¿Cuándo es seguro tener relaciones sexuales después de un aborto espontáneo?

Si ha tenido un aborto espontáneo, es probable que su médico le aconseje que espere un corto período de tiempo antes de volver a tener relaciones sexuales. En la mayoría de los casos, es seguro volver a tener relaciones sexuales una vez que se haya detenido el sangrado relacionado con el aborto espontáneo. Esto suele suceder dentro de dos semanas.

Riesgos del sexo poco después del aborto involuntario

La razón por la que su médico le aconsejará que espere se debe a la dilatación de su cuello uterino como parte del proceso físico de aborto involuntario. Dado que su cuello uterino está dilatado, usted es más susceptible a desarrollar una infección en el útero. En el momento en que el sangrado se detenga, su cuello uterino deberá estar nuevamente cerrado.

Además de evitar las relaciones sexuales, su médico probablemente le aconsejará que evite los tampones y las duchas durante al menos una o dos semanas. Mientras su cuerpo se está curando, es mejor que no inserte nada en su vagina. Mientras está sangrando, es mejor quedarse con las almohadillas hasta que el cuello uterino se haya cerrado.

Sin embargo, tenga en cuenta que, a menos que desee quedar embarazada de inmediato, debe usar algún método anticonceptivo una vez que reanude las relaciones sexuales.

Es posible que vuelva a quedar embarazada tan pronto como dos semanas después de un aborto espontáneo, así que asegúrese de tomar precauciones si le han recomendado esperar antes de volver a quedar embarazada o si todavía no se siente emocionalmente preparado.

Si no estás listo para ser íntimo

Un aborto involuntario puede ser particularmente desestabilizador, especialmente si es el primero. No querer ser íntimo después de experimentar un aborto involuntario es totalmente normal. Nadie espera tener un aborto espontáneo cuando se realiza una prueba de embarazo positiva. Perder un embarazo puede ser traumático, especialmente si ha intentado embarazarse a propósito. Incluso si no lo ha intentado, es posible que ya haya desarrollado un vínculo emocional con el feto.

Debe darse permiso y espacio para sufrir su aborto involuntario. Es posible que ni siquiera quieras que te toquen, íntimamente o de otra manera, y mucho menos a tener relaciones sexuales. La duración de este proceso de duelo varía enormemente para todos. Es importante que se tome todo el tiempo que necesite.

Curando Emocionalmente y Haciendo Frente a la Pérdida

Si le resulta difícil sobrellevar la pérdida de su embarazo, comuníquese con familiares y amigos para obtener ayuda. También puede ver a un terapeuta o profesional de la salud mental y hablar sobre cómo se siente. La terapia puede ayudarlo a procesar cualquier emoción que esté sintiendo y ayudarlo a prepararse para volver a intentarlo, especialmente para aquellos que desean quedar embarazadas dentro de un período de tiempo determinado.

Si su pareja está lista para ser íntima y usted no, hable con su pareja y trate de explicar cómo se siente. Ser abierto con su pareja sobre su experiencia y las dificultades que pueda tener podría facilitar la reanudación de la intimidad y ayudarlo a expresar cualquier sentimiento con el que puedan estar lidiando.

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• A.C.O.G., "Pérdida de embarazo precoz: aborto espontáneo y molar". Folleto de Educación ACOG AP090 Mayo de 2002.