Ejercicios de deserción después de la amputación de extremidades

Si ha tenido una amputación de una extremidad, puede beneficiarse de los servicios especializados de un fisioterapeuta para ayudarlo a recuperar la movilidad máxima. Su fisioterapeuta puede enseñarle qué hacer, enseñarle cómo manejar su prótesis y maximizar la movilidad mientras minimiza el dolor o la incomodidad. La rehabilitación después de una amputación de una extremidad (extremidad inferior o extremidad superior) generalmente involucra varios componentes diferentes. El ejercicio puede ayudar a mejorar su fuerza y ​​rango de movimiento. El envoltorio puede ayudar a dar forma a su extremidad residual para prepararlo para el uso adecuado de la prótesis. Los ejercicios de desensibilización pueden ayudar a disminuir la hipersensibilidad de la extremidad residual.

Los ejercicios de desensibilización pueden ser un componente de su programa de rehabilitación después de la amputación de una extremidad. Estos ejercicios están diseñados para ayudar a disminuir la hipersensibilidad que puede ocurrir después de una amputación. Después de una amputación, es posible que sienta dolor en la extremidad fantasma. A veces, el final de su extremidad puede volverse muy sensible al tacto. Esto puede hacer que el uso de una prótesis sea difícil o imposible.

¿Por qué son necesarios los ejercicios de desensibilización después de la amputación?

Después de la amputación de una extremidad, se puede desarrollar un área de hipersensibilidad a lo largo de la incisión quirúrgica curada. Esto puede hacer que usar una venda de compresión sea doloroso y puede interferir con el uso protésico. Los ejercicios especiales de desensibilización pueden ayudar a disminuir esta sensación incómoda. La técnica implica el avance gradual de la aplicación de la textura y la presión al área hipersensible. Al proporcionar constantemente un aporte cambiante a los nervios de su extremidad residual, su hipersensibilidad disminuirá y el uso de la prótesis puede volverse más cómodo y natural.

Antes de comenzar con los ejercicios de desensibilización, o cualquier otro ejercicio después de una amputación, consulte con su médico o fisioterapeuta para asegurarse de que los ejercicios sean seguros para usted. Nunca debe frotar ningún material sobre una incisión abierta o herida como parte de los ejercicios de desensibilización. Esto puede causar que la infección entre a su cuerpo a través de la incisión.

Para comenzar, frote ligeramente un material de textura suave, como la seda, en el sitio hipersensible. Frote hacia adelante y hacia atrás, en círculos y direcciones al azar. Asegúrese de cubrir toda el área que pueda ser hipersensible. Debería sentir incomodidad, picazón, dolor o sensaciones sensibles al frotar el material sobre su extremidad residual. Debe frotar el área sensible durante unos minutos, y los ejercicios de desensibilización se pueden realizar varias veces al día.

Cuando deje de frotarse la extremidad durante los ejercicios de desensibilización, las sensaciones incómodas que está sintiendo deberían desaparecer.Por lo menos, deben disminuir en intensidad.

Una vez que la sensación se vuelva cómoda en el transcurso de días o semanas, avance la textura y la presión aplicada. Puede requerirse una superficie más áspera y un poco más de presión contra su extremidad residual. La desensibilización se debe realizar cada dos horas durante 15 minutos a lo largo del día.

Diferentes texturas para utilizar en ejercicios de desensibilización.

Debes usar varias texturas para tus ejercicios de desensibilización. Esto puede ayudarlo a disminuir gradualmente la hipersensibilidad que siente en su extremidad residual. Su fisioterapeuta puede darle ideas de diferentes texturas que puede usar para avanzar en sus ejercicios de desensibilización.

El avance de la textura puede progresar de suave a rugoso de la siguiente manera:

• Seda
• Algodón
• Terciopelo
• Pana
• Lana

Su tolerancia a cada textura puede variar, y es posible que tenga que progresar lentamente durante algunos días (o semanas) para cada tipo de textura. Trabajar estrechamente con su PT y su médico durante este tiempo puede ser importante, solo para que sepa exactamente qué esperar con los ejercicios de desensibilización.

Una palabra de DipHealth

Al realizar sus ejercicios de desensibilización utilizando una variedad de superficies y presiones, es posible que pueda disminuir su hipersensibilidad general al tacto en su miembro residual. Participar en un programa de rehabilitación integral, que incluye ejercicios de ejercicio y desensibilización, puede ayudarlo a tener una recuperación exitosa después de la amputación de una extremidad.