera un bebé arco iris

Si tiene una amiga que está esperando un bebé arcoíris, es posible que se esté preguntando cuál es la mejor forma de ayudarla durante su embarazo. Hay muchas maneras en que puedes mostrarle a tu amiga que la apoyas y que te preocupas por ella. Algunas mujeres pueden preocuparse de que si nunca han tenido un aborto espontáneo o una pérdida, deben evitar acercarse a una mujer que está esperando un bebé arco iris, pero ese no es el caso.

No se preocupe por sentirse incómodo o incómodo al hablar con su amiga sobre su embarazo. En vez de eso, pregúntele cómo se siente y de qué manera se sentiría apoyada. Puede comprar un regalo que honre a su bebé del arco iris, como una envoltura de arco iris o una tarjeta temática del bebé del arco iris. También puede ser conveniente regalarle algo que pueda consentirla durante el embarazo y ayudarla a eliminar el estrés, como un masaje prenatal o una pedicura. O bien, busque un fotógrafo que se especialice en sesiones de fotos de bebés arco iris para una sorpresa especial después de que nazca el bebé. Los fotógrafos que son sensibles a las experiencias de las familias con bebés arcoiris son expertos en honrar los recuerdos de la pérdida de las familias en formas que son significativas para ellos, mientras celebran el amor y la belleza de un bebé arcoíris.

Sin embargo, sobre todo, no tengas miedo de estar allí con tu amiga; visítala, llámala o envíale un mensaje de texto y dile que está pensando en ella.

Cómo apoyar a su pareja

Si su pareja es la que ha sufrido una pérdida y ahora está embarazada de un bebé arcoiris, es importante mantener una línea de comunicación abierta durante todo el embarazo. Es posible que no haya tenido un embarazo con experiencia física, pero la pérdida aún era suya y es saludable hablar sobre cómo la pérdida del embarazo puede haberlo afectado, y cómo se siente ahora.

Es normal sentirse frustrado porque no puedes tener las mismas experiencias que tu pareja, ya sea para lidiar con la pérdida o con las emociones del siguiente embarazo, pero cada pareja es diferente. Lo mejor que puede hacer es expresar sus propios sentimientos y preguntar cómo le gustaría a su pareja que usted la ayude a sentirse apoyada también. No existe una forma "correcta" o incorrecta de tener un embarazo y un bebé en el arco iris, pero al hablar sobre sus sentimientos y verificar cómo se sienten apoyados, puede ser una experiencia positiva para ambos.