Cómo comprar equipo de Pilates para tu hogar

Ya sea que hagas Pilates en casa, en un estudio o en ambos, hay algunas piezas básicas de equipo de Pilates que podrías comprar para apoyar tu práctica. Desde ropa y esteras hasta reformadores, bailes, bandas y DVD, esta guía para compradores está diseñada para ayudarlo a clasificar la variedad de equipos disponibles de Pilates.

Colchonetas de ejercicios para pilates

Una colchoneta de ejercicios podría ser tu primera opción para hacer Pilates en casa. Querrá obtener un tapete diseñado para entrenamientos de Pilates, ya que se diferencian de otros tapetes. Por ejemplo, las colchonetas de Pilates son más gruesas que la mayoría de las colchonetas de yoga, lo que ayuda a que ejercicios como el enrollado sean más cómodos aislando la parte posterior de la superficie del piso duro.

Los estudios de Pilates a menudo tienen colchonetas de buena calidad que los asistentes pueden usar, pero es posible que prefieras traer las tuyas al estudio.

Pilates en Video y DVD

Los DVD y los videos se encuentran entre las mejores formas en que las personas aprenden y practican Pilates. Mis reseñas de DVD / video cubren la instrucción para principiantes a través de profesionales, así como temas como pérdida de peso y escultura corporal.

Ejercicio de bolas y bandas

Aunque no son equipos tradicionales de Pilates, las pelotas de ejercicio y las bandas se han vuelto populares para los entrenamientos de estudio y en casa. Averigüe por qué y qué quiere saber antes de comprar.

El círculo mágico de Pilates

Los círculos mágicos, también conocidos como anillos de ejercicios, anillos de Pilates y círculos de ejercicios, se encuentran entre las piezas más versátiles del equipo de Pilates que puede obtener para su entrenamiento en casa.

Equipo de Pilates Studio

Las principales piezas de los equipos de estudio de Pilates, como un reformador, Cadillac, silla o barril son inversiones significativas. Antes de comprar, usted querrá tener entrenamiento en ellos y hacer su investigación. Incluso si usted es propietario de un estudio, vale la pena familiarizarse con las diferentes opciones disponibles.

Ropa de entrenamiento para pilates

Puedes hacer ejercicios de Pilates con cualquier ropa que se mueva bien y que no sea demasiado holgada ni reveladora. Sin embargo, si quieres arreglarte un poco, hay muchas opciones maravillosas de ropa deportiva diseñada para pilates y yoga.

Libros de pilates

Los libros son una manera maravillosa de apoyar tu práctica de Pilates. Me gusta trabajar con ellos porque me permiten tomarme mi tiempo con los ejercicios. También aprecio muchos libros de Pilates por una mirada más profunda a la historia de Pilates y los principios de ejercicio que brindan.