Principales causas de muerte para edades entre 25 y 44 años

Las principales causas de muerte para hombres y mujeres en el grupo de edad de 25 a 44 años se pueden prevenir en gran medida. En comparación con las edades de 15 a 24 años, comienzan a aparecer más enfermedades crónicas en esta lista. Estas enfermedades se deben, en parte, a factores del estilo de vida como el ejercicio, la dieta y el estrés. El riesgo general de morir entre los 25 y los 44 años es de 0.15% por año, lo cual es bastante bajo. Aún así, esta lista de muertes en su mayoría prevenibles vale la pena señalar, ya que los cambios en los hábitos alimenticios, la actividad física y los hábitos de estilo de vida pueden ayudar a disminuir la tasa de mortalidad y agregar años a su vida.

1

Accidentes

Más vale prevenir que lamentar es un adagio importante, ya que los accidentes son la principal causa de muerte en este grupo de edad. Saber que el 16% son de accidentes automovilísticos es otra causa de preocupación. Abróchese el cinturón, conduzca responsablemente y coloque su teléfono celular para salvar vidas, incluido el suyo.

• % de muertes: 33.6 (accidentes automovilísticos: 16)
• Métodos de prevención: Use su cinturón de seguridad, maneje a la defensiva y tenga un viaje corto.

2

Cáncer

La detección temprana y, por lo tanto, el tratamiento temprano pueden salvar una vida que de otro modo se habría perdido debido al cáncer. Asegúrate de escuchar a tu cuerpo, de que te revisen rápidamente si crees que algo está mal, realiza autocomprobaciones periódicas y consulta a tu médico cada año.

• % de muertes: 22
• Métodos de prevención: Coma bien, haga ejercicio y hágase chequeos regulares.

3

Enfermedad del corazón

Es la principal causa de muerte en general en los Estados Unidos. Esté atento para mantener un corazón sano comiendo bien, haciendo ejercicio y durmiendo bien.

• % de muertes: 18.7
• Métodos de prevención: Relajación, buena nutrición y ejercicio.

4

Suicidio

Después de los accidentes, el suicidio es la segunda causa de muerte en este grupo de edad. Asegúrate de que si tienes problemas para llegar. En una crisis hay disponibles líneas telefónicas de emergencia, pero un enfoque para no meterse en problemas es consultar a un consejero regularmente para resolver ciertos problemas.

• % de muertes: 13.6
• Métodos de prevención: Reduzca su riesgo buscando ayuda para la depresión y la enfermedad mental.

5

Homicidio

El homicidio mata a más personas que el VIH. Protéjase y proteja a sus amigos manteniendo una línea de comunicación abierta para resolver conflictos e informar cualquier amenaza o sospecha a las autoridades policiales.

• % de muertes: 8.5
• Métodos de prevención: Reduzca su riesgo buscando ayuda para la violencia doméstica y evitando situaciones de riesgo.

6

El VIH

Tome las precauciones adecuadas para evitar la transmisión del virus que causa el SIDA. Siempre protéjase y protéjase a su pareja y hágase exámenes regularmente si tiene más de una pareja sexual o si se ha encontrado con alguien que pueda haber tenido interacciones con drogas ilícitas.

• % de muertes: 7.5
• Métodos de prevención: Practica el sexo seguro y evita las drogas inyectables.

7

Enfermedad hepática crónica y cirrosis

El abuso del alcohol no solo es destructivo emocionalmente, el abuso prolongado y regular del alcohol puede conducir a una enfermedad hepática.

• % de muertes: 3.6
• Métodos de prevención: Beber alcohol solo con moderación.

8

Carrera

Esté atento a cualquier adormecimiento o debilidad repentina en un área de su cuerpo, confusión, problemas para hablar o ver o una falta repentina de coordinación. Estos son todos los síntomas de un derrame cerebral.

• % de muertes: 3.4
• Métodos de prevención: Come bien, haz ejercicio y cuida tu corazón.

9

Diabetes

Además del ejercicio regular, las comidas saludables y el sueño adecuado, asegúrese de consultar a un médico si experimenta hormigueo o entumecimiento en sus manos o pies. También hay que tener en cuenta otros síntomas previos a la diabetes.

• % de muertes: 3.1
• Métodos de prevención: Reduzca su riesgo comiendo bien, evitando el exceso de azúcar y controlando su diabetes si la tiene.

10

Gripe y neumonía

Sorprendentemente, las personas siguen muriendo de gripe y neumonía y la razón por la cual esperan demasiado después de que los síntomas comienzan a recibir ayuda y subestiman su enfermedad. Tan pronto como tenga síntomas, consulte a un médico para descartar problemas de salud graves.

• % de muertes: 1.4
• Métodos de prevención: Reduzca su riesgo vacunándose contra la gripe y lavándose las manos.32.7% de la mortalidad en este grupo de edad se debe a otras causas.