¿Cuánto tiempo tomará mi terapia física?

¿Cuánto tiempo tomará la terapia física es una pregunta común que hacen muchos pacientes? Aunque la pregunta en sí es simple, la respuesta es mucho más difícil. Recuerde, cada persona es diferente y muchos factores pueden influir para determinar su pronóstico general y la duración de la terapia física. Entonces, ¿cuánto tiempo se tarda?

Desafortunadamente, no hay una respuesta correcta a esta pregunta. Cada persona es diferente, y por lo tanto la tasa de curación de un individuo también es diferente. Es posible que a una persona le tome solo tres días caminar cien pies después de la cirugía de rodilla, sin embargo, un paciente que se sometió a una cirugía el mismo día puede necesitar cinco días para alcanzar la misma distancia.Esto se debe a la variación en la percepción del dolor, la motivación y la tasa de curación que cada uno de nosotros tiene.

En lugar de fijar una fecha para completar la terapia, establezca varias metas que le gustaría alcanzar durante su programa de rehabilitación. Haz de esto tu enfoque, no el tiempo. Recompénsese por lograr estos objetivos, independientemente del tiempo que se tarde en alcanzarlos. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a establecer estos objetivos de terapia y puede ayudarlo a mantenerse en el buen camino.

Cómo saber cuándo debe detenerse la terapia física

Cuando vaya a la terapia física, debe tener objetivos específicos en mente para trabajar. Entonces, ¿cómo saber cuándo debe interrumpir la terapia? Algunas cosas que pueden indicar que es hora de interrumpir la terapia física pueden incluir:

• Tu progreso se ha estancado
• Su condición está empeorando.
• Has logrado todos tus objetivos.
• Tu dolor se ha ido
• Has vuelto a tu nivel anterior de actividad y movilidad funcional.

Cuando esto ocurra, debe hablar con su fisioterapeuta para hablar sobre la interrupción de su programa de rehabilitación. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a hacer la transición a su programa de ejercicio en casa normal para prevenir problemas futuros con su condición.

Si no ha alcanzado todos sus objetivos de rehabilitación, no se preocupe. Debe poder trabajar de forma independiente para seguir empujando hacia una salud y movilidad óptimas. A veces, su condición puede ser tal que nunca puede volver a su nivel de actividad anterior. Cuando esto sucede, su fisioterapeuta puede darle estrategias para modificar su actividad y volver a la movilidad máxima.

A veces, desafortunadamente, la terapia física llega a su fin porque su compañía de seguros no continuará pagando los servicios especializados de un fisioterapeuta. Cuando esto ocurra, su fisioterapeuta y la clínica a la que asiste podrán trabajar con usted para establecer el pago adecuado para la continuidad de sus servicios de fisioterapia. Si elige no asistir, trabaje con su fisioterapeuta para tener un plan de alta adecuado para que pueda continuar trabajando en su rehabilitación en casa.

Un consejo rápido para reducir la cantidad de tiempo que se pasa en terapia es a través del desempeño de un programa de ejercicios en el hogar. Aunque el fisioterapeuta trabaja con el paciente durante las sesiones de terapia, es importante que el paciente desempeñe un papel activo en su programa de terapia. La participación diaria en un programa de ejercicios en casa es un factor importante en la rapidez con que uno se recupera.

Editado por Brett Sears, PT.