La berberina reduce el colesterol

La berberina es un químico que se encuentra en muchos tipos de hierbas, como la corteza, las raíces, los rizomas de las plantas que se encuentran en todo el mundo, así como un suplemento en las tiendas de alimentos saludables. Los beneficios saludables de la berberina se conocen desde hace muchos siglos y se han utilizado para tratar diversas afecciones médicas en la medicina india y china, que van desde la diabetes hasta las infecciones. Debido a su tono amarillo, también fue utilizado por algunos cultivos para teñir telas.

En los últimos años, la berberina aislada de algunas plantas también se ha estudiado en el tratamiento de la inflamación, el cáncer, la artritis y la insuficiencia cardíaca.Incluso hay algunas pruebas que sugieren que la berberina puede ser eficaz para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Estudios recientes muestran promesa

Aunque hay algunos estudios en humanos que examinan los efectos de la berberina en los niveles de lípidos, la mayoría de estos estudios se realizaron en hámsters y ratones. La berberina en estos estudios se recolectó a partir de una variedad de hierbas, incluyendo la raíz de sello de oro y Huanglian.

En estudios en animales, la berberina se administró entre 100 y 250 mg / kg de peso corporal todos los días. La berberina pareció reducir los niveles de colesterol total hasta en un 31%. Además, los niveles de triglicéridos se redujeron en casi un 32% y los niveles de colesterol LDL se redujeron en un 25%. Aunque se probó la HDL, la berberina no pareció afectarla mucho.

Los pocos estudios en humanos que examinaron la berberina parecían hacerse eco de los estudios realizados en animales. Berberine 500 mg se administró a individuos con niveles altos de colesterol de dos a tres veces al día durante hasta tres meses. Como resultado, los niveles de colesterol total se redujeron al 29%. Los niveles de triglicéridos y colesterol LDL también disminuyeron como resultado de la ingesta de berberina. Por ejemplo, los niveles de colesterol LDL se redujeron en un promedio del 21%, mientras que los niveles de triglicéridos se redujeron entre 22 y 35%. Los niveles de HDL, por otro lado, no parecieron cambiar significativamente con la adición de berberina.

¿Cómo baja la berberina el colesterol?

Aunque la forma en que la berberina actúa para reducir el colesterol no se conoce completamente, los científicos tienen un par de teorías sobre esto basadas en estudios recientes. Se cree que la berberina tiene la capacidad de aumentar el número de receptores de LDL en el hígado, lo que puede ayudar a aumentar la eliminación del colesterol LDL del cuerpo. La berberina también parece actuar sobre las vías de señalización involucradas en la producción de grasas en el cuerpo. También se ha demostrado que la berberina actúa de manera similar a los fitoesteroles al bloquear la absorción de los lípidos del intestino delgado.

¿Debe usted tomar berberina para bajar el colesterol?

Los estudios que examinan el uso de berberina para reducir el colesterol parecen prometedores, sin embargo, se necesita más investigación antes de que se pueda incluir como un agente recomendado para reducir el colesterol.

Berberine debería no Se puede administrar a los recién nacidos, ya que puede causar daño cerebral, o a mujeres embarazadas y que estén amamantando (podría dañar al feto o al recién nacido).

La berberina por sí sola es difícil de encontrar como un suplemento para reducir los lípidos. Sin embargo, muchos suplementos herbales y plantas están disponibles comercialmente que contienen cantidades más altas de berberina, incluyendo:

• Raíz del sello de oro (Hydrastis canadensis L)
• Raíz de uva de Ohio (Berberis aquifolium)
• Agracejo Berberis vulgaris)
• Huangliano Coptis chiensis)

El contenido de berberina varía entre cada planta herbal. Por ejemplo, el sello de oro puede contener en cualquier lugar entre el 1% y el 6% de berberina. Por lo tanto, deberá revisar la etiqueta del suplemento para anotar el contenido de berberina, en lugar de la cantidad de hierba total, en cada tableta. Para ver los efectos sobre el colesterol observados en estudios en humanos, necesitaría consumir 500 mg de berberina dos o tres veces al día.

Aunque es de fácil acceso, debe consultar con su proveedor de atención médica antes de agregar berberina (o cualquier suplemento a base de hierbas que contenga este producto químico) a su régimen hipolipemiante. Los efectos secundarios informados con productos que contienen berberina incluyen dolor de cabeza, distensión abdominal y náuseas. Los efectos de estas hierbas en ciertas condiciones de salud no se conocen completamente, y no se sabe si los suplementos que contienen berberina podrían interactuar con otros medicamentos que esté tomando.